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创意叙事与心灵疗愈
『简体书』 作者：吴熙?K 出版：电子工业出版社 日期：2023-03-01 本书作者、心理学教授吴熙?K以心理学中的叙事学为理论源流，帮助大众通过科学讲述和倾听，建立高品质的人际关系，尤其是亲密关系，进行自我疗愈。本主要阐述叙事治疗的思维与基本精神，让读者以多元视角重新去思考我们看似平常的生活议题并整合了叙事理论相关的关键字，对每个关键字通过案例、理论基础、实践、技术运用、生活练习等环节进行讲 ... |
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趣味平面设计说明书 设计师的40项基本功
『简体书』 作者：K叔 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 《趣味平面设计说明书 设计师的40项基本功》对平面设计知识进行了细化拆分，引入了大量轻松有趣的插画，让专业知识看上去不那么枯燥乏味，让读者能够在轻松有趣的氛围中深入理解每一个设计知识点。每章都有其专属的主题色，读者在翻阅查找时可以更高效地找到想了解的内容。 仪式感是学习的重要一环，每当读者学习到一个新的知识点时，书中 ... |
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ISO9001质量管理体系条款精讲与贯标审核实践
『简体书』 作者：审核员老K 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 作者结合多年一线ISO?9001评估审核实战经验，形成了一套自己的标准理解框架和评估审核方法论，在本书中与读者全面分享。 本书由作者精雕细琢而成，内容结构合理。针对标准的每个知识点，本书按照“标准原文、知识点速记、标准理解、如何贯标、审核要点、审核实践”6个维度，全方位剖析和精讲标准条款。全书围绕ISO?9001标准 ... |
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钩针编织配色图典：现代提花图案150例（编织的世界）
『简体书』 作者：[美]布伦达·K·B·安德森 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-01-01 这本钩针配色编织指南专为解决市场上钩针配色图书的不足，并增强钩织者在配色方面的自信。书中精选了150种提花图案，每种都配有实物样片，直观展示不同针法的效果。作者不仅为每种图案推荐了特定的针法，还鼓励读者根据个人风格选择或更换针法。书中深入讨论了钩针基础结构对图案外观、织物特性的影响，钩织密度的控制，以及毛线选择的技巧。 ... |
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特里·哈里森的水彩课I：基础技法全解析
『简体书』 作者：［英］特里·哈里森 译 者：Kirara 出版：湖南美术出版社 日期：2017-10-01 不知怎样下笔，怕画失败，这两个问题经常困扰着初学水彩的画者。而要想从根本上解决这两个问题，从基础技法和简单主题开始练习是一种极有效的方法。本书为读者提供了一个系统入门水彩的途径，跟着本书逐步临摹，不再害怕画失败，循序渐进创作出独特水彩作品指日可待。 在本书开篇的几个章节中，作者详细讲解了如何选择合适的画材，如何参考 ... |
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特里·哈里森的水彩课Ⅶ：轻松描绘雪景
『简体书』 作者：［英］特里·哈里森， 译者，Kirara，后浪 出版：湖南美术出版社 日期：2019-12-01 常常会有人觉得在白纸上用水彩画雪景应该很简单，雪不就是白色的吗？但实际去画的时候却会发现问题重重，难度颇大。那么该如何描绘，才能展现出雪景中蕴含的千变万化的色彩及其独特的氛围呢？本书来告诉你答案。 本书旨在介绍描绘雪景时的基本技法和实用技巧，并通过精选的多个完整范例，帮助你更轻松、更扎实地掌握雪景创作的关键步骤和要点 ... |
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理论之外——特里·伊格尔顿“非文学理论”著述研究
『简体书』 作者：耿幼壮 出版：北京大学出版社 日期：2021-06-01 《理论之外——特里·伊格尔顿“非文学理论”著述研究》论述围绕着特里·伊格尔顿的“非文学理论”著述展开，但对其“文学理论”的探究亦是这本小书的目的之一。不仅如此，所谓“理论之外”明显与伊格尔顿的《理论之后》一书密切相关。这也就是说，面对“理论之后”所带来的困惑和困境，《理论之外》一书试图通过伊格尔顿“非文学理论”著述（主 ... |
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普拉提运动解剖学 DK健身大百科 50多个普拉提训练 59个训练动作 6大训练核心 15套训练计划 广东科技
『简体书』 作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
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普拉提教程：初学到高手（第二版）
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。 世界普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助练习者纠正各种差错，每项练习都能做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又能充分尊重身体极限，避免受伤。根据作者多年 ... |
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普拉提基础
『简体书』 作者：吉莉恩·赫塞尔 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-03-01 普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫普拉提。在*次世界大战期间，很多人患有流感，普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提，无一人感染，因此，普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量，而普拉提非常关注核心，因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里边较基础的内容，适合 ... |
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健身解剖图解501：普拉提训练
『简体书』 作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作，以及锻炼的6个指导原则：控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式，任何年龄段的人都可以练习，都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。每个基础动作都延伸出 ... |
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文学纪念碑 诗人的成年（哈佛教授文德勒诗论名作，弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?）
『简体书』 作者：著者：[美]海伦·文德勒 著， 周瓒 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-05-01 四位诗人，四篇诗歌，四段创作之路。本书中，诗歌评论家文德勒从弥尔顿、济慈、艾略特和普拉斯的诗中分别选择了一首具有突破性的诗歌，通过文本细读分析其结构、意象和格律，她指出这些诗歌如何标志着每位诗人掌握了一种自成一体的声音。明确和细致地分析四首诗歌会吸引普通读者，而广博的学识和独到的阐述也会吸引富有经验的诗歌读者。全书篇幅 ... |
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普拉提塑型私教全书
『简体书』 作者：琳恩·罗宾逊 著，朱辛颖 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。 ... |
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普拉提全书
『简体书』 作者：[美] 布鲁克·塞勒[Brooke，Siler] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
『简体书』 作者：【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识，并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。与此同时，本书提供了 ... |
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美国1960年代
『简体书』 作者：特里·H.安德森 出版：上海译文出版社 日期：2025-04-01 1960年代，全世界几乎是一片运动的海洋，而美国的运动不仅如万花筒般名目纷繁，其主张更是堪称此后几乎所有社会运动的鼻祖。 《美国1960年代》所讲述的社会运动，始于格林斯伯勒的静坐示威，终于1973年一些美洲原住民在伤膝谷起义和美军从越南回国。其间有“自由乘车”、休伦港集会、“密西西比之夏”、伯克利学运、塞尔玛游行 ... |
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如何批评艺术：理解当代艺术之匙
『简体书』 作者：[美]特里.巴雷特 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2025-08-01 本书首先深入浅出地解释了艺术批评何为，接着梳理了艺术批评常用的理论来源，在此基础上结合案例详细拆解了艺术批评的三种手段，分别为描述、解读和评判，最后对如何写作艺术批评进行了步骤性的指导。 ... |
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熊发现了火 雨果奖、星云奖、轨迹奖大满贯神作！
『简体书』 作者：[美]特里·比森 出版：北京日报出版社 日期：2025-08-01 《熊发现了火》：母亲从养老院逃跑了，我们找到她时，她正和几只熊围在一起烤火。她喊我过去坐下，熊给我腾了一个位置，在噼啪作响的离火边，我们久违地靠近了彼此。 《乔治》：我们的孩子长出了一对翅膀，到底要不要把它剪掉? 《异界旅人》：盲人画家画出了震惊世人的死后世界，那里有圣光，有欲望，还有一具女人的尸体。 《有毒的甜 ... |
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建筑业主和开发商的BIM应用
『简体书』 作者：K·普拉莫德· 雷迪 著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2017-01-01 BIM不仅仅是对CAD软件的升级，而是在建筑生命 周期的不同阶段利用数据来分析和预测成果。因此业 主应当在BIM应用过程的开始阶段就介入进行引导和 管理，而不是等到竣工阶段去验收。K普拉莫德 雷迪*的《建筑业主和开发商的BIM应用精》可作 为指南，帮助业主和客户使用BIM，增强信息透明度 ，实现设计和施工的集成，这意味 ... |
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人间送小温（汪曾祺诞辰103周年散文精选，特别纪念版。虽然绿灯没怎么为我亮过，但我还是对生活充满热情，这就是我理解的年轻
『简体书』 作者：汪曾祺 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 《人间送小温》中选篇贴近生活，以故人旧事、瓜果蔬食、花草树木为主，字里行间洋溢着生活的“冲淡”之美和浓厚朴实的烟火气息。除了收录《四方食事》《贴秋膘》《多年父子成兄弟》等经典作品，还完整收录了《我的家》《夏天》等散文，共计 45 篇佳作。并分为“生活至味”“草木春秋”“寻常茶话”和“人间小温”四辑，给人一种岁月安然、从 ... |
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