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《马尔代夫自助游》
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2025年新版中国自驾游 北京天津河北
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 《中国自驾游·北京 天津 河北》包含中国的三个省级行政区：北京、天津、河北。 从内容上讲，本书主要介绍自驾线路和景点，同时提供每个省级行政区的旅游资源图、交通图，以及各条自驾线路图和汇总图。 从结构上讲，本书分为两部分：第一部分通过旅游资源图、交通图对北京 ... |
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2025年新版中国自驾游 辽宁吉林黑龙江
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 《中国自驾游》系列有6大特点： 1.使用8开大字版地图，交通信息、主要旅游资源等全面清晰； 2.各线路对比一目了然，还可根据喜欢的主题，直接定位景点及其所在线路； 3.行程安排精确到天，线路图要素丰富； 4.区域图、步行游览图等其他地图，让探索过程变得 ... |
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2025年新版中国自驾游 四川重庆
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 《中国自驾游·四川 重庆》涉及中国的两个省级行政区。 从内容上讲，本书主要介绍自驾线路和景点，同时提供每个省级行政区的旅游资源图、交通图，以及各条自驾线路图和汇总图。 从结构上讲，本书整体分为四川、重庆两章，每章又可分为两部分：第一部分通过旅游资源图、交通 ... |
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2025年新版中国自驾游 甘肃宁夏
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 中国自驾游·甘肃 宁夏》涉及中国的两个省级行政区。 从内容上讲，本书主要介绍自驾线路和景点，同时提供每个省级行政区的旅游资源图、交通图，以及各条自驾线路图和汇总图。 从结构上讲，本书整体分为甘肃、宁夏两章，每章又可分为两部分：第一部分通过旅游资源图、交通图 ... |
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2025年新版中国自驾游 山西内蒙古
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 《中国自驾游·山西 内蒙古》涉及中国的两个省级行政区：山西、内蒙古。 从内容上讲，本书主要介绍自驾线路和景点，同时提供每个省级行政区的旅游资源图、交通图，以及各条自驾线路图和汇总图。 从结构上讲，本书整体分为山西、内蒙古两章，每章又可分为两部分：第一部分通 ... |
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2025年新版中国自驾游 江苏上海
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2025-01-01 《中国自驾游·江苏上海》涉及中国的两个省级行政区。 从内容上讲，本书主要介绍自驾线路和景点，同时提供每个省级行政区的旅游资源图、交通图，以及各条自驾线路图和汇总图。 从结构上讲，本书整体分为江苏、上海两章，每章又可分为两部分：第一部分通过旅游资源图、交通图 ... |
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《2018版中国自助游》
『简体书』 作者：藏羚羊旅行指南编辑部 著 出版：北京出版社 日期：2017-06-01 本书沿用*旅行指南17年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖国内各大景区、景点，并从历史、地理、宗教、民俗和美食等方面深入挖掘各地地域特色。 2018全新版对景点、实用信息及图片进行全面更新，增加了5大主题旅游信息，加强了路线规划及专题的实用性和可读性。 ... |
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变得更好的方法：按50本自助书实践后，我们学到了什么（三年践行50本心理自助书的两位女性，她们的生活如何随之变动和改善）
『简体书』 作者：[美]乔兰塔·格林伯格，克莉丝汀·迈因策尔 著 李倩 译 出版：中国青年出版社 日期：2022-05-01 心理自助书真的能让生活变更好吗？ 为了寻求答案，两位播客主持人——心理自助书的爱好者乔兰塔与质疑者克莉丝汀决定开始一场疯狂的“阅读实验”——严格遵循一本心理自助书的建议生活两周。 三年来，她们共测评了50本自助书，比如近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔 ... |
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中国自驾游·山西 内蒙古
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2024-01-01 《中国自驾游?山西 内蒙古》精心规划山西省和内蒙古自治区的8条自驾旅行线路，并介绍线路上的70处景点及推荐的食宿。全书还配有17幅翔实可靠的旅行地图，帮助读者对行程有更清晰直观的认识。 ... |
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中国自驾游·广东
『简体书』 作者：“中国自驾游”编写组 出版：中国地图出版社 日期：2024-01-01 《中国自驾游·广东》精心规划广东省的4条自驾旅行线路，并介绍线路上的75处景点及推荐的食宿。全书还配有15幅翔实可靠的旅行地图，帮助读者对行程有更清晰直观的认识。 ... |
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数据自助服务实践指南：数据开放与洞察提效
『简体书』 作者：[美]桑迪普·乌坦坎达尼[Sandeep Uttamchan 出版：机械工业出版社 日期：2022-05-01 本书主要介绍数据洞察及其四个阶段，第1部分为自助服务数据发现，包括元数据目录服务、搜索服务、特征存储服务、数据迁移服务、点击流跟踪服务。第二部分 为自助服务数据准备包括数据湖管理服务、数据整理服务、数据权限治理服务。第三部分为自助服务数据构建，包括、数据虚拟化 ... |
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好好照顾你自己（Ins新锐漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）超人气心理自助漫画特辑！）
『简体书』 作者：[澳]焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 《好好照顾你自己》是漫画艺术家焦虑线条创作的心理自助漫画，分为《自己》和《帮助》两册精美的漫画小书，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。我是谁；我与自己的关系是怎样的；为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己；为什么我无法做到一直身心健康、积 ... |
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心理自助与助人——朋辈辅助的基本原理及方法
『简体书』 作者：代俊，袁晓艳 出版：西南交通大学出版社 日期：2016-08-01 《心理自助与助人：朋辈辅助的基本原理及方法》作者长期从事大学生心理健康教育工作，对大学生心理健康现状有切身的体会和清晰的认知。大学生作为青年期的一个特殊群体，其心理特征既有一般青年期个体的共性，又有作为一个特殊群体的个性。 《心理自助与助人：朋辈辅助的基本原 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--不再害怕学习：帮助孩子克服学习障碍
『简体书』 作者：朱迪斯·斯特恩 等 绘 出版：化学工业出版社 日期：2023-08-01 本书是给学习障碍儿童的心理自助读物，旨在帮助孩子了解学习障碍，学会克服学习障碍的技巧和方法，以及如何管理好情绪和建立维护友谊。这本书针对不同类型的学习障碍提供了许多解决日常困难的实用技巧和策略，让孩子探索和了解自己的优点和不足，掌握学习的技巧和方法，不再畏惧学 ... |
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老年眼病自助手册
『简体书』 作者：` 出版：人民卫生出版社 日期：2018-01-01 本书从症状出发，从治疗护理、日常保健、饮食等方面对老年眼病患者给予帮助，提供有效的自助查阅资料。 ... |
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感恩的力量（《生命的重建》露易丝·海“内心的力量”自助系列 ）
『简体书』 作者：露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-06-01 本书是露易丝·海汇集的一本倡导感恩生命、感恩世界和感恩他人的作品集，书中汇集她本人及美国顶级自助导师韦恩·戴尔、哈佛大学医学院医学博士琼·博里森科、全美顶尖身心灵导师丹·米尔曼、美国精神病学家和作家哈罗德·H·布鲁姆菲尔德 、当代最具原创力及最有深度的思想家之 ... |
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新兵健康自助手册
『简体书』 作者：李浴峰, 刘华磊 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 《新兵健康自助手册》根据武警总部卫生部的工作安排，满足新兵健康维护的需要，健康教育指导中心经过精心编写、反复推敲打磨，编写完成了《新兵健康自助手册》。该手册既兼顾年轻人的阅读习惯，又不失保健知识的严谨性、科学性，本手册共9章，67个知识点，采用铜版纸彩色印刷， ... |
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电网员工抗疫心理疏导自助读本
『简体书』 作者：张静 出版：中国电力出版社 日期：2020-06-01 本书共分为四篇，分别从抗击疫情的各方面对电网员工可能产生的心理问题及如何自助疏解进行详细阐释，同时配以案例、测试等，内容丰富，便于理解，容易引起共鸣。主要内容如下：*篇，面对疫情不慌张，主要介绍疫情期间心理疏导的重要意义，以及目前普遍存在的身体和心理方面的各种 ... |
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中医药防治流感自助手册
『简体书』 作者：钟嘉熙, 刘叶, 段红研 出版：广东省出版集团，广东教育出版社 日期：2010-03-01 《中医药防治流感自助手册》内容简介：感冒了吗？寒冷潮湿干燥，不同气候有不同的流感！知道自己什么体质吗？气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质、不同体质用不同的药！流感来了，名中医支招，无往不胜！ ... |
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继承自助一本通
『简体书』 作者：王秀全，郭万华，李金萍 出版：中国法制出版社 日期：2018-06-01 《继承自助一本通》包括实体篇、程序篇、常用法律文书篇三个部分。实体篇用真实、形象的案例解答百姓生活中常见的继承法律纠纷及问题，让读者遇到继承法律问题不再发愁。程序篇系统、全面解读了老百姓遇到继承法律纠纷时该如何一步步寻求法律救济，从立案到庭审，手把手教读者化解 ... |
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