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爱与虐 余灏 心灵创伤疗愈小说
『简体书』 作者：余灏 著 出版：华龄出版社 日期：2023-01-01 一个长年忍受着心灵创伤的吞噬，有着严重的失眠、焦虑、自残、自杀行为，甚至常常“看到”鬼的人，该怎样绝地反击、实现自我救赎？ 主人公“我”选择了一种通常却又特别的方式：心理咨询。 在咨询过程中，与咨询师的关系被“我”演变为创伤的修罗场——“我”将多年的创伤完美复刻其中，不断地试探、攻击和折磨咨询师。在这个充斥着亲近与 ... |
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拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈
『简体书』 作者：[美]查尔斯·L. 怀特菲尔德 出版：机械工业出版社 日期：2025-03-01 你是否听过内在小孩？这是一部开始这一切的经典书。 1987年，查尔斯·L.怀特菲尔德突破性地创造出内在小孩这个概念，意指我们自身真正活着、充满活力和创造力并且十分愉快的那部分，正式开启了内在小孩的运动。本书讲述了内在小孩怎样在创伤和丧失中迷失，又怎样去疗愈。我们可以治疗成年生活中的恐惧、困惑和不愉快。 出版18年， ... |
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自杀式疗愈
『简体书』 作者：[美] 杰西?，鲍尔 出版：中信出版社 日期：2019-06-01 在一级安宁村的一座房子里，住着两个人。男人是因无法忘却的痛苦和哀伤选择重新开始的申请人，女人是检查员，负责教给男人一系列简单的事物及其用途什么是语言、什么是名字、怎么穿衣服、怎么下楼梯、面对他人时应该采取怎样的行动，并记录下他的疗愈进程。 这些事物中的大部分他已然忘记，也不记得缘何身处此地，他在这种范式的生活里感到安 ... |
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一千日的疗愈之路
『简体书』 作者：[英]凡妮莎·摩尔 出版：中央编译出版社 日期：2023-03-01 作为一名训练有素的临床心理学家，凡妮莎的丈夫保罗在周日早上游泳时突然不幸去世。凡妮莎得知消息后，几近崩溃。在痛失挚爱后，凡妮莎尝试各种办法想从失去丈夫的巨大悲痛中走出来，包括去看心理医生、结交新的朋友、寻找新的伴侣……凡妮莎到处寻找救命稻草。不久后，她的妈妈又被确诊为肺癌离世，最信任的心理医生因私事离她而去，父亲也相继 ... |
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神奇的淋巴疗愈
『简体书』 作者：丽莎·莱维特·盖斯莉 出版：中信出版社 日期：2023-04-01 淋巴系统是人体中伟大的回收系统，在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物，像河流一样贯穿你全身，就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩，使液体微循环更大化进入免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体，其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的入 ... |
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呼吸，为了疗愈
『简体书』 作者：杨定一 出版：华龄出版社 日期：2023-07-01 呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是 ... |
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屋顶上的孩子：一本写给家庭的心理疗愈书
『简体书』 作者：路易斯?温斯托克 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 ... |
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心世界-疗愈社会脑：心理治疗中的神经科学
『简体书』 作者：［美］路易斯·科佐利诺 出版：世界图书出版公司 日期：2024-07-01 最新的脑成像理论进展揭示，大脑是一个由人的经历持续构建和重建的器官。人们现在开始了解到，许多形式的心理治疗虽然是在缺乏对大脑的科学理解的情况下发展起来的，但它们现在得到了神经科学发现的支持。事实上，我们甚至可以说，如今要成为一名能够提供有效治疗的心理咨询师，对神经科学有一些基本的了解是必不可少的，而路易斯·科佐利诺的这 ... |
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ART创意训练营——直觉绘画：唤醒真实自我的艺术疗愈
『简体书』 作者：[美]弗洛拉·鲍利 出版：上海人民美术出版社 日期：2024-09-01 许多人也许不知道，其实绘画具有抚慰、治愈人心的力量，还能唤醒人们内心深处的真实自我。艺术家弗洛拉在书中深度挖掘了直觉绘画的魅力，让绘画不再局限于技巧和规则。她打破传统绘画形式，将音乐、舞蹈、瑜伽、冥想融入创作。 你不必有任何绘画基础，尽管用好玩、开放的态度体验以非惯用手作画、将画布旋转90°后作画、全身地板式绘画、创 ... |
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亲爱的童年?儿童心理疗愈故事坊-糖罐里的年月
『简体书』 作者：柴乔娜 出版：明天出版社 日期：2024-05-01 小说用孩童化视角，讲述两个身患重病的孩子借助“假装长大”的游戏体验人生的故事。他们在想象的世界里，一起上课、守护世界、探险旅行、迎接退休……展开丰盈充实的生命之旅。这是一个关于死亡与离别的故事，也是一个关于生命教育的故事。小说洋溢着儿童可以共情的游戏精神，以轻逸灵动的笔触诠释恐惧、孤独、死亡等人生必将面对的课题，并引发 ... |
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心悦读丛书·重新开始的勇气：复杂性创伤幸存者疗愈手册
『简体书』 作者：[美]塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 著，李倩 译 出版：浙江人民出版社 日期：2025-06-01 所谓CPTSD，即“复杂性创伤后应激障碍”，它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题，这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注，许多临床医生和心理治疗师开始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多备受痛苦折磨的人们终 ... |
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健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰 [加]丹尼尔·马泰 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 为何医学越来越发达，慢性病与心理危机却越发普遍？ 隐形的心理创伤如何悄然侵蚀我们一生的健康？ 我们习以为常的“正常生活”竟是滋养疾病的温床？ 本书以震撼的跨学科视角，揭示了一个颠覆认知的真相：疾病并非偶然的个体悲剧，而是压力文化通过心理创伤催生的必然产物。从婴儿期的情感断联到成年后的自我压抑，从免疫系统的“叛乱” ... |
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青少年曼陀罗绘画心灵成长与自我疗愈绘本
『简体书』 作者：鲁艳桦 邓雯文 出版：暨南大学出版社 日期：2025-05-01 本书稿是围绕青少年心理健康，在实证研究基础之上所开发的具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本，共分为六个篇章：涂色篇供绘制者选择自己喜欢的模板进行涂色，可缓解绘制者的心理压力，熟悉曼陀罗；诗词篇遴选多个耳熟能详能反映相关情绪的中国古典诗词，透过对诗词的感悟，绘制者可以调动起与此相关的记忆、联想和意象，从而实现情感激发、情 ... |
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民俗学与表演研究：王杰文自选集
『简体书』 作者：王杰文 出版：中国传媒大学出版社 日期：2024-09-01 本书收录了王杰文教授多年来在艺术社会学、民间文艺学、表演研究领域的代表性学术成果。“表演研究（Performance Studies）”认为，一切“表演”的终极目标是“转变”（Transform）；而人类令人惊叹的能力就是创造、改变生活，努力成为他们庸常生活中所不是的样子。“表演研究”试图通过“表演”，摆脱某种陈腐的状 ... |
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文津学志（第二十一辑）
『简体书』 作者：《文津学志》编委会 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-01-01 本书为《文津学志》丛书第二十一辑，即古文字学专刊。全书分为6个栏目：甲骨整理与研究、金文与镜铭研究、民族文字研究、古文字学稿本整理研究、古文字学术史研究、文献保护修复研究，共收录相关研究文章17篇。 ... |
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学名家 来抄经 文徵明书清静经
『简体书』 作者：文徵明 出版：人民美术出版社 日期：2025-06-01 文徵明（1470-1559），明代书法巨匠，“吴门四家”领袖。其书法造诣极高，尤以小楷和行书冠绝一时。文徵明的小楷精整劲健，法度森严，笔笔精到，八十高龄仍能作蝇头小字，世称“明朝第一”；行书深得《圣教序》精髓，融合各家，形成清雅秀劲、温润儒雅、流畅自如的独特风格，影响深远。文徵明的书法以功力深厚、格调高雅著称，代表了明 ... |
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文津学志（第二十二辑）
『简体书』 作者：《文津学志》编委会 编 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-06-01 本书为《文津学志》第二十二辑，包括敦煌文献整理研究、书籍史研究、古籍版本研究、古籍特藏文献整理与研究、近现代文献整理与研究5个栏目，收入文章25篇，如《敦煌文献中神楷法师〈维摩经疏〉相关文献新识》《金陵书局本与钱泰吉校勘成果关系考论》《陆元大本〈李翰林集〉源流及与当涂本系统关系谫论——兼论李白宋本文集流传谱系》《北京师 ... |
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一行禅师 一朵不会消散的云（生命的本来、正念疗愈、生命教育、自我认知、自我疗愈、焦虑、思虑、重生、禅修、呼吸疗愈）
『简体书』 作者：一行禅师 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 挚爱的离去，是生命给予我们最深刻的功课，正念是我们温柔的港湾。死亡并非终点，而是另一种形式的存在。生命永远在循环中延续，在转化中重生。 本书以温暖的文字，将正念的智慧化作疗愈的双手： 通过呼吸与觉察练习，学会与悲伤共处。在深观中转化痛苦，重获内心的宁静。发现生命永恒的真相，建立超越时空的连接。 ... |
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生命的重建 心灵疗愈篇（《生命的重建》实践手册，《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，译成30余种文字，全球销量超500
『简体书』 作者：[美]露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-01-01 《生命的重建·心灵疗愈篇》是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中，露易丝?海将自爱和积极思考技巧直接应用于广泛的、影响我们所有人的日常生活主题，包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱情和亲密关系等十二个话题。帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实 ... |
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妈妈和孩子系列：妈妈做自己，孩子就能做自己+养孩子，让父母重新活过（全2册）疗愈所有父母的教养焦虑
『简体书』 作者：黄淑文 出版：光明日报出版社 日期：2020-02-01 这是一本让所有的父母放下焦虑的教养智慧之书。 中国台湾教养专黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”；从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外地让父母拥有教养的智慧和力量。 书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱 ... |
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