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任宗哲 白宽犁 王长寿
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长寿：当人类不再衰老
『简体书』 作者： 出版：中信出版社 日期：2022-04-01 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南?如果你想知道如何规划5年后的事业?如果你想知道如何预测10年后的投资风向?如果你想知道如何为20年后的子女教育布局?如果你想知道每天的一日三餐生活习惯如何能更健康你现在做的也许都是错的！这本书将从根本上颠覆你的认知，改变 ... |
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鼓楼新悦.一起幸福地慢慢变老-（四世同堂与快乐长寿的科学解答）
『简体书』 作者：[德]洛伦茨·瓦格纳著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-09-01 与上世纪相比，人类的预期寿命得到了极大的延长，但是生命的最后几年常常有如一场酷刑，饱受疾病与衰老的折磨。洛伦茨·瓦格纳走访了多位研究衰老问题的专家，认识了多种延缓衰老的神奇化合物，但这却不是最打动他的。不知不觉，瓦格纳发现，延缓衰老的奥秘并不在实验室里，而是在他的家里——在那个四世同堂的、温暖的家里 ... |
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超越百岁+一看就懂图解经皮毒 长寿的科学与艺术
『简体书』 作者：[美]彼得·阿提亚 著，程纪莲 译，马向涛 校 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-01-01 ... |
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历史四季（春之卷）——开国与转型：透视13个长寿王朝开国之初的蓬勃景象
『简体书』 作者：冯敏飞 出版：新世界出版社 日期：2024-04-01 本卷简介： “春之卷”探讨的是中国历史上的新生王朝如何通过政治、经济方面的创新手段巩固统治，进而蓬勃发展。书中具体聚焦于西汉、东汉、东晋、北魏、唐、辽、北宋、金、西夏、南宋、元、明、清等13个持续时间较长的王朝，着重梳理它们各自开国立朝初期所开创的盛景，或从某一具有代表性的年份展开历史截面，同时在 ... |
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老年人养生这样吃最好：300+ 道银龄食疗方！吃出长寿、三餐养出硬朗身，让长辈尽享口福的健康菜谱书！全彩印刷+步骤图解+
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。 ... |
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长寿从呼吸开始
『简体书』 作者：[日]奥仲哲弥 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 资深呼吸科专 家奥仲哲弥凭借30余年的临床经验，为我们揭示了呼吸与健康之间的紧密联系。许多人由于错误的呼吸方式，如浅快呼吸，导致体内缺氧、呼吸肌疲劳，进而引发一系列健康问题。而 “科学呼吸”，正是改善这一现状的关键所在。 本书开篇引导读者检查自身的呼吸能力，通过 “肺疲劳” 情况检查、肺年龄测试以 ... |
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珠江－西江经济带“长寿之乡”康养文化资源研究
『简体书』 作者：李天雪，唐织辉 出版：社会科学文献出版社 日期：2019-02-01 本书以总结区域养生文化，提升民众健康素养，引导社会健康消费为主题，紧紧围绕当前国家关于促进我国大健康产业的战略部署，扶持和弘扬珠江－西江经济带的民族养生文化，以总报告、专题报告、案例分析等形式全方位、广视角、多层次地分析了珠江－西江经济带长寿之乡建设的历程、成就、问题及趋势，深入探讨了全面促进珠江－ ... |
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跨国企业长寿密码————宝洁公司（P&G）基业长青的逻辑
『简体书』 作者：彭庆纲，林美俐 出版：上海远东出版社 日期：2020-01-01 传承企业文化、积极培育人才、精实研发创新、完善危机管理、力行可持续发展、顺应时代趋势，这不仅是宝洁公司基业长青的逻辑，也是跨国企业长寿的密码。 宝洁公司历经百余年全球市场考验仍屹立不摇，甚至延年益寿，正是在于其特殊性的宗旨、价值观及原则（Purpose, Values and Principles ... |
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长寿就这么简单
『简体书』 作者：李士信 著 出版：北京体育大学出版社 日期：2015-03-01 健身事业是个大事业，不但要挖掘整理古老传统 健身方法，同时还应该有所创新，以现代的科学态度 ，以正确的理论做指导，有所建树，也势在必行。 北京大学李士信教授写了《长寿就这么简单》。 “李氏太和康寿术”活动篇，有新的理念，在活动 方式、方法等方面，尽量做到符合大自然的规律。养 生的中心思想是人体要 ... |
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心理健康人长寿
『简体书』 作者：周作新，张元 等编著 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 周作新、张元、梁勋厂编著的《心理健康人长寿》就关注老年人的心理健康、老年心理健康与延年益寿的关系，以及保持和增进老年人心理健康的方法等做全面的介绍。特别指出，老年人只要保持豁达乐观的心态、积极进取的人生观，忘记自己的年龄，把每天都当作春天，热爱生命、珍惜生命，就会益寿延年。本书内容丰富，深入浅出，实 ... |
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长寿年鉴2015
『简体书』 作者： 出版：方志出版社 日期： ... |
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长寿年鉴2014
『简体书』 作者： 出版：方志出版社 日期：2015-01-01 ... |
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营养免疫长寿
『简体书』 作者：陈昭妃 出版：中国社会出版社 日期：2016-09-01 癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种更有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？ 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之 ... |
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朱鹤亭教您养身长寿
『简体书』 作者：朱鹤亭，杜杰慧 编 出版：中医古籍出版社 日期：2020-01-01 本书是朱鹤亭先生*推出的一部养生防病著作，毫不保留的向读者奉献了道食、道药、道家锻炼方法的精髓，从少年儿童到耄耋老人；从喜欢养颜的青春少女到想要提高精力的中年男士；从日常起居到夫妻生活，都能从中找到实用而有效的养生秘法，是一本值得珍藏、反复阅读的经典养生科普图书。 ... |
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静坐：流传千年的健身长寿秘法
『简体书』 作者：舒建臣 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-07-01 静坐是中华民族的一份宝贵的遗产，为了普及这门科学知识，让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握，以便在我国人民中很好地开展起来，我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书，书中阐述静坐发展史、静坐的特点及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论，还介绍静坐练功的经验，总结有 ... |
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中华百年企业长寿基因总结与启示
『简体书』 作者： 出版：经济管理出版社 日期： ... |
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三联精选·生命的间奏：长寿的智慧
『简体书』 作者：[法]帕斯卡尔·布吕克内 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-05-01 自1900年起，人类寿命已增加了30年。30年几乎是17世纪人类的正常寿命长度。如此非凡的进步改变了一切：职业生涯、爱情、家庭生活、与世界的关系、与疾病的关系，甚至是人类自身命运的含义。 从50多岁起，人类开始踏入位于成熟与衰老间的间奏期。从此时起，我们开始懂得何为需要捍卫的珍贵之物，何为无理智的 ... |
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养生长寿健康法则系列：超越百岁+免疫力提升方案+身体重置+肠生不老（套装4册）
『简体书』 作者：[美]彼得·阿提亚等著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-02-01 ... |
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长寿的吃法：古风村的四季养生食谱
『简体书』 作者：[日]山田刚 著 [日]草野薰 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-06-01 本书源自日本伊豆深山中神秘的“古风村”，由自然食养学会创始人秋山龙三监修理念，践行者山田刚著、草野薰绘制手绘插图。核心揭示“秋山式养生食谱”三大法则：食材限制、食量限制、味觉限制。全书以四季为脉络：第1章系统阐述秋山老师的“食养”理念；第2章详解糙米、咸梅干、味噌汤等基础食谱；第3-6章按春、夏、秋 ... |
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长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）
『简体书』 作者：[美]Michael Greger[迈克尔·格雷格] 出版：电子工业出版社 日期：2025-08-01 长期以来，医生一直将衰老视为一种疾病，但变老并不一定意味着一定会病情加重。我们的身体细胞有11种衰老途径，我们可以将其各个击破。像”自噬”这样的过程，可以用亚精胺来促进（亚精胺是一种在豆芽、蘑菇和小麦胚芽中发现的化合物）；衰老的”僵尸”细胞会导致炎症，并与许多和年龄相关的疾病有关，洋葱、苹果和羽衣甘 ... |
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