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《健身活力唤醒》 编写组 编
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健美操与科学健身
『简体书』 作者：杨萍 编 出版：人民体育出版社 日期：2021-06-01 健美操是目前社会上和学校中非常流行的健身项目，受到了广大民众的喜爱。《健美操与科学健身》专门针对热爱健美操运动的普通练习人群的特点编写，适合对健美操感兴趣的人士阅读学习，也可作为学校健美操课程的参考资料。 《健美操与科学健身》从健康的角度诠释健美操，提倡体 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
『简体书』 作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的 ... |
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糖尿病与糖尿病前期科学健身指导
『简体书』 作者：梁辰 高璨 谢敏豪 出版：人民体育出版社 日期：2025-01-01 科学的健身指导在糖尿病管理和糖尿病前期干预中发挥着关键作用。适当的运动不仅可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，还有助于减重、改善心血管健康、提高心理状态及生活质量。然而，运动的方式、强度和时间必须根据个人的健康状况和能力进行科学规划，以确保安全和有效。本书 ... |
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女性健身精要
『简体书』 作者：[英]迪安，霍奇金[Dean，Hodgkin]卡罗琳?，皮尔 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 每位女性都期待自己能够拥有强健的身体和迷人的身姿，但因训练方法不科学，健身效果往往不尽如人意。《女性健身精要》针对女性的生理和心理发展特点，从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面，对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训 ... |
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健身空间的设计
『简体书』 作者：CUN寸匠，中国建筑与室内设计师网 编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-10-01 本书通过25个左右的国内案例来诠释健身场所的设计，在提供锻炼场所之同时，能否带来更大的舒适性和便利性同时又可以提供赏心悦目的环境和私密性的相关服务。 ... |
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阳光少年活力课程—活力创新课程实践探索
『简体书』 作者：王梅 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2019-02-01 依托传统文化打造活力少年活力创新课程实践探索是北京石油学院附属实验小学的教师，根据自己多年来塑造学校文化和特色课程进行的总结和归纳，具有一定的参考价值。依托传统文化打造活力少年活力创新课程实践探索是北京石油学院附属实验小学的教师，根据自己多年来塑造学校文化和特 ... |
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3分钟墙壁肌力训练月计划
『简体书』 作者：轻健身编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 《3分钟墙壁肌力训练月计划》为一本挂图类健身图书，是以一个月31天为基准的锻炼。专为不爱走路、久站久坐、伤后复健、跑步不适、没空运动、老年人量身定做。不用翻来覆去，只要靠着墙壁，随时开始练习；可壁挂的书籍设计，不用记动作、不用手拿着、只要专心做锻炼；时间不用长 ... |
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健康活力唤醒系列--看视频学拉伸
『简体书』 作者：黄志基，鹿国晖，朱丽敏 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-09-01 全书共提供106种拉伸方法 ，其中动态拉伸34种，被动静态拉伸40种，主动关节辅助17种，被动关节牵引15种。 通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸，全方位改善肌肉柔韧性、关节灵活性。 每个动作都配有小视频，扫码即可观看。 本书中所列运动拉伸方法多样， ... |
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童心是朝气蓬勃的活力
『简体书』 作者：《语文报》编写组 选编 出版：时代文艺出版社 日期：2021-06-01 本书为青春美文精品集萃丛书·美好童心系列之一。丛书精选全国各地小学生原创美文作品精华，全方位展示了孩子们成长中的真思想、真性情。作者都是正经历着青春和梦想的在校学生，其中有活跃在《作文与考试》等国内期刊的校园青春写手；有的多次在全国中小学生作文大赛中获奖，凭此 ... |
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城市群比较视角的区域科技人才活力评价与激发
『简体书』 作者：郑伟波 马文才 李晓 周健 著 出版：清华大学出版社 日期：2023-05-01 《城市群比较视角的区域科技人才活力评价与激发》为中国人力资源开发研究会京津冀协同发展人力资源开发研究中心“区域人才管理”系列专著之一。本书从城市群的视角，构建了区域科技人才活力评价模型，分为科技人才活力投入、活力绩效、活力贡献和活力可持续性4个方面、45个评价 ... |
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2024长三角城市发展报告：长三角中小城市活力研究——生态篇
『简体书』 作者：褚敏 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-10-01 本书为《长三角城市发展报告长三角中小城市活力研究》丛书之一。本书主要聚焦长三角60个中小城市（包括上海8个非中心城区）生态活力，通过生态活力的评价及典型案例的剖析，探求生态软实力在城市高质量发展的重要作用和实现路径。报告分为总体报告、分项报告、典型案例和附录四 ... |
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【四色】全民健身健身走 健身跑
『简体书』 作者：李艳艳 出版：吉林文史出版社 日期： ... |
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健身教练胜任力模型构建及培训应用研究
『简体书』 作者：何进胜 著 出版：学林出版社 日期：2024-08-01 《健身教练胜任力模型构建及培训应用研究》立足于健身行业发展现状和健身教练岗位分析，以健身教练胜任力作为研究对象，采用文献资料法、焦点访谈法、问卷调查法、比较研究法和数理统计法，对健身教练胜任特征的内容、胜任力模型构建、模型的信效度检验、胜任力水平评估及其在职业 ... |
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活力中国：治理创新与中国特色社会体制改革
『简体书』 作者：王名，蓝煜昕，史迈 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-08-01 本书以“活力中国”为主题，旨在基于实证研究，围绕激发社会活力和基层活力，解释社会治理创新与社会体制改革在实践探索中所形成的主要经验和模式，进而揭示其中所呈现的中国道路及其理论创新。本研究由两个部分组成：一是基于前沿案例的观察和分析，对社会体制改革和治理创新领域 ... |
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城市空间中的消费活力与区位价值
『简体书』 作者：徐杨菲 出版：经济科学出版社 日期：2022-08-01 高质量的消费机会已经成为城市生活质量和竞争力的重要决定因素之一。同时，城市消费活力也正在成为国际上城市经济学的前沿研究问题。城市政府的空间规划、交通基础设施建设和管理对塑造城市消费空间有重要影响，很大程度上影响了各个区位的消费者规模，从而影响消费活力。具有较高 ... |
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激发教育活力
『简体书』 作者：朱永新，袁振国，马国川 编 出版：山西教育出版社 日期：2018-09-01 《激发教育活力》为中国教育三十人论坛又一次论坛活动的演讲与讨论记录汇集。本次论坛名为教育创造美好生活高峰论坛，主题是激发教育活力。 《激发教育活力》分为主办方致辞、特邀嘉宾演讲、激发中小学新活力、释放高等教育办学活力、小微学校与多样化办学、教育家办学：现实与 ... |
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全民健身与全民健康深度融合政策体系研究
『简体书』 作者：刘红建，尤传豹，沈晓莲 著 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 全民健身和全民健康深度融合成为新时代全民健身的重要发展方式，新的发展方式迫切需要对应的政策加以引导、推动与规范。在此背景下，该书运用文献资料法、问卷调查法、政策分析法等研究方法，构建了推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系，研究内容主要包括界定了全民健身与全 ... |
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全民健身精准激励策略研究---以黑龙江为例
『简体书』 作者：程晓多 出版：经济科学出版社 日期：2025-06-01 随着中共中央、国务院出台《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》、系列《全民健身计划》等一系列涉及全民健身的纲领性文件，如何激励广大民众积极参与全民健身成为社会广泛关注的热点。以“经常参加体育锻炼人数 ... |
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激发·共构·整合——城市街区活力营建
『简体书』 作者：张芳 出版：中国建筑工业出版社 日期：2022-08-01 我国城市小街区空间形态的重构和更新中，城市建成区实体要素受到多方面制约，城市规划由关注街区的土地利用发展为关注街道、道路等外部空间要素构建，以及一人为本的活力营建。立足数字化平台，可对复杂城市问题分层剖析；构建数字模型展示街区空间结构变化与街区活力之间的复杂作 ... |
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促进全民健身的城市设计
『简体书』 作者：刘平浩 出版：中国建筑工业出版社 日期：2022-10-01 “全民健身”是当今国内的社会热点问题，如何推广“全民健身”政策，“全民健身”需要什么样的基础设施，这些都是各个学科持续关注的重要议题。然而，在建筑学中，采用空间视角探讨“全民健身”的研究还较为初步。作者十余年深耕健身空间的理论研究，2018年出版专著《西方公共 ... |
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