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高效健身法 收获理想身材的100节私教课
『简体书』 作者：进击的顺利 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 本书是“健身达人”进击的顺利结合多年学习和实践经验，专为想要改变形体和气质的读者打造的。在书中，作者提供了一份针对零基础读者的100天健身计划，分5个阶段带领读者养成良好的运动和饮食习惯，进行整体减脂、局部塑形和体态优化，切实帮助读者实现健身目标。书中还介绍了 ... |
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“三减三健“主题绘本·口腔大作战
『简体书』 作者：刘扩军 出版：人民卫生出版社 日期：2022-01-01 健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科 ... |
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万延元年的FOOTBALL（大江健三郞文集）
『简体书』 作者：[日]大江健三郎著 邱雅芬 译 出版：人民文学出版社 日期：2022-03-01 小说主人公鹰四在反对日美安保条约受挫后，先是去了美国，又回到自己的家乡，在覆盖着茂密森林的山谷里，意欲效仿一百年前曾祖父领导农民暴动的办法，组织了一支足球队，鼓动“现代的暴动”……故事巧妙地将现实与虚构、现在与过去、城市与山村、东方文化与西方文化交织在一起，通 ... |
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奇妙的工作（大江健三郞文集）
『简体书』 作者：[日]大江健三郎著 刘德有 李硕 陈青庆 译 出版：人民文学出版社 日期：2022-03-01 本书为大江健三郎短篇小说集，一共包含其创作早期的六部短篇小说，分别为《奇妙的工作》《死者的奢华》《他人之足》《饲养》《人羊》《突然变成的哑巴》。其中《饲养》获得第三十九届芥川文学奖，成为当时年轻的芥川奖得主。小说以战争期间山谷中的村民俘获美国黑人军人为主题，表 ... |
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健脑饮食 （有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险）
『简体书』 作者：[美]乔尼尔·巴纳德 [Neal Barnard]著 出版：华龄出版社 日期：2023-02-01 你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？ 你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？ 你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？ 你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害？ 你是否听 ... |
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退醒庐笔记·健庐随笔
『简体书』 作者：孙玉声 杜保祺 出版：三晋出版社 日期：2022-05-01 本书为《民国笔记小说萃编》之一种，系民国时期笔记名著之二。《退醒庐笔记》是作者孙玉声自1925年起在上海《大世界》报上连载的专文结集，分上下两卷，收文150余篇，记载晚清民初以上海地区为主的文坛轶闻、坊间传说、社会风俗，有”具体了解清末民初士林风尚的第一手资料 ... |
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行健自强：巴布亚新几内亚的华人（人类学新视野丛书）
『简体书』 作者：吴燕和 著 出版：中西书局 日期：2023-06-01 本书《行健自强：巴布亚新几内亚的华人》是作者根据多年来对巴布亚新几内亚的华人社区所作的田野调查所撰写的一部文化人类学著作，从巴布亚新几内亚19世纪的华人移民史写起，直到目前当地华人社区的现状，涉及内容包括华人的移民和对海外社会的适应过程、社会组织情况、亲属制度 ... |
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健髋走过100岁：漫话老年髋部骨折（第二版）
『简体书』 作者：主编：张伟，王善智 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-12-01 本书内容主要包括 6 个部分。第 1 部分揭秘髋部骨折，带您认识髋部（俗称胯部）骨折的方方面面。第 2 部分跌倒后的现场处理，如果您身处一个髋部骨折现场，教您如何科学地应对。第 3 部分髋部骨折就医助手，如果不幸发生了髋部骨折，本部分将针对术前、术中、术后各个 ... |
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“三减三健“主题绘本——骨骼保卫战
『简体书』 作者：刘扩军，赵志广 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科 ... |
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“三减三健“主题绘本——甜蜜的烦恼
『简体书』 作者：刘扩军，赵志广 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 《“三减三减”主题绘本》面向3~8岁儿童及其家长、幼儿园及小学老师等，以清新有趣的画风，充满童趣的讲述，带入身体工程师的概念，深入浅出地把身体运行机制和健康生活习惯、慢性病等联系起来，打造有趣的拟人化形象，使小读者们更有代入感，更有角色感。针对孩子的健康教育需 ... |
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看·健——写给孩子们的爱眼书（全3册）
『简体书』 作者：刘薇，郭珍主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 天津市儿童医院院长刘薇、天津市儿童医院眼科中心主任携眼科医务人员重磅打造，专为6—12岁儿童，帮助他们正确地认识眼睛，了解眼睛的结构、功能，知晓眼睛疾病的类型和危害，以及针对不同的症状该如何进行防护，与此同时，作者专门针对近视的形成和诱因进行了有趣、通俗的解答 ... |
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全新小儿健脾养胃食疗方中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：赵敏杰 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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祛湿三步走：疏肝健脾养肾
『简体书』 作者：王连洁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-10-01 本书深度解析了湿气的五大类别——痰湿、寒湿、湿热、风湿及暑湿，并以此为切入点，引导读者精准识别自身湿气类型，进而采取个性化的调养策略。强调依据个体差异，实施疏肝解郁、健脾化湿、养肾固本等综合调养方案，旨在高效促进体内湿气的排出。同时，本书亦高度重视日常生活细节 ... |
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老年人健脑数独——送给爸爸妈妈的脑白金 下册
『简体书』 作者：北京广播电视台数独发展总部 出版：龙门书局 日期： ... |
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如何用阅读改造大脑：脑科学家教我的读书法
『简体书』 作者：著者：[日]茂木健一郎 ， 责编：冯雪松 韦祖建， 译者：李 出版：江西人民出版社 日期：2018-12-01 用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。作为日本知名脑科学家，作者认为通过读书来磨炼语言能力，更容易使大脑得到锻炼。并且，读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化，培养我们独立思考的能力。 那么，具体阅读什么书*能锻炼大脑？如何将读 ... |
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通识：学问的门类
『简体书』 作者：编者：日本实业出版社， 主编：【日】，茂木健一郎， 译者，杨 出版：江西人民出版社 日期：2019-03-01 大学里都有哪些学科门类？为了应对现代社会对人才的要求，我们还应该了解些什么？这本《通识：学问的门类》也许会给迷茫中的学生一些启发，给需要自我充电的职业者一些助益。编者将本书内容分为人文科学、社会科学、自然科学及文化艺术四大门类，并将隶属于不同门类的共36个具体 ... |
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建筑装饰手绘表现图技法（第2版）
『简体书』 作者：文健 出版：北京交通大学出版社 日期：2018-12-01 本书从室内单体家具与陈设的线描及着色表现技巧训练、室内家装空间手绘表现图的绘制技巧训练、室内公装空间手绘表现图的绘制技巧训练三个角度，详细地阐述建筑装饰手绘表现图的基本概念、特点和训练方法。 本书语言朴实深入浅出，训练方法科学有效，可作为应用型本科院校和高职 ... |
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室内环境检测（第二版）
『简体书』 作者：王英健 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2019-03-01 本教材是根据高职高专环境类教学基本要求而编写，突出知识的应用性和实用性，“教、学、做”一体化训练学生检测技能，注重学生实际能力的培养。全书共分七章，分别介绍了室内环境检测的基础知识、室内环境样品的采集、室内环境舒适度的检测、室内空气质量检测、室内环境生物和放射 ... |
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建筑装饰设计（第2版）
『简体书』 作者：文健 出版：北京交通大学出版社 日期：2019-02-01 本书从建筑装饰设计的概述、人体工程学、建筑室内空间设计、建筑装饰色彩与照明设计、室内软装饰设计、居住空间装饰设计、餐饮空间装饰设计等方面多方面、系统地对建筑装饰设计的理论、表达方式和设计技巧进行清晰而细致的讲解。 本书内容全面、图文并茂、理论结合实践、紧接专业 ... |
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室内方案设计专题——商业空间设计（第2版）
『简体书』 作者：文健 出版：北京交通大学出版社 日期：2019-08-01 本书从商业空间设计的基本概念、设计风格、设计程序和软装饰设计的讲解入手，结合餐饮空间设计、会所空间设计和办公空间设计三个项目的设计分析与案例讲解，全方位、系统地对商业空间设计的理论、表达方式和设计技巧进行清晰而细致的讲解。本书注重对学生进行知识的理解与应用训练 ... |
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