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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 张雅婷 ”共有 228 结果：

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	高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方 『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回忆，吃出美妙滋味!） 『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备的慢性病自疗手册） 『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点，将24种慢性病都做了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！） 『简体书』 作者：于雅婷,曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	一本书读懂保健食品 『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01 信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对最适合自己的健康食品。◎8大 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.5

	五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就 『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补养生、对症百病的药膳 『简体书』 作者：高海波，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结） 『简体书』 作者：于雅婷, 温玉波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	豆类家常菜这样做最好吃 『简体书』 作者：尚云青 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统文化知识大 『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科 『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.0

	疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典 『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美发、对症调理、药膳养生等功效的膳食方案，易于查找，让不同人群 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤 『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

	孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！） 『简体书』 作者：于雅婷, 刘伟玲　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法，并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳，全书集防病、排毒、养颜、养生于一体，让女性 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	薬地炮莊 『简体书』 作者：[明]方以智 著 張永義、邢益海 校点　　出版：华夏出版社　　日期：2016-01-01 本书是“中国传统：经典与解释”系列之“方以智集”的一种。 《药地炮庄》是明清之际杰出的学者和思想家方以智解读《庄子》的作品。药地是方以智的号，炮的意思是烹炮，“会诸家于一鼎”的意思。 《药地炮庄》始刻于康熙三年（1664），世称此藏轩本，是《炮庄》的唯一刻本。后来虽有增补重印，但变动不大，存世 ...	詳情>>	售價：HK$ 213.9

	中国历代碑帖珍品（12开）：杜牧張好好詩 『简体书』 作者：杨汉卿 编　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-07-01 《中国历代碑帖珍品：杜牧張好好詩》在文字疏解、艺术赏评诸方面做了全新的尝试，使文字记载、释义的属性与书法艺术造型、审美的作用相辅相成，进一步拓展字帖的功能。同时，《中国历代碑帖珍品：杜牧張好好詩》精选底本，并充分利用现代高度发展的印刷技术，精心校核，原色印刷，几同真迹，这必将有益于临习者更准确地体会 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.1

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