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刘明明
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情绪自控：人生从此不同
『简体书』 作者：[美]罗纳德·J.弗雷德里克[Ronald J.Freder 出版：重庆大学出版社 日期：2021-08-01 日常生活中，很多人不敢面对自己真实的感受，无法释放内心深处的力量，明明心地善良给出的却是冷漠，明明心中有爱给出的却是伤害，明明怒火中烧给出的却是妥协，总想逃避生活。但又不知道逃到哪里，不知道自己真正想要什么，也不知道如何做出选择，作者认为这是与自己的内心的情绪 ... |
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读懂行为经济学：如何避开投资中的心理陷阱
『简体书』 作者：【日】真壁昭夫 译者：苏小楠，程媛 出版：南方出版社 日期：2016-10-01 你是不是明明知道节制开支的道理，但是每个月都会成为月光族？你是不是在购物时兴高采烈地买了东西，但拿到手上或者拿到家后，就开始后悔？不应该发生的泡沫经济为何发生了？股价为何会上下震荡？人们为什么总是会做出不合理的决策？总是会犯愚蠢的错误？ 真相是80%导致灾难 ... |
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假性亲密关系
『简体书』 作者：史秀雄 出版：中信出版社 日期：2017-09-01 每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。 你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？ 你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？ 你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行 ... |
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情绪掌控，决定你的人生格局（6大思维格局，25种方法论，上百个情绪案例 国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通
『简体书』 作者：宋晓东 出版：天地出版社 日期：2018-01-01 你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个脾气大于本事的人，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。 本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌 ... |
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复旦名师陈果：好的爱情（陈果的爱情哲学课，用哲学的方式告诉你，怎样的爱情才能更长久）
『简体书』 作者：陈果 出版：人民日报出版社 日期：2018-04-01 每个人都向往爱情，但是却少有人懂得如何真正去爱。很多情侣看起来明明很相爱，但*后却还是要分开。这就是因为，我们可以用一秒钟爱上一个人，但却不懂得如何用一生去爱TA。 在这本书里，复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你长久的爱情，就是要一次又一次地爱上同一个人。 ... |
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顿悟
『简体书』 作者：牧原 出版：台海出版社 日期：2018-04-01 人有时候很奇怪，我们急于成长，又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又仿佛从未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。人生在世，谁能不苦？唯有顿悟人生之苦，才能化苦为甜，活一世洒脱幸福。 ... |
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怪诞行为学5：理智与金钱
『简体书』 作者：[美}丹·艾瑞里， {美}杰夫·克莱斯勒 出版：中信出版社 日期：2018-11-01 付款之痛背后的行为学动机是什么？ 明明过去已经多花了很多钱，为什么之后在购买同一件产品时，依然理所当然地愿意为它多掏钱？ 度假时愿意花4美元买的汽水，为什么在社区商店，我们觉得卖1美元都贵？ 一提到钱，我们立刻就能联想到数字、价值、账户 ... |
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不再害羞：如何提高你的社会适应力
『简体书』 作者：[美国]菲利普·津巴多[Philip G. Zimbardo 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-12-01 ● 在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？ 在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？ 在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题？ 在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心？ ... |
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英国丙烯风景画技法：如何画出氛围感
『简体书』 作者：[英] 弗雷泽·斯卡夫 著，金科羽 译 出版：上海人民美术出版社 日期：2019-01-01 风景画爱好者常常遇到的一个困惑是：明明画面看上去没有瑕疵，却显得死气沉沉，毫不生动？英国丙烯大师弗雷泽斯卡夫将通过一系列经典丙烯画作范例，向你解说如何画出风景中的氛围感，使画面富有意境与生机。本书系统全面地讲解了丙烯画创作的基础知识，包含丙烯画材的选择、丙烯画 ... |
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非暴力沟通·食物与身体关系篇
『简体书』 作者：[美]希尔薇亚?，哈茨威兹[Sylvia，E.Haskvit 出版：华夏出版社 日期：2020-04-01 这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：完全顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或 ... |
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学习的逻辑：中学生高效学习策略体系
『简体书』 作者：叶修 出版：中信出版社 日期：2020-10-01 老师讲课时明明都听得懂，为什么自己做题就不会？ 高手的学习方法好像互相矛盾，到底应该听谁的？ 学习已经非常努力了，成绩就是不见提高？ 每天的学习时间怎么安排才合理？ 学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。 作者结合个人多年教学、研究及 ... |
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我相信我（不断地进行积极的心理暗示）
『简体书』 作者：[英]杰萨米·希伯德 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-05-01 当被夸奖时，总是觉得浑身不舒服，认为别人说的都是假话，不由自主地紧张。 当完成了一件事情，开心的时间只有几秒钟，很快压力涌上心头。 面对工作时，不停问自己，我真的可以吗？拖延成性，迟迟无法完成工作。 当要提交方案时，明明已经确认，仍然不敢提交，反复进行不 ... |
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麦肯锡零秒执行力
『简体书』 作者：赤羽雄二 出版：广东旅游出版社 日期：2021-06-01 明明已经理清了思路，却总是迟迟无法开展应该要做的工作？已经收集到全部信息，扫清所有障碍，明确当前需要完成的工作只有这一项，但就是无法下定决心立刻开始工作？ 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，工作量逐年增多，多的时候同时负责7－10个项目，曾为几十家企业提 ... |
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小公司赚大钱 ：优质商业模式，通过极少的劳动，收获可观的收益，优衣库战略顾问楠木建全力推荐！
『简体书』 作者：[日]中村裕昭 著 出版：中国华侨出版社 日期：2021-09-01 本书是一本经管类图书，立足于解决很多经营者和打算创业的人都会有的烦恼和想法，比如“为顾客而努力工作，十分繁忙，但资金周转很困难。” “比起和家人在一起度过的时间，工作的时间更长，我想改变这样的现状。” “明明学到了流行的秘诀，却没收获预期的结果。” “我在寻找 ... |
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关键营养：增强免疫力的3个元素
『简体书』 作者：[日]满尾正，佟凡 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-08-01 体检报告中明明显示“没有异常”，为什么还会“突然”患上严重疾病呢？ 日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你：其实，普通体检不会检测的3种营养素——维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。 这3种营养素对免疫力而言 ... |
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中国书法通识
『简体书』 作者：方建勋 著 出版：新星出版社 日期：2023-06-01 这是一堂北大爆款书法课。练了多年书法，但对其历史和流变一知半解？在景区看到一幅对联或一块匾额，却连字体都分不出？王羲之、颜真卿、米芾、张旭等书家都知道，却不了解他们的字究竟好在哪里？一幅字明明写得歪歪扭扭、涂涂抹抹，却被公认为佳作？……北京大学书法课老师方建勋 ... |
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金字塔思维
『简体书』 作者：弗拉德·贝利亚夫斯基 出版：中信出版社 日期：2023-07-01 手头明明有任务要做，为什么你却不停地玩游戏或者刷手机? 项目汇报发挥失常，你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景? 你是否会常常告诉自己，你不够优秀或者没有吸引力? 你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候? 心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思 ... |
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记忆脑科学
『简体书』 作者：安德鲁·E.布德森 出版：中信出版社 日期：2023-11-01 很多人都认为自己对记忆有充足的了解：你用自己的眼睛和耳朵记忆，形成的记忆就像脑子里储存的一段视频，如果你想回忆某件事，把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西，为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情，为什么又错了呢?为什么记住 ... |
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不累：超简单的精力管理课
『简体书』 作者：伊沙贝 出版：原子能出版社 日期：2023-12-01 你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场 ... |
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饥饿：全球食物分配体系崩坏现场
『简体书』 作者：马丁·卡帕罗斯 著，侯健 夏婷婷 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-01-01 吃的东西明明就在那里，可为何还有人挨饿？《饥饿》试图回答的就是这样一个在今天看来有些不可思议的问题。现如今，地球上生产的食物足够养活两倍于当前数量的人口，可在全球很多地方，还是有人吃不上饭，还有儿童因为营养不良而夭折，到底是哪里出了问题？作者卡帕罗斯走访全球各 ... |
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