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睡眠公式
『简体书』 作者：余周伟 出版：电子工业出版社 日期：2021-08-01 作为一名经验丰富的神经内科医生，为了让没有受过医学教育的普通人也能学会分析睡眠问题，《睡眠公式》的作者将睡眠理论的核心总结为了一个公式，几乎所有睡眠问题都可以通过这个公式找到答案—— 动力 节律-阻力=睡眠 也就是说，如果你有睡眠问题，那么你可以毫不犹豫地 ... |
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睡眠医学（第2版/创新教材）
『简体书』 作者：赵忠新，叶京英 出版：人民卫生出版社 日期：2022-07-01 全书主要包括四部分内容：第一部分简要介绍睡眠医学的定义与研究内容、睡眠医学特点与发展简史、我国睡眠医学研究的现状和展望；第二部分对睡眠生理学与睡眠药理学相关基本内容进行介绍，以便于理解睡眠障碍的发生、发展与防治；第三部分具体介绍了睡眠医学常用的主观和客观诊断与 ... |
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睡个好觉：重塑自主睡眠
『简体书』 作者：李海峰， 戴瑞娜 主编 出版：台海出版社 日期：2024-05-01 《睡个好觉：重塑自主睡眠》是一本帮助你正视睡眠问题，建立良好睡眠习惯，重获高质量睡眠的图书。本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，并提供科学有效的入睡技巧，帮助你解除药物依赖，重塑自主睡眠，缓解身心疲劳，拥有愉悦心情。 本书中，33位睡眠 ... |
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口腔睡眠医学临床医生手册
『简体书』 作者：[美]肯?伯利[KenBerley][美]史蒂夫?卡斯坦森[ 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-10-01 本书由两位口腔睡眠医学领域的著名专家编写，本书不仅是一本“操作方法”手册，还是对口腔睡眠医学领域知识简要而透彻的回顾。作者倾注了大量心血，提供了入门级和进阶级的理论知识与学习材料。为方便查阅，作者整理出浩繁的术语章节。具体内容包括：睡眠和睡眠紊乱概述、口腔睡眠 ... |
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睡眠障碍病例集（北医基金）
『简体书』 作者：陆林 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2023-03-01 本书旨在进一步提升睡眠医学临床工作者的专业安能，满足临床医生对复杂及罕见睡眠障碍的识别需求，促进睡眠医学临床工作者之间的学习交流。本书共三章，章对睡眠障碍进行概述，第二章主要介绍了睡眠障碍的流行病学、国内外研究现状及评估和诊断，以帮助读者系统地、宏观地了解睡眠 ... |
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國醫典藏影印系列——黃帝內經素問
『简体书』 作者：人民卫生出版社 出版：人民卫生出版社 日期：2022-11-01 .《黄帝内经》被尊为医之始祖，为中医从业人员和爱好者必读经典。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。本次影印选用明赵府居敬堂本作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习、研读之权威性参考文献。 ... |
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國醫典藏影印系列——黃帝內經靈樞
『简体书』 作者：人民卫生出版社 出版：人民卫生出版社 日期：2022-11-01 《黄帝内经》被尊为医之始祖，为中医从业人员和爱好者必读经典。《灵枢》是《素问》的姊妹篇，内容除了论述脏腑功能、病因、病机之外，还重点阐述了经络腧穴，针具、刺法及治疗原则等。 本次影印选用明赵府居敬堂本作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习、 ... |
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黑夜的魔力 ： 临床医生揭秘离奇的睡眠故事 ： 珍藏版
『简体书』 作者：孙书臣 出版：中国中医药出版社 日期：2025-03-01 在白天，人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化，甚至一些家庭问题和社会问题的发生，都会在人类的意识深处埋下相应的“种子”，从而在黑夜的睡眠中以各种方式体现出来。把握这些规律，帮助人们认识疾病，改善睡眠质量，从而维护人类的健康，正是睡眠医学的精髓所在。本书第一版 ... |
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不正经的科学——人类睡眠的另类研究
『简体书』 作者：特里·克拉利[Terry Cralle]W·戴维·布朗[W. 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 本书的第一部分概述了什么是正常的睡眠，以及睡眠对于身心健康和认知表现有哪些重要作用。这一部分驳斥了“想成功就得少睡觉”的说法。第二部分涉及睡眠与运动表现的关系。一些科学研究证明，睡眠促进心理和生理运动技能，我们对此进行了解读。第三部分包括睡眠卫生的原则以及常见 ... |
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未成年人睡眠问题：专家解析与支招
『简体书』 作者：胡华 总主编，屈远、杜莲 副主编，高东 主编，蒋成刚 黄庆玲 出版：重庆大学出版社 日期：2023-05-01 本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于未成年人睡眠问题。睡眠问题会影响孩子的健康、学习与生活，本书稿通过20个由真实案例改编的故事，展现了孩子们经常会面临的各类常见睡眠问题，依次进行了专业的原因分析并针对不同层面提出实用建议，指导读者正确区分 ... |
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睡眠呼吸障碍临床300问
『简体书』 作者：王玮，王蓓 出版：人民卫生出版社 日期：2024-01-01 本书设计以一问一答的形式编写，基本内容涵盖睡眠呼吸生理、睡眠呼吸障碍的诊断和治疗，并分别针对睡眠呼吸障碍与其他呼吸系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病、脑血管疾病、肿瘤的相关性等常见问题进行解答，简明扼要，直达要点，便于呼吸科及相关科室医生理解与阅读，方便实用。 ... |
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睡眠小道理
『简体书』 作者：李翔 著 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-03-01 ”睡眠是人类基本的生理需求，也是人体自我修复的必要过程。随着科学的发展，人们越来越意识到睡眠的重要，对睡眠健康也越来越关注，但人们对睡眠问题还存在着一定的认识误区，缺乏健康睡眠的科学认识。本书分析了睡眠原理，讲述了如何辨别睡眠障碍的类型，同时普及了药物对我们身 ... |
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枕边深睡眠蓝宝书
『简体书』 作者：彭志平，李兴旺 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2020-06-01 美梦始于你的枕头，这句话正是该书的主题所在，枕头是每天陪伴我们时间*长的寝具，我们每天和它肌肤相依耳鬓厮磨，枕头的舒适与否很大程度上决定了睡眠质量的好坏，本书也正是从枕头与深睡眠的关系这个独特的视角展开研究，阐述枕头和睡眠质量的关系的。不同于其他睡眠科普书籍的 ... |
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孩子睡眠不好怎么办
『简体书』 作者：蔡晓红 出版：人民卫生出版社 日期：2021-02-01 采用图文并茂的展示形式，通过对临床真实案例的分析，参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识，理论联系实际，介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案，以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病，包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、 ... |
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中国睡眠研究报告2023
『简体书』 作者：王俊秀，张衍，张跃 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-03-01 本书采用社会学、社会心理学的理论，基于2022年中国社会心态调查、2022年中国居民睡眠状况线上调查、2022年中国民众疫情下社会心态调查等多个大样本调查的数据，从共同富裕视角，研究中国人的睡眠状况、心理和行为，对不同年龄群体、不同受教育程度群体、不同职业群体 ... |
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睡眠技术规范化培训教程
『简体书』 作者：张斌 出版：人民卫生出版社 日期：2023-03-01 本书将针对睡眠技师工作所涉及的各方面进行详细的阐述，睡眠技术人员的主要工作包括：进行PSG分析，能辨别伪迹或不明显的异常，能进行CPAP和BiPAP操作，掌握心肺功能检查的正常值范围，了解PSG的基本运行原理。能对医师的治疗方案有适度的提示和反馈。熟练地应用各 ... |
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睡眠解析
『简体书』 作者：郭全红 出版：世界图书出版公司 日期：2018-06-01 本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架，包括睡眠的表现、睡眠的发展进化、睡眠的影响因素、梦的解析、睡眠障碍的诊断治疗预防保健，内容涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面，观点实用新颖独特，适合各个人群阅读。 ... |
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中西医结合睡眠医学概要
『简体书』 作者：王东岩 出版：人民卫生出版社 日期：2020-07-01 本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法，论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法，引入*的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识，内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术，突出中医针灸中药特色，理论联系实际，临床实用性强。本书既可 ... |
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高效睡眠 ： 找回活力的100种科学助眠方式
『简体书』 作者：[日]三桥美穗 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本书的作者是日本首位助眠师，作者精心挑选了过往推荐的简单易行、只需阅读即可实践、只需利用家中现有物品即可实现的改善睡眠的100种技巧。这些技巧被细分为八类，读者可以根据自己的具体情况和目录指引挑选出最适合自己的方法。全书亮点在于其内容的全面性和实操性，通过独特 ... |
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伴你一生的睡眠指导书
『简体书』 作者：爱丽丝·格雷戈里[Alice，Gregory] 译者，刘可澄 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-07-01 这是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。从呱呱落地到垂垂暮年，睡眠永远陪伴我们，它在人生不同阶段始终扮演着至关重要的角色，更与认知学习、精神健康、身体机能等方面密切相关。 作者爱丽丝根据自身十余载的研究经验，就心理学及行为认知方面，分享各种真实案例以及与各领域专 ... |
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