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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 于雅婷 陈飞松 於雅婷 陳飛松 ”共有 168 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
藏在中国历史里的数学思维：大运河 藏在中国历史里的数学思维：大运河
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、束雅婷、赵妍　　出版：中国大百科全书出版社　　日期：2022-01-01
大运河作为世界上最古老的运河，影响了中国两千多年，它也被列入《世界遗产名录》。通过大运河，孩子不仅可以了解大运河本身的历史，还可以从中学到与运河相关的历史文化、地理特征和工程技术等知识。繁华的明朝是什么样的？大运河是怎样引水的？运河旁有怎样的作战工具？ 本书 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

藏在中国历史里的数学思维：中国长城 藏在中国历史里的数学思维：中国长城
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、赵妍、束雅婷　　出版：中国大百科全书出版社　　日期：2022-01-01
思维是人类特有的一种精神活动。思维训练是人脑智力开发的一种方法，可以提高孩子的逻辑推理能力和综合分析能力，增强孩子的判断力，让孩子更加客观地认知世界。 长城是一项历经几千年不断修建与完善的军事工程，它也被列入《世界遗产名录》。通过这本书，孩子不仅可以了解长城 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

手足耳按摩速查轻图典：一人会按摩，全家老 手足耳按摩速查轻图典：一人会按摩，全家老
『简体书』 作者：陈飞松, 郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
手足耳按摩法在临床上虽各有不同，但互有共通之处，三法合用，效果岂不倍增！《手足耳按摩速查轻图典》针对86种常见疾病和身体不适症状，分别采用 3 种按摩方法，使用200多幅手绘反射区和穴位示意图、400多张真人演示图片……可谓集指导性、实用性和收藏性于一体，是不 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口 老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
『简体书』 作者：于雅婷，成泽东著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法 四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法
『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人 每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-01-01
《每天学点面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配 ...		 詳情>>
售價：HK$ 49.2

高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高 高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高
『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回 家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回
『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选 养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选
『简体书』 作者：于雅婷,曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

一本书读懂保健食品 一本书读懂保健食品
『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01
信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.5

保健药物食物全图鉴：中国人药食保健实用手 保健药物食物全图鉴：中国人药食保健实用手
『简体书』 作者：尚云青，陈飞松 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书汲取了中国传统医学及饮食文化的精髓，精心挑选了396种现代人应知必知的保健食物、药物，并根据各药物、食物的特性与功效的不同，分为补益、解表、清热、祛暑、安神、理气、理血、祛风湿、芳香化湿、平肝熄风、温里祛寒、收涩、泻下、利水渗湿、消导、驱虫、化痰止咳17个 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.6

五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养 五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养
『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补 只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补
『简体书』 作者：高海波，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01
中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集 一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集
『简体书』 作者：于雅婷, 温玉波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

豆类家常菜这样做最好吃 豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者：尚云青 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01
介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.1

养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科 养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.6

中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科 中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同 ...		 詳情>>
售價：HK$ 87.0

疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典 疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美发、对症调理、药膳养 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.6

精编1000种养生药膳：家用药食养生速查 精编1000种养生药膳：家用药食养生速查
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的 改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的
『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.1

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