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[俄]瓦尔拉姆·沙拉莫夫 著 黄柱宇 唐伯讷 译
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长寿沙拉(让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密)
『简体书』 作者:[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-03-01 日本医学博士、分子遗传学专家白泽卓二传授积极抗衰老的饮食秘密——长寿沙拉,精选上百种有益身体和大脑的食材,设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉,帮你提升免疫力、击退活性氧、抑制炎症、预防生活方式病,让你的身体和大脑都保持年轻。 共分为提高免疫力沙拉、抗衰老沙拉、改善肠道的沙拉等三大类,种类丰富、营养均衡、步骤详尽 ... |
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百变营养沙拉
『简体书』 作者:钱多多 出版:陕西旅游出版社 日期:2018-07-01 沙拉如今很受减肥人士的欢迎,这不仅仅是因为沙拉热量低,还因为其制作简单,营养丰富。掌握制作沙拉的诀窍,才能自己动手做出各种魅力沙拉。《百变营养沙拉》本书介绍了制作沙拉的常用食材、调料、工具等,以及沙拉常用酱料的做法,还有60多道各式各样的沙拉的制作方法。此外,还包括沙拉食材的营养小知识和沙拉的制作小贴士等。本书教您轻松 ... |
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沙拉时光(汉竹)
『简体书』 作者:汉竹 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 沙拉吃多了会不会发胖? 不放沙拉酱味道不好,放了又担心热量太高,怎么办? 吃沙拉就是吃素吗?可以放肉吗? 吃沙拉可以降三高吗? 沙拉酱也可以自己做吗? 不要以为沙拉只是简单的将食材洗净、切成自己想要的然后加上沙拉酱拌拌就可以。其实做出好吃的沙拉也是有学问的,食材不受局限,不光是蔬菜、水果,也可以加入坚果、肉、 ... |
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自己动手做沙拉与酱汁
『简体书』 作者:郑颖 出版:甘肃科学技术出版社 日期:2018-01-01 提到沙拉,总是让人想到为了瘦身或养生而制作,单调的食材、简单的烹制、寡淡的味道,偶尔还有高热量的沙拉酱,几乎就是其特有印象。本书的沙拉不止兼顾健康和瘦身两个理念,还在酱汁上花费了大量的心思,使沙拉的味道更加独特,让人追求健康时不必再吃干巴巴的水煮菜,也不必为了沙拉酱的高热量发愁。这些兼顾营养与低热量的沙拉,就带来了每款 ... |
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蔬果沙拉(萨巴厨房)
『简体书』 作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2018-05-01 新鲜健康的蔬果食材,信手拈来的调味酱汁,即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒,五个章节汇集了百余道蔬果沙拉,高营养低热量,让你的餐桌变得丰盛多彩,让你的健康从内而外!快一起来分享这令人心动的蔬果沙拉的微酸与甜美吧! ... |
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今天也带一瓶沙拉
『简体书』 作者:[日]若山曜子 著 出版:南海出版公司 日期:2017-07-01 本书是日本料理家若山曜子著的沙拉食谱集,分享了用密封玻璃瓶快速做美味沙拉的方法。 为什么要用玻璃瓶盛放沙拉? ◆锁住新鲜与美味。玻璃瓶密封性极好,满满地装入沙拉,便在方寸之间营造出一个微真空的小环境,食材不易氧化,新鲜美味不流失。 ◆让你省时又省力。密封保存大大延长了食物的保鲜期,一次多做几份冷藏好,几天内风味都 ... |
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主食沙拉(萨巴厨房)
『简体书』 作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2017-06-01 既是沙拉又是主食,制作起来简单快捷,美味可口,又zui大程度地保留了营养元素,符合低脂低热量的健康饮食要求,是现代都市人群追求的新的饮食时尚。本书收录了一百余种主食沙拉的做法,步骤详尽,一步一图,选材家常合理,适合家庭操作,让你轻轻松松搞定一餐。 ... |
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早餐果汁 晚餐沙拉
『简体书』 作者:王采筠 出版:湖南科技出版社 日期:2017-08-01 早餐,一杯唤醒身体的新鲜蔬果汁;晚餐,一份让身心变轻盈的美味沙拉。蔬果汁帮你保留完整纤维和增加饱足感;晚餐的低卡沙拉,让你吃再多也零负担,一口一口,越吃越顺口。这是一本让你食欲大开又能拥有美丽肌肤、健康体质的365天轻盈食谱。书中分享了45种天然果汁和45道营养沙拉的搭配及做法,所有食材随手可得,操作简单。柔嫩、红润、 ... |
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沙拉与三明治(萨巴厨房)
『简体书』 作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2019-03-01 本书分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节,所选的都是健康营养、易采购、好处理的常见食材,用来精心搭配每道菜谱。 沙拉与三明治可以说是美食中相对简单的料理方式了,只要选好食材,按照菜谱中的方式,就可以轻松烹制美食,即便随意发挥也不会出错,而且省时、便捷、灵活、贴心、轻食、饱腹。不管你是要减肥 ... |
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沙拉的谎言:洞察欲望的行为经济学
『简体书』 作者:[日]松本健太郎 出版:原子能出版社 日期:2023-11-01 你了解“真实的谎言”吗?它常常出现在数据中。消费者认真填写的问卷可能充斥着欺骗。人本来就不是完全理性的,决策偏差随处可见。 本书作为实用的行为经济学通识书,通过分析6个寓言故事、6种根本烦恼、40个认知偏见概念及案例,帮助你避免陷入“消费陷阱”、洞见畅销商品中的真相。 ... |
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新东方 每天5分钟 8年级英语阅读轻松搞定
『简体书』 作者:[英]欧文·麦基姆[加]扎卡里·菲林厄姆[加]沙拉·杜普伊斯 出版:浙江教育出版社 日期:2025-03-01 《每天5分钟 8年级英语阅读轻松搞定》是一本专为8年级学生设计的英语阅读辅导书。本书精心挑选了45篇阅读文章,涵盖了短文、诗歌、对话、图表、广告等多种语篇类型;主题丰富多样,包括青春期、娱乐、健康、运动等,能够有效激发学生的阅读兴趣。每篇文章后都配有5道练习题,题型包括主旨大意、细节理解、推理判断等常见题型。此外,本书 ... |
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新东方 每天5分钟 6年级英语阅读轻松搞定
『简体书』 作者:[英]欧文·麦基姆[加]沙拉·杜普伊斯[英]劳拉·费尔普斯 出版:浙江教育出版社 日期:2025-03-01 《每天5分钟 6年级英语阅读轻松搞定》是一本专为6年级学生设计的英语阅读辅导书。本书精心挑选了45篇阅读文章,涵盖了短文、邮件、表格、网站等多种语篇类型;主题丰富多样,包括家庭、教育、动物、旅行等,能够有效激发学生的阅读兴趣。每篇文章后都配有5道练习题,题型包括主旨大意、细节理解、推理判断等常见题型。此外,本书还配有实 ... |
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新东方 每天5分钟 7年级英语阅读轻松搞定
『简体书』 作者:[加]扎卡里·菲林厄姆[英]欧文·麦基姆[加]沙拉·杜普伊斯 出版:浙江教育出版社 日期:2025-03-01 《每天5分钟 7年级英语阅读轻松搞定》是一本专为7年级学生设计的英语阅读辅导书。本书精心挑选了45篇阅读文章,涵盖了短文、邮件、表格、网站等多种语篇类型;主题丰富多样,包括家庭、教育、动物、旅行等,能够有效激发学生的阅读兴趣。每篇文章后都配有5道练习题,题型包括主旨大意、细节理解、推理判断等常见题型。此外,本书还配有实 ... |
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“唐·弗里曼世纪经典绘本”系列(套装三本)
『简体书』 作者:唐?弗里曼 著 绘 出版:敦煌文艺出版社 日期:2017-05-01 ... |
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沙拉厨房:166道沙拉和109种调味汁
『简体书』 作者:日本柴田书店 编,张洋 译 出版:中国轻工业出版社 日期:2019-03-01 本书介绍的沙拉,分为冷沙拉(适合常温或是冷藏后食用)和温沙拉(适合加热食用)两部分,每一部分又按照食叶类蔬菜,食果实类蔬菜,食根茎类蔬菜,肉类以及海鲜等食材分类,全面呈现沙拉的魅力。 166道沙拉,由活跃在法式、意式、日式、中式和韩式人气餐厅的8位名厨,发挥各自特长,精心制作。既包括用单一食材就能迅速完成的快手沙拉, ... |
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丝绸之路石窟艺术丛书——炳灵寺卷·唐(下)
『简体书』 作者: 出版:安徽美术出版社 日期:2020-07-01 《丝绸之路石窟艺术丛书》主要汇集了兰州大学敦煌学研究所近年在丝绸之路沿线代表性石窟研究方面的*成果。本丛书以丝路沿线石窟整体为研究对象,既注重梳理其内在的逻辑关系,又注重对个别石窟的重点探究,以开放的、广阔的研究视野,重新审视西到龟兹,东到天水、西安,西南到川北的石窟寺遗址,探索石窟艺术风格的发展演变。《炳灵寺卷》为从 ... |
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丝绸之路石窟艺术丛书——炳灵寺卷·唐(上)
『简体书』 作者: 出版:安徽美术出版社 日期:2020-07-01 《丝绸之路石窟艺术丛书》主要汇集了兰州大学敦煌学研究所近年在丝绸之路沿线代表性石窟研究方面的*成果。本丛书以丝路沿线石窟整体为研究对象,既注重梳理其内在的逻辑关系,又注重对个别石窟的重点探究,以开放的、广阔的研究视野,重新审视西到龟兹,东到天水、西安,西南到川北的石窟寺遗址,探索石窟艺术风格的发展演变。《炳灵寺卷》为从 ... |
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点读历史书坊-锦绣天唐
『简体书』 作者:姜若木 出版:中国书籍出版社 日期:2021-06-01 《锦绣天唐》内容的主体是从公元618年到公元907年的这一段历史。唐史是中国历具代表性的集大成之篇章,其政治复杂多变,经济繁荣昌盛,文化光耀千古。唐朝从李渊建制,到朱全忠灭唐建大梁,其间共经历了290载,21个皇帝,是中国历史上较长的一个朝代,也是对中华民族影响较深的一个朝代,直到今日,世界各国人民依然习惯称我们为“唐 ... |
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唐·德里罗小说中的后现代超真实
『简体书』 作者:沈非 出版:上海交通大学出版社 日期:2021-09-01 本书主要借助法国哲学家让·鲍德里亚的超真实和拟象理论来解读美国当代小说家唐·德里罗笔下的超真实,即美国或者西方社会的后现代“真实”。章简单介绍德里罗主要长篇小说的主题内容,概述鲍德里亚的拟象和超真实理论。第二章分析德里罗小说中“超级物”对超真实的建构以及对人的心理、心灵诸方面的影响。第三章分析德里罗小说中电子超级物以波 ... |
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唐《元包经传》《关氏易传》研究
『简体书』 作者:梁明玉 著 出版:江苏广陵书社 日期:2021-12-01 唐代易学研究专著。自唐《元包经传》《关氏易传》相继创作流传后,学者对两书毁誉参半。誉之者多认为两书在易学史上具有重要地位,毁之者多认为两书价值不大。因两书成书时间相近、命运相似,学界对两书的真伪、作者等方面存在很大争论,且目前还未见专门的研究专著,故对两书进行系统研究具有一定的学术价值。据此,本书在前人研究的基础上,据 ... |
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