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[明]洪应明 著
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除了愤怒，你还能做什么（让你元气满满的42个小窍门，四格漫画轻松拿捏小情绪。不内耗，不生气，更要有被讨厌的勇气）
『简体书』 作者：［日］森濑繁智 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 明明不想生气，却总是焦虑不安、情绪不稳，做各种事情都不顺利。但事实上，越容易生气的人，往往越有爆发力，恋爱、工作、人际关系成功的可能性也更高。森濑繁智根据真实经历总结而成，以四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说，教会大家摆脱焦虑，在工作与生活中收获充实感。只要正 ... |
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爱情信息差：男性思维和女性思维（别再为爱自卑了）
『简体书』 作者：孙能能 著 出版：九州出版社 日期：2024-08-01 推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔，更要授之以鱼，不做空谈，清晰分析具体问题。 女生对男生太好，男生就会不珍惜吗？ 为什么男人明明知道你生气却不哄你？ 他为什么分手后还来找你？ 为什么总是遇到渣男？ 男人婚前婚后不一 ... |
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日系动漫绘画中重与轻的表现技巧
『简体书』 作者：[日]林晃[Go office] 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 明明认真描绘人物的身体，却老是感觉哪里怪怪的。 说不上来的违和感……你是否曾经产生过这样的想法呢？ 消除这种违和感的关键在于掌握可以让人物看起来更加生动的“轻重表现”技巧。 本书详细讲授了“物体重量”“人体重量”“自身重量” 的绘画方法，比如，当搬运 ... |
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好女人的爱情（可我就是不甘心做水下飘摇的芦苇。诺贝尔奖得主门罗书写女性生命中的八次激烈震荡。）
『简体书』 作者：[加拿大]艾丽丝?门罗 出版：北京十月文艺出版社 日期：2024-08-01 停止思考，杜绝欲望，让自己的意志屈服于他，如水下飘摇的芦苇。往下看，往下看——芦苇如何在水波下飘摇，明明活着，却从不冒出水面。 她受不了关于芦苇和水的说法，她不知该怎么抗议，只是觉得憋闷、窒息。 她不希望自己变成这样。她在挣扎，试图独立于他，她要坚持自己身 ... |
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赢在演讲 干得漂亮，更要讲得漂亮
『简体书』 作者：玉米 出版：中国经济出版社 日期：2024-08-01 演讲不是天赋所得，而是一种技能习得，可以让你由内而外产生蜕变的一种能力。因为在职场中，很多时候怕的就是你明明干的很漂亮，就是讲不出来，苦劳都是自己的，功劳都是别人的。 本书凝结了作者演讲培训的丰富经验，总结了提升演讲力、讲出影响力的8个维度。从演讲逻辑、感染 ... |
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潜意识思维训练（修订版）
『简体书』 作者：[日]石井裕之 出版：电子工业出版社 日期：2024-09-01 成为更好的自己，从改变潜意识开始。 觉得自己很没用，讨厌自己。明明想得很好，做出来却总是很差！感觉自己在职场和感情方面的运气都太不好了！为什么人际关系处处充满困难和尴尬？拖延症怎么也改不掉！ 如果你也有以上烦恼，那么本书中就有你想要的答案。 ... |
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大脑喜欢这样学
『简体书』 作者：黄翔 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充 ... |
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超越百岁的营养计划（身体缺的不是药，是营养！医学博士、营养学教授亲授，让你健康超越百岁的新营养宝典！）
『简体书』 作者：大久保研之 出版：中国纺织出版社 日期：2024-09-01 你是不是明明不愁吃喝、每顿饭都吃饱，却总感觉：疲惫倦怠、心情抑郁、难以减肥、容易失眠、感冒、过敏、头疼、掉头发...... 其实吃得够≠营养够！身体缺的不是药，是营养！ 本书全面解析51种营养素，从宏量营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）、微量营养素（维生素 ... |
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一个塑料餐盒的循环之旅 碳中和与塑料循环环保科普教育丛书
『简体书』 作者：本书编委会 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2024-09-01 本书的主人公塑料餐盒 “明明”在循环利用的道路上历经重重困难，最终凭借勇气和毅力，完成了自己的使命。它不仅向我们展示了食品级聚丙烯PP塑料制品的循环利用过程，更教会我们如何正确处理废弃餐盒，珍惜资源，从身边的小事做起，为保护地球环境贡献自己的力量。塑料餐 ... |
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中华饮食文化概述（高等学校通识教育教材）
『简体书』 作者：胡付照，徐兴海 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-12-01 《中华饮食文化概述》旨在说明明中国饮食文化是如何走出一条独特之路，成为世界饮食文化中的奇葩。本书通过概述中国饮食文化的基本概念、研究内容和历史发展特征，把中国饮食文化的发展成熟过程与中国文化和中国历史的进步演化过程相结合，介绍中国饮食文化独特的地方，其特点，以 ... |
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想得美是一种超能力：人生不烦恼的方法（心态超好，拒绝内耗。一套逆转思维小连招，让你快速消灭烦恼）
『简体书』 作者：[日]午堂登纪雄 著、佟凡 译 出版：中国画报出版社 日期：2024-12-01 一本能够帮助我们逆转思维、摆脱内耗、走出心理困境的人生烦恼消除指南。 为什么你明明那么努力，却难以升职加薪；总是把事情搞得一团糟，感觉自己好没用；生活成本居高不下，发愁老了之后怎么办；跟心仪的人打招呼，对方却对自己爱答不理……为什么你有那么多烦恼？同样的烦恼 ... |
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科学脱单指南：如何让你爱的人爱上你
『简体书』 作者：陈思逸 高巧雨 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 为什么你总是遇不到对的人？是缘分未到，还是方法不对？ 在脱单的路上，你是否也有这样的困惑：主动追求怕被拒绝，被动等待又怕错过；明明付出很多，却总是得不到珍惜；身边的圈子太小，不知如何拓展；甚至因为年龄或外貌焦虑，对自己失去信心……其实，脱单不是靠运气，而是靠 ... |
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14/10轻断食法
『简体书』 作者：[英]珍妮特·海德[Jeannette Hyde]著，李超群 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 明明少吃，却还是瘦不下来？ 上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？ 为了减肥不得不放弃喜欢的食物？ 每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？ 尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤 ... |
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试毒童子
『简体书』 作者：刘红燕 著 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-07-01 本书为“中医药世界探险故事”分册之一，全书用通俗易懂的语言讲述中医药故事，适合中小学生阅读参考。小茯苓做梦也不会想到，明明在实验室里老实呆着，却莫名其妙经历了一场奇妙的穿越之旅。在这次历险过程中，他们用葛洪肘后备急方中的知识治愈了阿采和老庄主的疟疾，见证了炼丹 ... |
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别了，母亲：守墓女儿的决断（若水文库09）
『简体书』 作者：[日]信田小夜子 著，吕灵芝译 出版：新星出版社 日期：2025-04-01 某天，心理咨询室来了一名声称想恢复“正常母女关系”的女性，她振振有词地历数着女儿的不是，语气里满是怨恨和愤怒。为什么女儿要和她断绝关系？为什么她明明想挽回女儿，语气和表情却恶狠狠的？随着母亲、女儿、女婿视角的分别追溯，故事全貌慢慢揭开，事无巨细要控制女儿的“毒 ... |
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上古迷思1：迷离的神话
『简体书』 作者：[美]夏维东 出版：浙江人民出版社 日期：2025-06-01 任何一个成熟的文明都必须回答一个问题：世界从何而来？ 屈原就很有探索精神，《天问》开头发问：“遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢暗，谁能极之？冯翼惟象，何以识之？明明暗暗，惟时何为？”这几句文邹邹的话，用白话文简单表达就是：宇宙开端到底是怎 ... |
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低成本生活：如何让你的人生省钱又省力
『简体书』 作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 看到心仪的商品，总是忍不住“野性”消费？明明想攒钱，还是抠抠搜搜花了很多钱？各种计划一拖再拖，只能抱怨自己没有时间？总为他人的不良情绪买单，在不知不觉中白白消磨精力……其实，只需要一些简单的小行动，就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活 ... |
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幸福之路诺奖得主罗素经典作品傅雷翻译官方正版书籍
『简体书』 作者：[英]伯特兰·罗素 著傅雷 译 人天兀鲁思 出版 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-04-01 本书是一本写给大众的生活自助书籍。 当代生活中，处处可见烦闷之人的身影。明明我们的生活相对安定，物质也不虞匮乏，为何焦虑、空虚与不安却总是盘桓其中？罗素以浅白而深刻的文字，把我们不开心的原因分析得有条有理，如竞争、烦闷、忌妒、疲劳等等常见的问题，并结合生活经 ... |
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葬送的芙莉莲.前奏 官方前传小说
『简体书』 作者：[日]八目迷著 出品：华文天下·懒漫社 出版：九州出版社 日期：2025-07-01 「你有当魔法使的资质」 「我想变得更强」 「明明都没有战斗过」 「我要让勇者一行，加入不死军团」 「因为她是个温柔的孩子啊」 「只要你开心，我就可以了」 「真的很像魔族的意见」 「你可要认真啊，芙莉莲」 …… 这是芙莉莲启程踏上“理解人 ... |
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反内耗沟通：8个方法告别不敢说、不会说
『简体书』 作者：老虎老师 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 为什么你总是越想越气，却开不了口？ 你在沟通中不断内耗：反复纠结措辞，话到嘴边又咽下；害怕冲突，习惯性妥协退让；明明有理，却总被牵着鼻子走；事后懊悔，内心戏演了一万遍……其根本原因，是你不够强势，是你不敢说出心里话！ 这是一本为沟通内耗者打造的表达实战指南 ... |
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