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蔡向红 谢文英
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名医珍藏药膳大全
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 谢文英编著的这本《名医珍藏药膳大全》系统对医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；收入疾病常用药膳方，选择药膳治疗有效的疾病几十种，药膳方千余首；同时也收入美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。本书内 ... |
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学做药酒不生病随身查
『简体书』 作者：蔡向红 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-04-01 中国酒的历史是和中国医药史紧密相连的，在周王朝就有专管酒的官吏，甲骨文、金文中有许多关于酒的记载。酒为水谷之气，味辛性热，助药力，振精神，宣五脏之血脉，布六腑之精微，适量饮之，有益无害。 为了方便读者查阅和利用药酒养生祛病，蔡向红组织专家从药酒文献资料中撷取 ... |
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二十四节气养生精华
『简体书』 作者：蔡向红 著 出版：科技文献出版社 日期：2014-02-01 “人与天地相参也，与日月相应也”，早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了天与人相处的法则。只有顺应时节，规律生活，才能达到天人合一的养生境界。 蔡向红编著的《二十四节气养生精华》围绕不同季节、不同节气的自然变化，《二十四节气养生精华》阐述了起居作息、饮食 ... |
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本草纲目方药精选
『简体书』 作者：蔡向红 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 《本草纲目》凝聚了李时珍一生的心血，其巨大价值不仅体现了文献收载的丰富与珍贵，更可贵的是李时珍本人的亲历实践、实地考察，使得其所收载药物的可靠性、科学性远胜过古代的任何一部本草著作，这也是《本草纲目》地位长盛不衰、历久弥新的原因所在。 由蔡向红编著的《本 ... |
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本草纲目养生精华
『简体书』 作者：蔡向红 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-10-01 蔡向红编著的《本草纲目养生精华》以《本草纲 目》为底本，以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、 兽等分类，精选了百余种常见本草，并介绍了这些本 草的异名、性味、药用部分、药理作用、功能主治、 选购技巧及本草附方，每一味本草都配以精美的药物 图谱，以期收到图文并茂的 ... |
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五谷杂粮粥膳一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《五谷杂粮粥膳一本全》直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，让你切身感受到来自五谷杂粮养生的无穷魅力，带领你走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养生的秘诀。可以说，五谷杂粮是我们膳食的基础，而坚持以谷类薯类等主食为主，对于预防各类慢性疾病有很好的效果。 ... |
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对症药酒祛病一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《对症药酒祛病一本全》介绍了酒，素有“百药之长”的美誉，将强身健体的中药与酒“溶”为一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力，酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效，从古传至今的 ... |
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饮食搭配宜忌一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 饮食搭配宜忌一本全》针对普通人的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，借鉴并利用养生学和营养学的理论，用通俗易懂的语言逐一介绍了食物的营养价值及搭配宜忌，使读者充分了解饮食搭配的合理性和科学性。希望读者能够从中受益，并应用于自身，重视日常饮食中的相宜与相忌，提 ... |
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人体经络穴位一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《人体经络穴位一本全》介绍当你身体不舒服时，除了打针、吃药外，有事没事按按穴位也是一种缓解不适的好方法。是药三分毒，与其将一些五花八门的西药吃进肚里，不如在家自我按摩穴位。只要您能正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。全书从经络的 ... |
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百病食补速效一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《百病食补速效一本全》是一本防治百病的指导性读物。书中精心挑选几十种特效食物，以及行之有效的食疗药膳方，内容丰富，选材科学，操作简单，我们在大快朵颐的同时，便能收到良好的补益身体、治病防病的效果。此外，我们还列举了多种与百姓息息相关的常见性病症，如牙痛、腹痛、 ... |
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传统泡脚足疗一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《传统泡脚足疗一本全》共分为六章，主要从泡脚足疗的基础常识开始讲起，在足疗的理论上、技法上、广泛性上做了简单的介绍。民间足浴术的形成年代较早，甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点，经过上千年的中医经络理论的发展，临床中草药泡脚足疗的治病的实践，以及民间浴足养 ... |
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自制食疗药膳一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《自制食疗药膳一本全》特色精选名医药膳方，取材方便。食疗药膳方疗效可靠，经济实惠。遵循因人、因体质、因病而异的原则。不同病症对应不同的食疗药膳。书中列举了众多例子，可以让读者满意。 ... |
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祖传经典药方一本全
『简体书』 作者：谢文英 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-09-01 《祖传经典药方一本全》按照疾病的类型，一共分为内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤科、五官科七大章，以便于人们按需索骥，快速准确地找到所需的药方。为了让读者对药方有一个更加明确、深刻的印象，《祖传经典药方一本全》在具体讲述药方的时候，还附带了对药方的验证。 ... |
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女人健康细节全书
『简体书』 作者：蔡向红 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书从细节着手，指导女性健康生活，从女性美容美体细节、饮食健康细节、私密部位细节、特殊时期细节、妇科疾病调理细节、性健康细节、心理健康细节、职业健康细节、起居健康细节等九大方面，分析总结了困扰女性朋友的最常见的健康问题。本书内容丰富、贴近生活、实用性强，能对广 ... |
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食疗本草养生精华
『简体书』 作者：蔡向红 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书融知识性，科学性和实用性为一体，以简洁，实用，方便为主，力求各种食物各种食物进行全面详解，使读者在阅读过程中很快找到自己要用的信息！ ... |
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黄帝内经养生精华
『简体书』 作者：蔡向红 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书参阅了古代大量注疏本和今人的解释本，更吸取了诸多同行专家的意见，力图用最浅显直白的语言全方位地为读者展示黄帝内经中的养生之道！ ... |
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补益中药养生精华
『简体书』 作者：蔡向红 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-10-01 书中从养生的角度出发，悉心摄取了237中最常见，最安全，最健康的补益中药，详细科学的介绍了美味药材的形态和特征，性味归经，采集加工，功效主治。 ... |
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不上火的生活方式
『简体书』 作者：蔡向红 出版：科技文献出版社 日期：2014-10-01 仔细研究汉字“病”的结构，不难发现其中暗示的含义，即“上火”是人类难以逃脱的宿命。先说“病”字下的“丙”字，它在天干中与“火”、“心”相对应。古人创造“病”字时，选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或乙，可见他们也知道病大多与上火难脱干系。这个看起来通俗、感 ... |
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男人养精，女人养血全书
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 男人易肾亏，女人易血亏。中医讲究“因人施治”，明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说：“男子以精为主，女子以血为主。”也就是说，人们养护身体的关键就是男子重在养精，女子重在养血。 明确了男女养生的不同，男人、女人就要针对自身的需要，选择不同的调理方法。男人补肾护精， ... |
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名医珍藏食物草本
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 食物能为我们身体提供营养与能量，同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食，可以让食物变为防治疾病的最好药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则，择其精华，选其简便，重其疗效，教您利用生活中常见的食物，达到养生治病的目的。 ... |
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