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在 大書城 以“ 精确模式”搜“ 健身私人教练编写组健身私人教練編 ”共有 644 结果：

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	健康中国与全民健身的融合发展研究『简体书』作者：　　出版：北京理工大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	3D健身让运动重塑你的身体『简体书』作者：[芬]托米·帕沃拉　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-04-01 国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练，亲身示范、联袂打造。独创的“3-6-8运动系统”，不用撸铁、不用燃脂，更适合普通人居家健身。有效激活运动潜能， ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	跟艺术体操冠军学居家健身（漫画版）『简体书』作者：朱丹　　出版：电子工业出版社　　日期：2023-04-01 这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是漫画为主，文字为辅，并配以32段冠军短视频，在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角，来教居家健身。本书生动形象，符合年轻女性的阅读 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	写给健身者的运动解剖学漫画版『简体书』作者：仰望尾迹云　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	老年人弹力带健身大图大字视频版『简体书』作者：陈秀娟　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 使用弹力带改善慢性疼痛和功能退化！ 90多个针对身体各部位的简单动作十套拿来即用的训练计划附赠88个动作练习视频易学又易练！ ·讲解衰 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	团体健身团课设计与教学指导第4版『简体书』作者：[英]玛丽·M.约克[Mary M.Yoke]、卡萝尔·K.　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-06-01 ·基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身训练的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 ·详细介绍了团体健身课程和 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	城市健身环境与居民体育活动的研究『简体书』作者：张健　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2023-11-01 本书以城市为载体，探索其中的生态环境建设对全民健身的影响，以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径，且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析，对城市和城市居民的体育活动进行理论 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	办公室人群科学健身实践指导『简体书』作者：高炳宏　　出版：科学出版社　　日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.5

	运动生理学彩色图谱：运动和健身的智慧『简体书』作者：[希]瓦西利斯·克利苏拉斯著，杨焕明主译　　出版：科学出版社　　日期：2023-12-01 本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释，对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结，以 ...	詳情>>	售價：HK$ 207.0

	如何设计健身计划从碎片化知识到训练体系的构建『简体书』作者：舒雨帆　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 掌握设计健身训练计划的底层逻辑刚开始接触健身，没有足够的专业知识，也不想盲目地开始锻炼？面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从？ ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	健身营养真正有效的减脂增肌科学指南『简体书』作者：迈克?艾瑟雷特尔[Mike Israetel]等胡超科　　出版：华龄出版社　　日期：2024-09-01 本书是基于科学与实践的综合性健身营养指导手册。全书分为三大部分，第一部分主要讲解营养原则与优先等级，包括饮食方面的优先关系、热量平衡、宏量营养元素的摄入、营 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	全民健身与全民健康深度融合政策体系研究『简体书』作者：刘红建，尤传豹，沈晓莲　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 全民健身和全民健康深度融合成为新时代全民健身的重要发展方式，新的发展方式迫切需要对应的政策加以引导、推动与规范。在此背景下，该书运用文献资料法、问卷调查法、政策分析法等研究方法，构建了推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系，研究内容主要包 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.1

	街头健身训练指南『简体书』作者：刘家亨，黄睿泽　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2024-09-01 街头健身训练指南》是理论与实践紧密联系的专业书籍。它有着科学系统的训练体系，适用性也颇为广泛。无论是初学者，还是经验丰富的运动员，仔细研读都将收获颇丰，能让大家 ...	詳情>>	售價：HK$ 266.6

	全民健身促进体育产业高质量发展的作用机制研究『简体书』作者：钟华梅　　出版：人民体育出版社　　日期：2024-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	超高海拔农牧区全民健身实施策略与路径研究『简体书』作者：黄聪　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2025-03-01 本书基于大量深入实地的细致考察和亲自检测的真实数据，分析超高海拔农牧区成年农牧民体质健康水平，与全国国民体质对比分析，探讨成年农牧民体质现状成因，提出相应策略。全民健身作为改善农牧民体质健康的积极选择，需要通过一系列路径实现。 ...	詳情>>	售價：HK$ 118.8

	滑雪场英语脱口而出『简体书』作者：《健身活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-02-01 不会滑雪的小白，去滑雪无论你是在国内，还是旅行到国外看这一本就能搞定滑雪场的沟通问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	硬派健身 2020版（畅销五年十三年健身经验的全民健身导师斌卡经典作品）『简体书』作者：斌卡　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2020-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.2

	每周健身4小时（新版）『简体书』作者：[美]蒂莫西·费里斯[Timothy Ferriss] 　　出版：文化发展出版社　　日期：2017-06-01 体重过重？试试在餐前引用柠檬汁，同时服用蛋白质。肌肉不够结实？试试多食用生姜和泡菜。蒂莫西费里斯的这本《每周健身4小时》突破了专业条例的限制，凝聚了数以百计 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

	跑步健身『简体书』作者：　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 50.9

	爬行健身『简体书』作者：田里等著　　出版：光明日报出版社　　日期：2017-05-01 爬行是一项集健身、塑体、疗疾于一体的运动项目，更是一项既古老而又新兴，既操作简单而又效果显著的活动。因此，本书本着理论与实验相结合的原则，整个研究过程以相关学科的理论和研究成果为基础，实验研究为依托，用数据作析解，较为全面系统地探究了爬行健 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

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