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特里·普拉切特 著； 刘明洋译
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普拉提运动解剖学 DK健身大百科 50多个普拉提训练 59个训练动作 6大训练核心 15套训练计划 广东科技
『简体书』 作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
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普拉提教程：初学到高手（第二版）
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。 世界普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助练习者纠正各种差错，每项练习都能做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又能充分尊重身体极限，避免受伤。根据作者多年 ... |
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普拉提基础
『简体书』 作者：吉莉恩·赫塞尔 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-03-01 普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫普拉提。在*次世界大战期间，很多人患有流感，普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提，无一人感染，因此，普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量，而普拉提非常关注核心，因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里边较基础的内容，适合 ... |
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健身解剖图解501：普拉提训练
『简体书』 作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作，以及锻炼的6个指导原则：控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式，任何年龄段的人都可以练习，都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。每个基础动作都延伸出 ... |
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文学纪念碑 诗人的成年（哈佛教授文德勒诗论名作，弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?）
『简体书』 作者：著者：[美]海伦·文德勒 著， 周瓒 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-05-01 四位诗人，四篇诗歌，四段创作之路。本书中，诗歌评论家文德勒从弥尔顿、济慈、艾略特和普拉斯的诗中分别选择了一首具有突破性的诗歌，通过文本细读分析其结构、意象和格律，她指出这些诗歌如何标志着每位诗人掌握了一种自成一体的声音。明确和细致地分析四首诗歌会吸引普通读者，而广博的学识和独到的阐述也会吸引富有经验的诗歌读者。全书篇幅 ... |
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普拉提塑型私教全书
『简体书』 作者：琳恩·罗宾逊 著，朱辛颖 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。 ... |
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普拉提全书
『简体书』 作者：[美] 布鲁克·塞勒[Brooke，Siler] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
『简体书』 作者：【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识，并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。与此同时，本书提供了 ... |
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爱的不等式
『简体书』 作者：内特·克莱普[Nate Klemp]凯莉·克莱普[Kaley 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-09-01 ... |
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美国1960年代
『简体书』 作者：特里·H.安德森 出版：上海译文出版社 日期：2025-04-01 1960年代，全世界几乎是一片运动的海洋，而美国的运动不仅如万花筒般名目纷繁，其主张更是堪称此后几乎所有社会运动的鼻祖。 《美国1960年代》所讲述的社会运动，始于格林斯伯勒的静坐示威，终于1973年一些美洲原住民在伤膝谷起义和美军从越南回国。其间有“自由乘车”、休伦港集会、“密西西比之夏”、伯克利学运、塞尔玛游行 ... |
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如何批评艺术：理解当代艺术之匙
『简体书』 作者：[美]特里.巴雷特 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2025-08-01 本书首先深入浅出地解释了艺术批评何为，接着梳理了艺术批评常用的理论来源，在此基础上结合案例详细拆解了艺术批评的三种手段，分别为描述、解读和评判，最后对如何写作艺术批评进行了步骤性的指导。 ... |
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熊发现了火 雨果奖、星云奖、轨迹奖大满贯神作！
『简体书』 作者：[美]特里·比森 出版：北京日报出版社 日期：2025-08-01 《熊发现了火》：母亲从养老院逃跑了，我们找到她时，她正和几只熊围在一起烤火。她喊我过去坐下，熊给我腾了一个位置，在噼啪作响的离火边，我们久违地靠近了彼此。 《乔治》：我们的孩子长出了一对翅膀，到底要不要把它剪掉? 《异界旅人》：盲人画家画出了震惊世人的死后世界，那里有圣光，有欲望，还有一具女人的尸体。 《有毒的甜 ... |
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通向财务自由之路（珍藏版）
『简体书』 作者：撒普 出版：机械工业出版社 日期：2023-07-01 本书是一本十分适合投资者的书，它具有极好的系统性，完整地介绍了投资，有助于读者成为一个成熟的投资者，主动驾驭自己的财富。很多人都希望获取战胜股市的秘诀，从此一劳永逸。但是本书在考察了交易实战之后，发现条条大路通罗马：长期趋势跟踪、基础分析、价值投资、波段交易、价差、套利、周期……无论是交易者还是投资者，重要的是找到适合 ... |
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安心小语（第二辑）
『简体书』 作者：广普 出版：中国社会出版社 日期：2024-05-01 ... |
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害虫学校战斗记
『简体书』 作者：[英]艾蒙·斯坦普 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2024-01-01 ... |
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害虫学校（套装共3册）
『简体书』 作者：[英]艾蒙·斯坦普 出版： 日期：2024-01-01 ... |
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害虫学校（套装共3册）
『简体书』 作者：[英]艾蒙·斯坦普 出版： 日期：2020-11-01 ... |
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牛津西方艺术史：艺术的基石（古代希腊和罗马）
『简体书』 作者：[英]马丁·肯普 出版：外语教学与研究出版社 日期：2024-08-01 《牛津西方艺术史》系列共五册，涵盖了从古典时期到当代两千七百多年的视觉艺术演变历程，是理解西方艺术发展史的权威之作。该系列采用独特的模块化结构，结合了前沿的学术研究和创新的设计，为读者提供了一次引人入胜的“视觉之旅”。 ... |
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莱奥纳尔多·达·芬奇——自然与人的惊世杰作（汉译名著本21）
『简体书』 作者：马丁·坎普[Martin Kemp] 出版：商务印书馆 日期：2024-10-01 本书是一本论述了达?芬奇其人及其世界观的大师级著作，现已被广泛认可为又一本关于达?芬奇的艺术、科学与思想的经典作品。此书以无以伦比的洞见，通过对达?芬奇艺术历程的梳理，扩展和深化了我们对其才智和他人生中每一阶段观点的了解。作者马丁?坎普作为世界级的达?芬奇研究专家之一，带领我们全面浏览了这位大师的一生。此书集中展示了艺 ... |
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什么是哺乳动物 走进大学系列丛书
『简体书』 作者：[英]T. S. 肯普 出版：大连理工大学出版社 日期：2024-09-01 《什么是哺乳动物？》带你走进一个神奇而多彩的世界，探索生命的奥秘与多样性。本书如同一名探索哺乳动物世界的向导，以细腻的笔触描绘了哺乳动物从起源到繁盛的壮丽历程。在这里，你将见证哺乳动物从最初的微小形态，逐渐进化成地球上最为繁盛和多样化的生物群体之一。书中充满了生动的细节和引人入胜的故事，从哺乳动物的生理习性到各类群体的 ... |
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