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养好五脏不生病·自然排便法
『简体书』 作者：张远声，张冬，张涛，张庆尧，张钰儿 出版：中国中医药出版社 日期：2020-09-01 本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防，这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法，是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”，是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作，能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来，使之形成直排通道，催促粪便自 ... |
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诗，通向远方
『简体书』 作者：黎化，郝贵良 出版：江苏人民出版社 日期：2020-09-01 这是一部在走访、调查和研究的基础上形成的纪实性报告文学读物。两位作者历经7个多月，走访了通州区40多所学校，采访了50多名教师、校长和教育行政领导，翻阅了100多万字的详实资料，以报告文学的语言叙述了通州教育深植的根、飞翔的翅膀、舒展的乐园和初心的担当，既有独 ... |
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经典碑帖对临丛书 钟绍京《灵飞经》《轮转圣王经》
『简体书』 作者：黄文新 编 出版：天津人民美术出版社 日期：2020-10-01 本书收录了唐代著名书法大家钟绍京所书的《灵飞经》《转轮圣王经》两篇书法作品，《灵飞经》以其秀媚舒展，沉着遵正，风姿不凡的艺术特色为历代书家所钟爱。其章法为纵有行，横无列。由于整篇字的大小、长短、参差错落，疏密有致，变化自然，且整篇字与字之间，行与行之间顾盼照应 ... |
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吴让之篆书吴均帖（中华经典碑帖彩色放大本）
『简体书』 作者：中华书局编辑部 编 出版：中华书局 日期：2021-01-01 昊熙载（一七九九-一八七〇），原名廷扬，字熙载，后避清穆宗同治皇帝载醇讳，改字让之，号让翁、晚学居士、方竹丈人等。仪徵（今江苏扬州）人，清代书法家、篆刻家。昊熙载为包世臣之入室弟子，以篆、隶知名，取法邓石如但又不为其所囤，在邓氏风格基础上勇于出新，得舒展秀润之 ... |
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经典碑帖放大本——赵孟頫行书千字文
『简体书』 作者：孙宝文 出版：上海人民美术出版社 日期：2021-01-01 书法家赵子昂，在元明时期的地位，可以比肩书法史上的王羲之。在那个上下都学赵子昂的年代，赵氏行书就是一个标杆，代表着一种审美。一个人能凭一己之力，影响整个书坛，实力可想而知。此作是书家晚年精心之作，书于绢地之上，先是楷书后渐舒展为行书。有人评说此卷笔法高古，圆润 ... |
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庭院造法
『简体书』 作者：荻野寿也 著 出版：新星出版社 日期：2021-03-01 家是生活开始的地方，庭院是在紧张生活中舒展身心的空间。无论是小巧居所，还是阔朗大宅，都能拥有一方美好庭院。 日本景观设计大师荻野寿也通过丰富的住宅与庭院设计实例，提出了85条实用的景观设计法则，从整体风格把握、空间规划，到植物选择、日常打理，再到实操方法、预 ... |
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和风曲
『简体书』 作者：高为杰 出版：西南师范大学出版社 日期：2021-04-01 本书为“中国当代作曲家曲库”丛书之一，是中国当代著名作曲家高为杰专门为弹拨乐队创作的新作品。《和风曲》是作曲家高为杰于2000年创作的作品，乐曲的创作运用了柳琴、琵琶、中阮、大阮、古筝、扬琴等民族乐器。《和风曲》的意象以明朗的色彩、舒展的情绪为基调，单纯、流畅 ... |
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杨式四十式太极拳
『简体书』 作者：王卫绍 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 杨式太极拳，系太极拳一大流派，由清末河北邯郸永年人杨露禅，及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人，在陈式老架太极拳的基础上发挥创编而成。杨式太极拳风格独特，拳架舒展，优美大方;动作和顺，圆活连贯;由松入柔，轻灵沉着;平正朴实，练法精简。深受大众喜爱，故而 ... |
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色粉笔风景绘画---西方经典美术技法译丛-W
『简体书』 作者：【美】伊丽莎白·莫里 著，梁欣琢 译 出版：上海人民美术出版社 日期：2017-05-01 从春天舒展开的植物，到夏天绽放的花朵、秋天红似火的树叶，再到白雪皑皑安静的冬天怎样才能把这些画面捕捉到纸上呢？作者伊丽莎白莫里为初学者和经验丰富的画家们提供了创作色粉风景画的新方法。伊丽莎白是知名的色粉画大师，她在国际展览上获得了四十多项重要的风景画奖项。 ... |
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秘传太乙游龙功
『简体书』 作者：李远伟 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-06-01 武当游龙拳，据传起源于道教的太一道，拳法则由太乙功演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲，内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭，跌扑发放。 本书 ... |
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[唐行书]李邕麓山寺碑
『简体书』 作者：张鹏涛主编 出版：湖北教育出版社 日期：2017-05-01 《李邕麓山寺碑唐行书》内容简介：碑文笔力凝重雄健，气势纵横，结构宽博，向四面舒展，中宫紧缩，谨严而开合得体。运笔集魏晋时期钟、王书体和北朝碑刻书法之长，历来与《李思训碑》并称为李邕行书之代表作，为历代书家所称道。 ... |
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编织生命的绿篱—毕淑敏心理森林系列
『简体书』 作者：毕淑敏 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 我们生而被爱。 从出生的那一天起，就被爱与能量包围， 温爱与食物舒展铺陈于大地， 只需你爱它们，并用心照料、万般呵护、亲手编织。 用一生筑起自己人生的绿篱， 世界的馈赠，就是你的繁荣。 本书汇聚了毕淑敏30年来写作三大主线之一的文章：一个人的社会支 ... |
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红茶绘本
『简体书』 作者：[日]大西进 著 [日]平泽摩里子 绘 出版：中信出版社 日期：2017-10-01 闲暇的分秒之间，冲一杯红茶，看慢慢舒展的茶叶，在壶中飘扬； 洁白杯子里，慢慢晕染开的那一抹漂亮的红色，晶莹剔透； 捧起亲手冲泡的一杯好红茶，吹吹热气，喝下一口，顺着喉咙喝下去的那一瞬，仿佛身心都通畅了，情绪也为之放松了。 这么好喝的红茶，这么身心都得到放 ... |
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红茶绘本+咖啡绘本（套装2册）
『简体书』 作者：[日]大西进 著 [日]平泽摩里子 绘；【日】庄野雄治 【日 出版：中信出版社 日期：2017-10-01 闲暇的分秒之间，冲一杯红茶，看慢慢舒展的茶叶，在壶中飘扬； 洁白杯子里，慢慢晕染开的那一抹漂亮的红色，晶莹剔透； 捧起亲手冲泡的一杯好红茶，吹吹热气，喝下一口，顺着喉咙喝下去的那一瞬，仿佛身心都通畅了，情绪也为之放松了。 这么好喝的红茶，这么身心都得到放 ... |
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行者的风度
『简体书』 作者：陈长吟 著 出版：中国华侨出版社 日期：2017-09-01 本书是著名作家、文化学者陈长吟的一部作品精选集，题材阔远宏大、内容广闻博取，以内敛澹然、深远静美之笔，叙写黄土的风情、心灵的风景、山水的风韵、行者的风度，舒展而空灵，隽永而深长，读之有一唱三叹、余味绕梁的诗意美感。 ... |
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颜勤礼碑
『简体书』 作者：傅建华 出版：浙江人民美术出版社 日期：2017-10-01 《颜勤礼碑》是颜真卿晚年精品，是颜真卿书法*为成熟时期的佳作之一。此碑字体结构具有端庄豁达、舒展开朗、巧拙相生、雍容大方之特点。此碑重法度、重规矩，具有大唐盛世之气象。作者分别从多种角度剖析讲解临写技巧。傅建华编著的《颜勤礼碑》，内容涉及基本点画、用笔特征（点 ... |
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虞世南孔子庙堂碑（历代名家碑帖临写法）
『简体书』 作者：蔡修权 著 出版：上海书店出版社 日期：2017-07-01 本书为历代名家碑帖临写法系列中的一册。《孔子庙堂碑》碑文记载唐高祖五年，封孔子二十三世后裔孔德伦为褒圣侯，及修缮孔庙之事。为虞世南六十九岁时所书。此碑书法用笔俊朗圆润，字形稍呈狭长而尤显秀丽。横平竖直，笔势舒展，一片平和润雅之象。宋黄庭坚有诗赞曰：虞书庙堂贞观 ... |
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法书至尊·中国十大楷书---褚遂良雁塔圣教序
『简体书』 作者：上海书画出版社 编 出版：上海书画出版社 日期：2017-10-01 唐代书法之广大教化主褚遂良，其楷书瘦润华逸，刚柔相济，一变魏晋流风。其博涉文史，书法初学史陵、欧阳询，继学虞世南，终法二王，精于楷书。其早期风格多刚健朴拙，后逐渐演化为清雅灵润、秀劲舒展的自家风姿。褚遂良《雁塔圣教序》一出，空明飞动，渣滓尽而清虚来，有唐楷书始 ... |
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人生本来如寄
『简体书』 作者：沈熹微 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-09-01 她十六岁患病，二十岁开始发表文学作品。她说：生命是一次奇妙的经历。当你不得不坠落，并且越来越低，你会发现整个世界都在面前开阔舒展。相信我，你不会因此失去什么，你只会得到更多。她因医学界称之为不死的癌症的类风湿而离世，走的时候刚刚三十二岁。她说：我们都是绝症患者 ... |
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嫡传杨式太极拳教练法 / 中华武术太极系列
『简体书』 作者：傅钟文, 傅声远, 傅清泉 出版：同济大学出版社 日期：2000-10-01 杨式太极拳为传统太极拳之一，是由河北永年人杨禄禅（1799-1873）及其子杨健候（1839-1917）、其孙杨澄甫（1883-1936）等人在陈式老架拳的基础上发展创编的。杨式太极拳架舒展简洁、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之，其练法由松入柔、刚柔相济、 ... |
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