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于雅婷，吴剑坤
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785
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护理·早教（马良坤孕产育儿系列）
『简体书』 作者：马良坤 出版：青岛出版社 日期：2021-04-01 本书的内容按照年龄顺序，依次介绍新生儿期、婴儿期、幼儿期三个阶段的护理知识和早教知识，适合0～3岁宝宝的父母阅读。书中详细介绍了每个阶段宝宝的生理特点、日常护理方法、宝宝的喂养方法、常见健康问题及应对方法、适合该阶段宝宝的早教方案等。能够帮助新手父母解决宝宝养 ... |
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马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键
『简体书』 作者：马良坤 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-06-01 本书以5个重要时期为分界点，划分5个大的章节，分别是备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩和住院期，以孕期的问题设置为主。在每一阶段的开始，都有重要的、里程碑的时间发生，比如胎儿的发育情况、孕妈妈的身体变化；然后再按孕周提醒你这周该做的检查；涵盖了在妊娠期间通常 ... |
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植物的记忆
『简体书』 作者：坤坤 出版：科学普及出版社 日期：2021-12-01 《植物的记忆》这本书是知名植物艺术品设计师坤坤的作品，书中的内容主要是作者五年植物手作艺术私家经验，是国内部原创植物手作创作指南。从植物艺术在近年国内的发展概况，到适合植物手作的30余种植物科普，再到三种Z常见的植物手作艺术形式——植物标本画、滴胶、蓝晒——介 ... |
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马良坤产科门诊：关键产检12课
『简体书』 作者：马良坤 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-06-01 本书以孕期必做的12次产检为线索，用12堂课的方式详细阐述了妊娠期的每个阶段应做的各项检查，每个阶段的重点项目，在产检过程中可能会遇到的各种问题。告诉孕妈妈，什么样的结果是正常的，什么样的结果可能预示存在问题，更好的了解自己的产检项目，做好怀孕过程中的自身状况 ... |
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马良坤产科门诊：坐月子的25个关键
『简体书』 作者：马良坤 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-06-01 本书共分5个部分：谁来照顾我的月子、月子餐如何吃、科学护理新生儿、关注新妈妈健康、新生儿喂养，科学护理新生儿，直击坐月子痛点。旨在有针对性地解决月子期间会遇到的各种疑难问题，让新妈妈在42天的月子期轻松、顺利。在版式设计上面采用日系书常用的双色手绘图加文字，手 ... |
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清前期巴里坤社会经济研究
『简体书』 作者：柴小君 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-09-01 巴里坤在清朝平定西域、经略西北的过程中发挥了重要作用，是清前中期西北重镇。本书利用满文、汉文等多语种档案，探讨了该地区社会经济方面的相关问题。从治理体系的确立、区域社会的形成、社会经济的发展等维度对清代巴里坤的建设、发展过程及其特殊性进行了梳理，并分析巴里坤何 ... |
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马良坤产科门诊：备孕没秘密，怀上很容易
『简体书』 作者：马良坤 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-06-01 关注备孕的常常是这样一部分人群：30岁以上的高龄女性，由于身体原因或客观因素在备孕道路上遇到困难的，身体无气质性病变对怀孕压力过大的。身体健壮的年轻男女往往对备孕这一单一主题不会特别感兴趣，因为没有这方面的困扰。因此我们以这部分特殊人群的需求为出发点，来设计该 ... |
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老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
『简体书』 作者：于雅婷，成泽东著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余 ... |
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吃对生姜，不用医生开药方
『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 吃对生姜，不用医生开药方》从“认识”生姜开始，了解生姜的分类、选购和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介绍了生姜在临床上的应用，针对一些常见的病症，给出了相应的生姜疗方，且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次，介绍了生姜在养 ... |
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每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 《每天学点面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配 ... |
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肠胃病饮食这样吃就对了（专家详细解读肠胃
『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《肠胃病饮食这样吃就对了》以饮食调养肠胃为切入点，首先由浅入深地介绍了肠胃病的大致情况，使读者对肠胃病的概况有清晰明了的认识。接着，介绍了有益肠胃道的保健营养素、食材、中草药和对症食疗法，使读者无论是在选择食材方面，还是选择药材方面都更加方便和有针对性。除此之 ... |
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高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高
『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ... |
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家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回
『简体书』 作者：于雅婷, 曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精 ... |
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慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备
『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点，将24种慢性病都做了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ... |
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养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选
『简体书』 作者：于雅婷,曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ... |
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一本书读懂保健食品
『简体书』 作者：于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立 ... |
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立禅法要（大成拳传人、立禅法脉传人于鸿坤先生，以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的立禅精髓。）
『简体书』 作者：[中国]于鸿坤 出版：华夏出版社 日期：2019-01-01 本书回到了王芗斋老先生*初对于立禅的重要性的强调，无论对于武学、中国文化，还是佛法的修习都是非常有价值的一个法门；其次，这是入门指要，讨论直接、扼要，对于初学武者帮助很大。 ... |
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山谷里的花
『简体书』 作者：于振坤 出版：北京燕山出版社 日期：2022-01-01 本书是作家于振坤的散文集，辑录了其近九年来的散文作品三十八篇。这些作品均来自于作者的亲身经历，是作者几十年来面对生活和事业起伏的所感所悟，虽然很多事情显得琐碎和平淡、朴实和笨拙，但作者能从小事出发，或借景抒情或阐述自己的观点，自始至终都体现热爱生活、热爱大自然 ... |
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协和医生+协和妈妈圈干货分享：怀孕（有声版）
『简体书』 作者：马良坤 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-02-01 本书力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化，给出切实、科学、准确的孕期指导，直击孕期遇到的疑问，满满干货。同时还找了靠谱的过来人分享经验，缓解孕期焦虑。 本书亮点是全书可以扫码听音频，即使您忙碌没时间、劳累没精力，也可以在利 ... |
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我在春天里待得太久（现代诗集）
『简体书』 作者：陈云坤 出版：作家出版社 日期：2022-08-01 这是一部现代诗集，收录了贵州诗人陈云坤的近200首诗。这些诗里面，有些是对日常生活的感悟思考，有些是对亲人的怀念，有些是对旅途风景的描写、有些是对历史的感怀，有些诗歌颂了青春与爱情，有些诗赞颂了祖国的大好河山，有些诗是对童年与往事的回忆，有些诗探究了中国古典诗 ... |
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