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小青蛙的自我疗愈
『简体书』 作者：梅贝尔·伊奎 出版：中信出版社 日期：2025-01-01 《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。 通过精美的手绘插画和富有哲理的文字，作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务，减轻压力;调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给 ... |
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疗愈之路
『简体书』 作者：[美]阿迪亚香提 出版：中国青年出版社 日期：2021-10-01 《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“*真挚” ... |
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中医自我疗愈手册
『简体书』 作者：张玉苹 出版：中国纺织出版社 日期：2025-04-01 中医注重天人合一，人体在顺应自然环境的基础上养生调摄。《中医自我疗愈手册》首先介绍了中医基础理论、养病治病知识；然后介绍了常用的中医外用养生方法，包括食疗、按摩、功法、音乐疗法等；最后从五脏的角度出发，详细介绍临床常见不适症状的自我调养方法。希望广大读者在疾病 ... |
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疗愈康养新空间设计
『简体书』 作者：周博 等 著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2025-03-01 ·本书围绕碳中和、疗愈、医养主题，从近几年国内外已建成和在建的项目中精选出有价值、可推广的设计案例加以整理分析，呈现给读者。内容覆盖生命全链条的医疗空间，从妇产医院、儿童医院，到齿科、美容科，从运动恢复科，到精神科、癌症中心、记忆护理中心，再到养老院、医养一体 ... |
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疗愈儿童
『简体书』 作者：舒强 出版：浙江大学出版社 日期：2023-10-01 这是一本适合儿科医院管理者、儿科医生护士和为人父母阅读的故事书。 多位知名儿科专家联合推荐：与国际知名儿科专家一起呵护我们的孩子。 柯尔特·纽曼博士是一位令人尊敬的国际知名小儿外科专家，其所著《疗愈儿童》（Healing Children）中， ... |
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内在疗愈
『简体书』 作者：【法】克里斯托夫·安德烈 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-04-01 为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为*了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。 20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重 ... |
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韩愈传 黑皮阅读升级版 中小学生阅读文库
『简体书』 作者：李长之 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-08-01 本书为唐宋八大家之首韩愈的传记。韩愈作为中唐韩孟诗派的开拓者、古文运动的领袖、儒家思想承前启后的大儒，在中国文学史、思想史上拥有崇高的地位。李长之先生根据大量史料，重新梳理了韩愈的人生历程，深刻阐述了韩愈的哲学思想和文学思想的发展历程，为读者全景展现了一代思想 ... |
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一代文宗——韩愈传（平）
『简体书』 作者：邢军纪 出版：作家出版社 日期：2016-10-01 本书系中国历史文化名人传丛书之一。作者通过传主韩愈的人生经历和文学成就，时序推进，着力描绘其重要的人生片断，书写中唐一代文学大师的鲜明性格和生命华章，较充分地勾画了那一时期社会文化面貌、文人诗家的友情与成就。全书语言讲究，简洁雅致，也生动传神，不少处抒情与状物 ... |
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一代文宗——韩愈传（精）
『简体书』 作者：邢军纪 出版：作家出版社 日期：2016-11-01 本书系中国历史文化名人传丛书之一。作者通过传主韩愈的人生经历和文学成就，时序推进，着力描绘其重要的人生片断，书写中唐一代文学大师的鲜明性格和生命华章，较充分地勾画了那一时期社会文化面貌、文人诗家的友情与成就。全书语言讲究，简洁雅致，也生动传神，不少处抒情与状物 ... |
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古今词文·田英章田雪松行楷描临本--韩愈
『简体书』 作者：田英章,田雪松 著; 出版：湖北美术出版社 日期：2018-01-01 本套字帖精选古今词文，或全篇或节选。内容分为减黑描临、文章读点。字体书写由著名硬笔书法家田英章、田雪松执行，字体清秀俊美，符合读者书写需求，能*限度提升读者书写兴趣和达到书写效果，即有练习书法之用，也能启迪人生，鼓舞励志，治愈心灵，减压解乏，是聚读、写、悟于一 ... |
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艺术疗愈之路 青少年家庭的自助疗愈指南
『简体书』 作者：潘罗敏 出版：知识产权出版社 日期：2025-11-01 本书基于总体艺术治疗理念，探索艺术与自然融合的疗愈之道。通过大地艺术，森林疗法，漂流与徒步等体验，揭示自然修复心灵的力量；以创作，呼吸，绘画和通感，促进情绪转化与感官激活；并结合曼陀罗，颂钵冥想，正念饮食等日常实践，将疗愈延展为生活方式。最终在生命对话中，引领 ... |
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IFS自我疗愈法：内在家庭系统疗法（IFS）实操指南
『简体书』 作者：[美]杰伊·厄雷 著，颜红兵 译 出版：华夏出版社有限公司 日期：2026-01-01 IFS又称内在家庭系统疗法，是一种通过和自己身体内的各个子人格（部分）建立联结来解决心理问题、疗愈自我的心理疗法。可以帮助你发现自己内在的中心，找出对你造成困扰的部分（情绪、行为），疗愈它们并加以整合。它使你对自己有全面理解，可以改变你“自我对话”或“内在对话 ... |
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独居日记（隐居避世，与内心搏斗，以独居疗愈，梅·萨藤五本日记中公认的经典之作）
『简体书』 作者：梅?萨藤 著，杨国华 译 出版：译林出版社 日期：2018-08-01 《独居日记》是梅萨藤五本日记中公认的经典之作。梅萨藤于声誉正隆之时，隐居避世，与内心搏斗，以独居疗愈。日记中，她时常谈论自己的思考和创作、恋情与友情，不断记下日常生活的琐事，和对变幻无常却又惊喜不断的四季的细致观察，这一切不断抚慰着她敏感、脆弱的内心。 ... |
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为自己跳舞，就会有人加入（资深关系治疗师的主动单身疗法，先疗愈，再谈爱）
『简体书』 作者：约翰·金 出版：四川文艺出版社 日期：2025-05-01 这本聚焦亲密关系疗愈的实用指南，写给所有在关系中迷失自我的人。就像手机卡顿时需要关机重启，陷入情感困局的人更需要学会与自己深度对话。 著名亲密关系治疗师约翰·金基于自身情感创伤经历和专业咨询案例，犀利剖析现代人在亲密关系中的常见困境，用一句句扎心金句让无数困 ... |
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小狗心理疗愈日记 史努比陪你找到自我主体性 走出艰难时刻
『简体书』 作者：[美]亚伯拉罕·J.托尔斯基， [美]查尔斯·M.舒尔兹 出版：北京联合出版有限公司 日期：2026-02-01 自我怀疑的内耗，失败后的迷茫，情绪失控的瞬间......似乎总是将人困在”我不够好”的枷锁中。作者以”失败”为主基调，用心理学的视角解读《花生》漫画，让史努比陪你找回主体性，走出人生艰难时刻。这是一本幽默又有效的疗愈 日记，读完这本书，你将远离情绪泥潭，迎接好 ... |
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食愈力：重塑健康态
『简体书』 作者：李融融，黄梨煜，黄付敏 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-09-01 《食愈力：重塑健康态》荟萃超过100份高质量医学研究报告，揭示了饮食与健康之间的深层联系，通过抗炎、提升免疫力、改善消化、养护心脑血管及延缓衰老五大黄金策略，系统解析天然食物的疗愈力量。每章结合天然食物与营养成分，如深色抗炎食物、橙色免疫食物、红色护心食物等， ... |
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心灵的光影：影视艺术与疗愈
『简体书』 作者：吴卓 出版：四川大学出版社 日期：2025-12-01 影视疗愈被视为一种心理干预工具，能够帮助观众应对创伤、调整情绪，并通过角色的成长与挣扎进行自我反思。本书探讨了影视艺术如何通过视觉、叙事和情感共鸣实现心理疗愈，分析了影像作为叙事语言的独特性，强调视觉元素如何触发观众的情绪。通过镜头语言的运用，电影能够潜意识地 ... |
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内在疗愈·为什么努力了没回报
『简体书』 作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 内在疗愈·为什么努力了没回报没有人能随随便便成功。世界上任何一件事的做成，都需要坚持和努力。一些人感叹为什么努力了没回报？答案是你还没有竭尽全力。我们不能祈求事事如意，唯求时时努力，唯有竭尽全力去奋斗，方能体会收获的快乐。本书通过大量通俗易懂且意味深长而富有哲 ... |
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内在疗愈·远离偏激心理
『简体书』 作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 内在疗愈·远离偏激心理生活中的人们，因为学习压力，生活或者情感上的失利，心理上的创伤，容易产生各种不良情绪——抑郁、不满、苛责、自卑、愤怒、挫败、疲乏等。这些偏激情绪是快乐的大敌，是身心健康的杀手。而偏激情绪的根源在于内心坏情绪的肆意蔓延，任何人若有产生坏情绪 ... |
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心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈
『简体书』 作者：白京翔 出版：中国纺织出版社 日期：2025-11-01 面对心理困扰时，推开咨询室的门需要勇气，而门后的未知更让人犹豫。《心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈》像一位温和的向导，牵着你的手走过这段探索之旅。它不灌输教条，而是从心理咨询室中发生的日常点滴讲起，带你看见心理咨询如何成为一场温暖的自我对话。书中没有晦涩的理 ... |
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