購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
登入帳戶
| 訂單查詢
| 購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
||
 HOME 新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 |
臺灣用戶 |
 |
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 | 服務：香港／台灣／澳門／海外 | 送貨：速遞／郵局／服務站 |  |
在 大書城
以“
精确
模式”搜“
《健身活力唤醒》写组 《健身活力
”共有
724
结果：
|
同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
 |
健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇
『简体书』 作者：刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的传统运动项目之一，现广为流传的36式杨氏太极扇是在杨氏太极拳 ... |
詳情>> | |
 |
硬派健身 2020版（畅销五年十三年健身经验的全民健身导师 斌卡经典作品）
『简体书』 作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-08-01 ... |
詳情>> | |
 |
健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图
『简体书』 作者：[荷]赫尔曼·罗格斯[Herman，Rutgers]简·米德 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，全球健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自全球健身行业管理专家的16篇前 ... |
詳情>> | |
 |
硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身）
『简体书』 作者：陈丽莎译 出版：北京体育大学出版社 日期：2023-03-01 《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目，从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。 《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，帮助读者更好地掌握训练的要领，解决所有的健身难题。 ... |
詳情>> | |
 |
拉伸适合全家人的健身与运动体育健身背部拉伸拉伸练习运动训练彩图版图解中医基础知识科学养生大全家庭保健书籍
『简体书』 作者：杨克新 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-04-01 ... |
詳情>> | |
 |
3分钟墙壁肌力训练月计划
『简体书』 作者：轻健身编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 《3分钟墙壁肌力训练月计划》为一本挂图类健身图书，是以一个月31天为基准的锻炼。专为不爱走路、久站久坐、伤后复健、跑步不适、没空运动、老年人量身定做。不用翻来覆去，只要靠着墙壁，随时开始练习；可壁挂的书籍设计，不用记动作、不用手拿着、只要专心做锻炼；时间不用长、动作不用强，31个动作，一天只要三分钟，打造健康下半生。 ... |
詳情>> | |
 |
每周健身4小时（新版）
『简体书』 作者：[美]蒂莫西·费里斯[Timothy Ferriss] 著 出版：文化发展出版社 日期：2017-06-01 《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的*个人实验的成果。 ... |
詳情>> | |
 |
跑步健身
『简体书』 作者： 出版：天津科技翻译出版公司 日期： ... |
詳情>> | |
 |
爬行健身
『简体书』 作者：田里 等著 出版：光明日报出版社 日期：2017-05-01 爬行是一项集健身、塑体、疗疾于一体的运动项目，更是一项既古老而又新兴，既操作简单而又效果显著的活动。因此，本书本着理论与实验相结合的原则，整个研究过程以相关学科的理论和研究成果为基础，实验研究为依托，用数据作析解，较为全面系统地探究了爬行健身的内在机制和健身功效。旨在为爬行健身体系的构建提供理论与实践依据；为爬行健身运 ... |
詳情>> | |
 |
徒手健身
『简体书』 作者：吴振巍 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2017-07-01 宝宝涂色大全是一套适用于3-6岁儿童的益智涂色书，内容丰富，包括水果、蔬菜、动物、植物、交通工具、人物等，精选儿童生活中常见的物品，造型可爱，种类丰富，颜色鲜艳，孩子在愉快的涂画过程中，能认识更多的事物，加深对事物的了解。 ... |
詳情>> | |
 |
无器械健身
『简体书』 作者：杨建峰 出版：汕头大学出版社 日期：2015-03-01 本书分为理论篇、实践篇，从何为健身、健身入门、健身运动、热身准备、办公室一族不良体态的拯救方法、手臂训练、腹部训练、腰部训练以及锻炼肌肉、增强耐力训练等篇章，以理论结合实践的方式介绍了一套简单、齐全的无器械健身和锻炼方法。 ... |
詳情>> | |
 |
健身魔法
『简体书』 作者：牟丛，极斗，聂江，薛晓东 张?P，姜振宇 出版：清华大学出版社 日期：2019-01-01 《健身魔法》从健身实用的角度出发，详细地讲解了CrossFit 健身方法中力量和体能训练的基本方法，包括心肺功能、敏捷、力量、柔韧性、协调性、身体控制能力等多方面。 《健身魔法》共分7 章，介绍了船式和燕飞、倒支撑、壶铃、跳箱、跑、划船、双摇、波比跳、前蹲、深蹲、实力推、俯卧撑、引体向上、硬拉、高翻、拉伸和营养补剂等内 ... |
詳情>> | |
 |
办公室健身训练图解
『简体书』 作者：张冰，彭庆文，高岩 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 对于办公室久坐人群来说，本书是一本不可或缺的健身指南！《办公室健身训练图解》讲解了5种健身小器械，132个针对7大身体部位肌群的动作练习，帮助你在狭小的空间里高效减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、上背部和腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。 ... |
詳情>> | |
 |
硬派健身：100卡美食
『简体书』 作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-11-01 100卡能吃什么？麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种坑，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！ 硬派健身创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱，亲测有效！ ... |
詳情>> | |
 |
健身拉力器实用指南
『简体书』 作者：周婷婷 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-04-01 拉力器是一种方便、普及、有效的训练器械，非常适合由于工作太忙，想锻炼又苦于没有时间的朋友们。采用科学合理的拉力器健身方法，即使不进健身房，也能达到同样的锻炼效果。 ... |
詳情>> | |
 |
健身与生活 全彩图解第6版
『简体书』 作者：[美] 查尔斯 B.，科尔宾[Charles，B.Corbi 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 健身与生活 曾荣获美国优秀教材奖，该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压 ... |
詳情>> | |
|
微健身口袋书
『简体书』 作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
詳情>> | |
|
健身广场舞创编
『简体书』 作者：宋进文 出版：中国海洋大学出版社 日期：2019-12-01 《健身广场舞创编》从健身广场舞的人群广泛性、场地便利性、动作多样性、道具普遍性等主要特点，依据教育学、运动解剖学、运动训练学、体育美学等提出了健身广场舞创编的依据和原则，并进行了案例分析和创编过程的详解，相信会为学校师生、广场舞爱好者和社会指导员提供帮助。 《健身广场舞创编》共七章。*章主要介绍健身广场舞类别特征。第 ... |
詳情>> | |
 |
DK男子健身瑜伽
『简体书』 作者：〔美〕迪恩·波尔曼 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书主要针对三类目标用户运动员或者健身爱好者，有身体疼痛等问题的人，想要健康养生的人介绍了55个瑜伽体式，25个锻炼方案，3个锻炼计划，无论健身水平如何，哪个部位不适，都能从中找出适合自己需求的锻炼方式，促进身心健康。每个体式都有详细图解，清晰介绍动作要领、能缓解的症状、动作精进或者折中的建议等，非常实用。锻炼方案针对 ... |
詳情>> | |
 |
体育健身与健康（第2版）
『简体书』 作者：董清正，张道毅，淳友忠 编 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2020-07-01 高等职业院校体育课程是高等职业院校学生以身体练习为主要手段。通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到提高身体健康水平、完善体育与职业岗位相适应的身体素质、提升体育和职业素养为主要目的公共基础必修课程。 《体育健身与健康（第2版）》为实现上述宗旨，在编写过程中重点强调了教材内容与职业技能的实用性。 ... |
詳情>> | |
如果未能搜尋到意向中的書籍，可以參看：“找書說明” 或 “尋書登記服務”
| 書城介紹 | 合作申請 | 索要書目 | 新手入門 | 聯絡方式 | 幫助中心 | 找書說明 | 送貨方式 | 付款方式 | 香港用户 | 台灣用户 | 海外用户 |
| megBook.com.hk | |
| Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司 All Rights Reserved. | |