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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 于雅婷 ”共有 146 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
白话图解汤头歌诀 白话图解汤头歌诀
『简体书』 作者：于雅婷 吴剑坤　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-10-01
“汤头”即中药汤剂。本书以图解的方式对古本《汤头歌诀》进行了全新编写，语言生动，通俗易懂。书中收录了307付常用方剂的实例详细图解和144例增补附方。对每首方剂歌诀均注明了出处，将一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意。书中收录的所有方剂，均采用“歌诀”“注释” ...		 詳情>>
售價：HK$ 140.8

白话图解黄帝内经 白话图解黄帝内经
『简体书』 作者：陈飞松 于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-10-01
《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年智慧圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的百科全书。这本《白话图解黄帝内经》以通行古本为基础，将原文译成白话文，并结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对《黄帝内经》原文中或隐或显的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 140.8

常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教 常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教
『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册） 野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册）
『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编 含章新实用编辑部 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知 ...		 詳情>>
售價：HK$ 119.6

图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册） 图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）
『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 中医学认 ...		 詳情>>
售價：HK$ 119.6

国医绝学妙方（全3册）中医养生方从入门到精通 国医绝学妙方（全3册）中医养生方从入门到精通
『简体书』 作者：信彬 吴剑坤 侯学思 于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：
想学中医养生却苦于无门？不知如何将传统智慧融入日常？这套“国医绝学妙方”为你搭建从理论到实践的完整桥梁，让养生变得简单易懂、落地可行！ 《图解遵生八笺》是明代养生经典《遵生八笺》的白话精华本，核心围绕“调身养心、陶情养性”展开。内容兼具实用性与思想性：既涵盖卫 ...		 詳情>>
售價：HK$ 235.4

藏在中国历史里的数学思维：大运河 藏在中国历史里的数学思维：大运河
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、束雅婷、赵妍　　出版：中国大百科全书出版社　　日期：2022-01-01
大运河作为世界上最古老的运河，影响了中国两千多年，它也被列入《世界遗产名录》。通过大运河，孩子不仅可以了解大运河本身的历史，还可以从中学到与运河相关的历史文化、地理特征和工程技术等知识。繁华的明朝是什么样的？大运河是怎样引水的？运河旁有怎样的作战工具？ 本书 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

藏在中国历史里的数学思维：中国长城 藏在中国历史里的数学思维：中国长城
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、赵妍、束雅婷　　出版：中国大百科全书出版社　　日期：2022-01-01
思维是人类特有的一种精神活动。思维训练是人脑智力开发的一种方法，可以提高孩子的逻辑推理能力和综合分析能力，增强孩子的判断力，让孩子更加客观地认知世界。 长城是一项历经几千年不断修建与完善的军事工程，它也被列入《世界遗产名录》。通过这本书，孩子不仅可以了解长城 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口 老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
『简体书』 作者：于雅婷，成泽东著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法 四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法
『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

吃对生姜，不用医生开药方 吃对生姜，不用医生开药方
『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01
吃对生姜，不用医生开药方》从“认识”生姜开始，了解生姜的分类、选购和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介绍了生姜在临床上的应用，针对一些常见的病症，给出了相应的生姜疗方，且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次，介绍了生姜在养 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人 每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-01-01
《每天学点面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配 ...		 詳情>>
售價：HK$ 49.2

肠胃病饮食这样吃就对了（专家详细解读肠胃 肠胃病饮食这样吃就对了（专家详细解读肠胃
『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《肠胃病饮食这样吃就对了》以饮食调养肠胃为切入点，首先由浅入深地介绍了肠胃病的大致情况，使读者对肠胃病的概况有清晰明了的认识。接着，介绍了有益肠胃道的保健营养素、食材、中草药和对症食疗法，使读者无论是在选择食材方面，还是选择药材方面都更加方便和有针对性。除此之 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高 高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高
『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回 家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回
『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备 慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备
『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点，将24种慢性病都做了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选 养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选
『简体书』 作者：于雅婷,曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

一本书读懂保健食品 一本书读懂保健食品
『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01
信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.5

五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养 五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养
『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补 只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补
『简体书』 作者：高海波，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01
中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

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