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于雅婷,高海波
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾补肾一本就够
『简体书』 作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南省玉溪市中医医院院长、主任医师杨玲,高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2 2 ... |
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豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 效的豆浆、豆奶,以7种常见豆类,搭配出300多种豆类饮品与菜肴! 2、本书以色、香、味俱全为标准,在不失去营养的基础上,告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶,以 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
『简体书』 作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 近年来,药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章,主要介绍了药茶的功 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 1、7 种常见豆类,搭配出360种豆类菜,让你吃得美味,吃得舒畅。名厨打造,多样美食、均衡营养,震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜,拌炒烧蒸,任你挑 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 中国人养心、养性、养生的远古智慧,资深专家审定解读,窥视生命养生规律,轻松阅读,精妙图解,助力天人合一。 1.内容丰富,原汁原味对内容的翻译力求尊重原文,多次 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 八大茶类、92种名茶单品、两百多个养生药茶方,选茶、论水、择器、冲泡、鉴赏,从入门到精通。 1.内容丰富,通俗易懂图文讲解茶学、茶道、茶文化及茶艺精要,文字深 ... |
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精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 药食相济,科学饮食保全家健康,中医膳食养生专家为你提供专业、详实的药食补养建议,爱吃不如会吃,千种营养药膳任你选。 1.科学配比,药食兼备每一种药膳的配料、用 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 汤作为传统饮食的重要组成部分,历史源远流长,兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤,其根据药食同源的理论,采用食材搭配的方法,因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!)
『简体书』 作者:于雅婷, 刘伟玲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食 ... |
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女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造,吃出
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南中医学院教授、云南省烹饪协会常务理事尚云青,高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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颈椎腰椎自我保健看这本就够了
『简体书』 作者:高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-10-01 ★脊椎好坏,事关80%的疾病。脊椎不好,小则引起颈椎、腰椎病变,大则头晕、高血压、糖尿病……经统计,80%的常见病都与脊椎有关。 ★养护脊椎不用药。是药三分毒 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书(男补肾,女养颜,老人孩子补营养—
『简体书』 作者:高海波,于雅婷 主编,健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐:家门口的食材,黄金营养搭配! 亚健康一族最佳调理。 354道营养配方,10分钟马上完成! 老人、孩子、病人、孕产妇 ... |
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恒星闪耀:高客单新个体
『简体书』 作者:李海峰,肖逸群 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-03-01 ★ 36位恒星私董真诚分享自己的成功创业经验,为你的创业之路保驾护航。 ★ DISC 社群联合创始人李海峰、恒星私董会主理人肖逸群携手主编,带你踏出创业的第一 ... |
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本草纲目蔬果食疗速查全书(用逛菜市场的钱,治用药医的病 《
『简体书』 作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 名院名医专家针对五脏调理,精挑细选《本草纲目》蔬果食疗方 全天然全营养放心吃均衡吃,保障全家人健康 《本草纲目蔬果食疗速查全书》以《本草纲目》为蓝本,全面解 ... |
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本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本
『简体书』 作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 1、全面详实:全书近百种蔬果的详细介绍,品种全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜,内容详实。 2、科学权威:由知名权威专家编著审定,内容更科学细致,通过蔬 ... |
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《清华国学》 第二辑
『简体书』 作者:陈来 出版:社会科学文献出版社 日期:2023-05-01 清华大学国学研究院是直属清华大学的跨学科研究机构,研究院的重建宗旨是,以“中国主体,世界眼光”为宗旨,依托清华大学现有人文学的多学科条件,大力发展校内外、国内外的学术合作与交流,力求把“清华国学研究院”办成具有世界影响的中国文化研究中心。 ... |
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运输作业实务
『简体书』 作者:于雅婷 王莉莉 主编 出版:人民邮电出版社 日期:2014-07-01 本书以运输作业的业务流程为线索进行设计,包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识的架构,将课程的教学内容设计成若干个工作 ... |
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蓝溪镇4(《罗小黑战记》官方前传!看了《蓝溪镇》,才能真正看懂《罗小黑战记》。)
『简体书』 作者:木头 孙呱 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2023-04-01 ◆ 《罗小黑战记》官方前传!看了《蓝溪镇》,才能真正看懂《罗小黑战记》! ◆《罗小黑战记》原作木头(MTJJ)亲自担任编剧负责脚本,搭档漫画家孙呱诚意出品! ... |
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城市更新治理:韧性与智能化
『简体书』 作者:姜玲 出版:经济日报出版社 日期:2024-12-01 中国式城市智能化研究。 ... |
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最优降压食物排行榜速查全书(吃掉高血压!纯食材偏方,4 周显
『简体书』 作者:于雅婷,尚云青 主编,健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 用食物降低高血压,这样吃就对了! 专业医师“诊脉”,营养师“配食”,彻底打破高血压患者饮食的禁律! 《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危 ... |
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