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易磊，牛林敬 主编
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生儿育女一点通
『简体书』 作者：兰翠萍，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《生儿育女一点通》用通俗易懂的语言，科学可信的医学知识，详细介绍了生儿育女的知识准备、饮食要求、房事要求、孕早期的每月优生方案、孕中期的每月优生方案、孕晚期的每月优生方案、新生儿的护理以及产后保健等。内容详详细细，温情实实在在，细细品味，仔细研究和实践，定会让您心想事成，美梦成真。 ... |
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孕前准备一点通
『简体书』 作者：兰翠萍，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《孕前准备一点通》首先介绍了有关怀孕的身体密码、遗传与优生、统筹安排以及怀孕的黄金时期，然后将孕前准备分为6个月，从饮食、生活习惯、运动健身及注意事项等方面，详细讲解孕前倒计时的每一天。最后还介绍了一些孕期的关键知识点。《孕前准备一点通》实用性强，科学权威，版式优美，是备孕夫妇不可缺少的保健枕边书。 ... |
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图解八段锦五禽戏六字诀易筋经最传统的养生术
『简体书』 作者：宋璐璐，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解八段锦五禽戏六字诀易筋经:最传统的养生术》介绍了内练一口气，外练筋骨皮。中华传统养生功是我们老祖宗留下来的保健智慧。从气功养生的角度，撇去艰涩的招式及理论说明，采用通俗易懂、直观明了的图解形式，将中国传统国术八段锦、五禽戏、六字诀和易筋经作了详细的阐述，并针对中老年的健康特征，实施对症养生与治 ... |
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图解拉伸大全最简易的健身术
『简体书』 作者：宋璐璐，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解拉伸大全:最简易的健身术》介绍了现代社会，人人都很忙，缺乏锻炼，特别是上班族们，很多人患上肩周炎、颈椎病、腰腿痛、鼠标手、亚健康等职业病。拉伸是一项简单、轻柔的运动，既可以强身健体、消除工作压力，还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。《图解拉伸大全:最简易的健身术》图文结合，内容全面，科学有 ... |
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怎么吃养脾胃
『简体书』 作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 《怎么吃养脾胃》结合中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医药膳学等内容，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识、怎么吃养脾胃、吃什么养脾胃以及脾胃病的饮食调理及中药调理。饮食调养脾胃是脾胃病的天然治疗师，在享受美食的同时，还能滋补身体，对脾胃病起到积极的治疗和保养作用。 翻开《怎么吃养脾胃》， ... |
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怎么吃降血糖
『简体书』 作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 《怎么吃降血糖》以辨证施膳为理论基础，以通俗易懂的文字，对糖尿病及其并发症的食疗进行了全面的阐述。《怎么吃降血糖》选取多种降糖食物，筛选出最适合的，按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等进行分类。同时，针对每种食物的营养成分、降糖功效、搭配宜忌、食疗妙方等进行详细的讲解，使糖尿病患者能了解每种食物对糖 ... |
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怎么吃补气血
『简体书』 作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 如果把人体比喻成一棵树，气血就是树根，躯干便是树干、树枝和树叶。根深才能叶茂，气血充盈才能长寿。养气血就是养树根，我们将气血养好了，养足丁。我们的身体才能硬朗、结实，才能百病不侵。相反，如果气血不足，百病就会滋生。 气血是人体内气和血的统称。传统中医学认为，“气”是人体生命活动的动力， “血”是人 ... |
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怎么吃降血压血脂
『简体书』 作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 高血压、高血脂及其并发症已经成为现代人的健康杀手。一旦罹患高血压，你将终生与降压药为伴。高血压初起时，往往症状隐匿，不典型。如果你没有定期测量血压的习惯和条件，很可能延误病情，也有可能已并发其他心脑血管疾病。可以说，高血压是脑卒中和冠心病的罪魁祸首。而冠心病和脑卒中是两个致死、致残的严重疾病。近年来 ... |
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中小学生阅读系列之北大学子美文——博雅之思
『简体书』 作者：易磊，田洪江 著 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 本书是《清华学子美文丛书》中的一本，共收录40余位作者的近50篇作品。作品以刚柔的审美意识，以细腻优美的笔调，抒发了相思之委婉，情意之缠绵，失意之感悟，理智之潜流等多维多味的心之情结，情理深处蕴含着温馨之感，给人以情的启迪和美的陶冶。 书中作品内容丰富，形式多样，全方位理性的展示了当代高等学府学子 ... |
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中小学生阅读系列之北大学子美文——未名之情
『简体书』 作者：易磊，田洪江 主编 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 本书是《北学子美文丛书》中的一本，共收录40余位作者的近50篇作品，作品以刚柔的审美意识，以细腻优美的笔调，抒发了相思之委婉，情意之缠绵，失意之感悟，理智之潜流等多维多味的心之情结，情理深处蕴含着温馨之感，给人以情的启迪和美的陶冶。 作品内容丰富，形式多样，全方位理性的展示了当代高等学府学子的 ... |
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中小学生阅读系列之清华学子美文——荷塘之约
『简体书』 作者：易磊，田洪江 著 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 本书共收录40余位作者的近50篇作品，包括“春之四部曲”、“聆听”、“我是一个硬盘”、“一个有伤痕的沙漏”等。 ... |
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怎么吃排毒养颜
『简体书』 作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-05-01 ... |
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孕产保健一点通
『简体书』 作者：易磊，董云霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《孕产保健一点通》用通俗易懂的语言，科学实用的生活智慧，详细介绍了孕前、孕期、分娩期、产褥期等保健知识。不仅能使您学到孕育常识，了解孕育过程，还能解答您遇到的困惑和疑问，指导您的孕育生活。 ... |
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孕期营养一点通
『简体书』 作者：易磊，董去霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《孕期营养一点通》从孕前到产后，提供每个月的关键营养补充方案。孕前饮食，为完美怀孕提供最佳“孕”力；孕期饮食，为母子平安健康保驾护航；产后饮食，让新妈妈更健康。一书在手，孕产期饮食营养问题全解决，是每个孕育家庭必不可少的孕产期营养百科书。 ... |
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中小学生阅读系列之感动中国的名家散文——桑榆琐话
『简体书』 作者：易磊，陈斐 主编 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 人一生有很多难忘的美好片段，也许有些事过后，你会感觉象过往的烟云，慢慢飘远；但曾经为你感动过的人、事和文字，会在你心中久久不能忘怀，甚至会陪你走过漫漫的人生路…… 在图书的海洋中，散文以其独特的艺术魅力闪耀着五光十色，这些光与色是任何人也遮挡不住的。尤其是那些精美的篇章，更如天上的灿烂群星，将文坛 ... |
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中小学生阅读系列之清华学子美文--生命之欲
『简体书』 作者：易磊，田洪江 主编 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 《生命之欲》本书收入的内容有:看电影:我们灵魂深处的光与影、离别情绪、写在19岁的最后一天、阳关三叠 萧笛话别、绝望的仙人掌、四年一辈子、岁月静好等。 ... |
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