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中国养生保健素食图典
『简体书』 作者：车晋滇 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 本书简要地叙述了“公共植保绿色植保”在农产品质量安全中所起的重要作用。倡导科学膳食、合理运动、保持适度体重、促进养生健康长寿。本书收录了我国南北方常见植物性素食211种，彩色图片400余幅，并对它们的分类地位、营养成分及养生保健功效进行了介绍。适合广大关心身体 ... |
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饮食术：减糖生活 +素食笔记【全2册】健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全女生抗
『简体书』 作者：何银萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
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健康减脂 乐享轻食 减肥菜谱减脂餐一日三餐食谱轻断食营养餐食谱大全健康饮食食疗养生书素食生活控糖食谱轻断食食谱每日一膳
『简体书』 作者：嘟嘟小花牛 出版：中国纺织出版社 日期：2022-02-01 ... |
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养胎养身100道孕妈咪素食餐（素食妈咪养
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例，本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手，分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元，大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱，并附有清楚步骤图及15道二维码，让读者通过书籍便能轻松学会美味 ... |
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家常素食 做菜书籍大全美食书养生制作家常菜大全易上手新手入门学习做菜书家常小炒菜谱书汤粥烹饪书饮食营养健康素食主义减肥食
『简体书』 作者：， 出版：青岛出版社 日期：2024-07-01 ... |
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家庭养生保健食谱大全（养生豆浆米糊+素食
『简体书』 作者：《家庭生活健康》丛书编委会 编著 出版： 日期：2014-06-01 《素食配餐与营养食谱》：本书共分8个部分：第一章，介绍了素食的相关知识；第二章到第六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解，提供了许多素食菜谱；第七章介绍了适合不用人群的素食菜谱；第八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。 《养生豆浆米糊果蔬汁》：本书共有6个章节 ... |
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天天爱吃素（一次带给你400道美味素食）
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-12-01 原来素食也可以如此丰富又好吃平常吃多了大鱼大肉，是否也想换换口味，不妨试试素食料理吧！很多人都知道吃素的好处，只是有人总抵挡不了肉食的美味诱惑；也有人说吃不惯素菜，总觉得外卖的素食，味道太淡、吃起来太过油腻或有一股特殊的味道。 谁说素食料理就是口味清淡或一成 ... |
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食品健康家庭自助图解一本通（素食卷）
『简体书』 作者：张召锋 编著 出版：电子工业出版社 日期：2015-03-01 该套书四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干货卷书，约请北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家张召锋，详细讲授几百种素食、肉食、水果、干货的安全买菜指南、加工、保存及家庭营养烹饪要领。素食卷全面讲解百种常见蔬菜的选购、清洗、保鲜要领：蔬菜的出产季节、品种应如何 ... |
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看视频学做家健康素食
『简体书』 作者：甘智荣 出版：山东电子出版社 日期：2015-04-01 本书分为六章。第一章为健康素食的基础知识，包括食素的好处、食素的误区、健康素食的烹饪技法等，让您对素食有一个全新的解读。第二章介绍了清新的凉拌素菜，简单易做，懒人最爱。第三章介绍了回味又下饭的热菜，炒、蒸、炖，想怎吃就怎吃！第四章介绍了营养又健康的素味汤品，爱 ... |
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爱上素食（晒单赢大奖！美食达人“苏苏爱美
『简体书』 作者：苏苏爱美食 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-02-29 爱上素食，苏苏爱美食让您详细了解 喜欢素食的几大理由、同时按照最严格的标准精选的80款全素配方食谱，从开胃小菜，到精品热菜、从丰富多样的居家主食，到滋润养颜的汤饮再到诱人的甜品，甚至是豪华宴客菜……手把手教你玩转素食，用灵巧的双手、不俗的心思将一道道家常食材变 ... |
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家常素食
『简体书』 作者：饮食生活编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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四季素食
『简体书』 作者：林美慧 出版：中国民族摄影艺术出版社 日期：2017-01-01 做菜是很灵活的，做素菜更是需要创意。本书作者林美慧老师精选了108道精致素菜，将平凡无奇的蔬果素材化为一道道令人惊奇的诱人佳肴，更将做法化繁为简，让人一目了然。全书分为圆融之味馥郁之味清雅之味缤纷之味４大篇章，包括筵席料理、精致小吃、传统小吃、美味甜品等，巧妙 ... |
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全新清新素食，好吃不怕胖家庭祛病保健药方中医饮食健康知识大全
『简体书』 作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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全新素食小菜轻食养生营养全面低脂全蔬食健康搭配菜谱
『简体书』 作者： 出版：吉林科学技术出版社 日期： ... |
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素食妈咪100道专属月子餐（100道专为
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 素食人口一直在人口中占有一定的比例，产后的妈妈当然也不例外，本书大量收录专为该素食妈妈打造的精选食谱，并通过清楚步骤图及15道二维码，让读者借助书中文字、图片及影音的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐！ ... |
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吃对食物更健康 我的素食新主张（共2册）
『简体书』 作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： 《吃对食物更健康》改变饮食，身体自然也会跟着改变！从吃对每一餐开始，做一个健康、幸福、快乐的人！用正确的饮食法则，吃下对的食物，才能不生病、更年轻！跟随本书一起，对人、对症安排饮食，发现美味，享受健康满点的人生！《我的素食新主张》从清脆爽口的冷菜、素香热菜、温 ... |
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仲景源中医食方食品丛书：药食同源本草素食
『简体书』 作者：高立超，李清记 主编 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2016-05-01 高立超、李清记主编的《药食同源本草素食方库》的主要内容是建立了集河南南阳张仲景国医院中医专家群临床经验及食疗体会为一体的中医药食同源本草素食疗食方库。食方库分四大类，分别是中医体质辨识与养生调理食方，常见病食疗食方，时尚食方和分季节节气调理养生食方。中医体质辨 ... |
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中华素食名人
『简体书』 作者：唐力 出版：羊城晚报出版社 日期：2014-12-01 ... |
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蒸菜真健康 少油健康的蒸菜书 素食肉食清蒸方法教程家常菜谱书 家用食谱 新手入门学做菜
『简体书』 作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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小菜一碟系列—美味素食 一学就会的彩图实拍家常菜谱一学就会的彩图实拍家常菜谱人人都会的普通家常菜家庭主妇保姆必学的拿手好
『简体书』 作者：， 出版：中国建材工业出版社 日期：2025-02-01 ... |
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