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减糖生活+护肤全书（全2册）
『简体书』 作者：[日]水野雅登 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-08-01 减糖生活 近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到“减”字，结果虽然控制了糖类的摄入，但 ... |
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优雅糖花装饰你的蛋糕
『简体书』 作者：Jacqueline，Butler 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 糖花作为翻糖的一个门类，以其逼真、美观的表现形态，成为蛋糕装饰必备的方法与技巧。本书以介绍糖花制作的工具、糖花的制作技巧以及实际案例为主，以超多步骤图的形式展示了几十种糖花的制作方法，从基础的配色、制作讲起，按照由易到难的顺序，层层递进，难度逐渐加深，从制作单 ... |
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植物无糖培养微繁殖及种苗生产
『简体书』 作者：肖玉兰主编，姜仕豪，党康，杨成贺副主编 出版：清华大学出版社 日期：2022-12-01 《植物无糖培养微繁殖及种苗生产》汇集了许多科研人员和种苗生产者的工作成果，也是作者多年研究和实践工作的结晶，可以帮助读者了解试管苗的生长发育与环境之间的关系，拓展思路，解决其研究和生产中碰到的问题。 《植物无糖培养微繁殖及种苗生产》适用于植物组织培养相关领域 ... |
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防“糖”大计——糖尿病一本通
『简体书』 作者：朴春丽 出版：广东科技出版社 日期：2021-01-01 这是一本带领广大糖友 及其家人重新认识糖尿病、进一步掌握糖尿病的防糖大计。本书采用通俗易懂、轻松幽默的表达形式对糖尿病的病因、诊断、急慢性并发症、中西医降糖方案以及常见误区等方面进行了介绍。其中冲破传统认识，从 郁热虚损的角度阐释糖尿病中医病机发展变化规律，融 ... |
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逆转糖尿病：六方系统逆糖法
『简体书』 作者：朱永星 出版：华南理工大学出版社 日期：2021-10-01 本书介绍了作者研究团队独创的“六方系统逆糖法”的理论体系及实际操作经验，让前中期2型糖尿病患者在非药物治疗下能使血糖长期稳定在正常水平，从而实现糖尿病的逆转。“六方系统逆糖法”是在传统“五驾马车”治疗糖尿病的基础上，汲收现代科学技术和的糖尿病而总结出来的研究成 ... |
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糖友新知：生活细节决定血糖控制
『简体书』 作者：赵芳，张明霞 出版：人民卫生出版社 日期：2023-09-01 本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导，也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。 本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题，解决糖友的各种生活困扰，帮助患者控制好血糖，进行科学的居家康复，从而全面提升 ... |
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减糖瘦身133餐盘法
『简体书』 作者：游能俊，周玉琴 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 《减糖瘦身133餐盘法》作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史，加上酷爱美食，自己差点成为糖尿病患者。他自创“133餐盘法”，不吃药、不禁食，成功逆转糖尿病前期，并减肥24公斤。 《减糖瘦身133餐盘法》所述“133低糖瘦身餐”，经过3万多人次实证 ... |
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科学饮食三部曲：控糖革命+饱了才能减下去+14/10轻断食
『简体书』 作者：[法]杰西·安佐斯佩 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问 ... |
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筷子不是用来敲的（全5册） 中国孩子好习惯养成绘本
『简体书』 作者：爱宝工作室 绘者：庞旺财 小鱼糖 出版：中国人口出版社 日期：2021-08-01 本套书一共5册，包括《筷子不是用来敲的》《椅子不是用来推的》《玩具不是用来乱扔的》《朋友不是“用来”躲的》《饭不是用来喂着吃的》，专门针对3-6岁儿童。在这本书里，没有野蛮专横地告诉孩子“你必须怎么做”，而是用一个个幽默有趣的小故事跟孩子沟通，让孩子和家长一起 ... |
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快手减糖瘦身餐
『简体书』 作者：日本主妇之友社 著，佟凡 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 近年来，减糖瘦身正在全世界范围内流行，这种方法是通过*限度减少食物中的糖类，保留膳食纤维，达到减脂瘦身、降低血糖的目的。本书精选了65道快手易学的减糖料理，涵盖日式、西式、中式特色菜品，还搭配了酱料、小菜、主食、甜品等。食谱全部在3个步骤以内，简单好操作。所有 ... |
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糖王周毅翻糖蛋糕之神话集
『简体书』 作者：周毅 主编 出版：机械工业出版社 日期：2020-05-01 世界权威性翻糖蛋糕大赛中 周毅两次获得大奖 西点这个属于西方领域的赛事 首次被中国人摘下了特等奖的桂冠 其制作的翻糖人偶 妙手天得，美不胜收 11个作品 1600多张步骤图 衣物、造型、上色、比例等细节 都在书中全方位揭示 让你站在巨人的肩 ... |
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糖络杂病论（第2版）
『简体书』 作者：仝小林 出版：科学出版社有限责任公司 日期：2019-12-01 本书系统归纳了糖尿病的临床证治，把糖尿病的治疗概括为治糖、治络、治杂三个方面。治糖即控制血糖，通过重新认识《内经》关于“脾瘅”、“消瘴”的沦述，明确脾瘅或消瘅即是消渴之前的阶段，临床治疗首先将糖尿病分为肥胖型（脾瘅）和消瘦型（消瘅），总结了不同类型的发展过程， ... |
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零糖社交
『简体书』 作者：格格 出版：南方出版社 日期：2025-04-01 《零糖社交》不仅是一本关于社交的书，更是一本关于自我成长与心灵觉醒的指南。它鼓励人们勇敢地展现真实的自我，用真诚和善意去触碰这个世界，从而收获更加丰富和有意义的人生体验。全书包含五个部分：“零糖人生，是我们不爱甜了吗？”从零糖饮食聊到“零糖社交”，深入浅出地讲 ... |
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控糖生活
『简体书』 作者：水野雅登 著 出版：湖南科技出版社 日期：2022-05-01 你真的吃对控糖餐了吗？ 本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6块方糖，糖质过多！不仅会引起血糖值异常，还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足 ... |
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轻松减糖
『简体书』 作者：卡卡 著 出版：陕西旅游出版社 日期：2022-10-01 减糖 是养成健康饮食习惯的必要环节。 100 减糖便当全图解·糖值热量速查秒懂 主食＋主菜＋副菜，任意搭配，糖类食物热量不超标，天天吃出新口味！ 牛肉、猪肉、鸡肉、海鲜、蔬菜、鸡蛋，食物丰富不重复，怎么吃都开心！ 热量、糖分、膳食纤维、蛋白质、脂肪， ... |
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《孕期控糖一看通》
『简体书』 作者：李映桃，吴伟珍 出版：华南理工大学出版社 日期：2021-03-01 妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是指妊娠期首次发生或发现的糖代谢异常。随着人们饮食结构的改变、生活方式静态化、生育年龄逐渐后移以及诊断标准不断更新，GDM在各个国家和地区的发病率呈现整体上升的趋势，我国GDM的 ... |
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无糖主义1逆袭女王
『简体书』 作者：扶他柠檬茶等 著 出版：长江出版社 日期：2019-11-01 什么是《无糖主义》书系？ 主打大女主言情爽文、打脸文、逆袭文，酷女孩必选读物。做个酷女孩，我没那么甜。本册主题围绕逆袭女王展开，故事包含不限于别低头，皇冠会掉小白花逆袭女王不当包子，做自己的主等内涵核心，讲述了多个超级爽的故事。 ... |
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图说糖妈妈饮食3+3
『简体书』 作者：李映桃 出版：华南理工大学出版社 日期：2020-01-01 本书以看图对话模式，根据妊娠前体质量指数（body mass index，BMI）、饮食习惯等为糖妈妈定制个性化的食疗方案，内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等，保障GDM妇女的饮食中有充 ... |
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肠道断糖：告别肠易激
『简体书』 作者：[日]江田证 著，魏譞 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 不明原因的腹痛、腹泻、便秘，其实你只是患上了肠易激综合征（IBS）！而你的肠道敏感，并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌，而是精准断绝发酵性糖。 本书向肠易激患者介绍了澳大利亚莫纳什大学科研团队提出的低发漫（Low-FODMAP）饮食疗法。5套方案锁定肠道问题 ... |
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减糖烘焙
『简体书』 作者：彭依莎 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书将带大家认识一种烘焙的健康制作方法减糖烘焙。减糖烘焙的四大原则：尽可能用全麦粉取代精制面粉；减少细砂糖的分量或选用对血糖影响不太大的甜味剂；以植物油取代普通烘焙使用的奶油、酥油等油脂；添加豆浆、豆渣、豆乳、酸奶等健康食材。调整烘焙的原材料，这样既可满足口欲 ... |
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