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血压控制这样动
『简体书』 作者：[日]若叶出版社 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 ... |
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一觉到天亮 1分钟睡眠操改善四大失眠问题
『简体书』 作者：[日]若叶出版社 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 ... |
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血糖控制这样动
『简体书』 作者：[日]若叶出版社 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 高血糖已经成为一个普遍的健康问题，影响着人们的生活质量。本书集中讨论了如何通过简短的运动有效降低血糖水平，从而控制和改善高血糖状况。书中详细介绍了针对不同场合（如餐后、户外）的运动建议，并提供了改善体质的8种轻松肌肉训练方法，这些运动不仅易于实施，而且效果显著 ... |
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职场生存智慧 从小透明到顶梁柱的蜕变指南 一本让你在职场中不再迷茫 不再内耗的生涯成长手册 从生存到生活 从焦虑到自由
『简体书』 作者：若漹 出版：民主与建设出版社 日期：2024-11-01 这是一本助力职场个人成长与职场发展的宝典。它将终身生涯规划比作职场活地图，创新性提出终身生涯管理三个纵向层阶，助你在各阶段精准匹配能力，高效落实生涯规划。书中着重闸述精力、情绪、素养、财富和关系五个核心元素，如同成长密码，助你优化职业规划。阅读本书，你将开启自 ... |
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文旅产业蓝皮书：中国文旅产业发展报告（2025）
『简体书』 作者：司若 出版：社会科学文献出版社 日期： 《中国文旅产业发展报告2025》立足中国文旅全产业链，依托学界和业界专家的专业视角与工作经验，全方位、广视角地对中国文旅产业各细分领域的政策热点、产业现状、市场问题等展开分析和研究，对中国文旅产业的发展规律和未来趋势进行科学解析与研判。 ... |
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向上而生：女性重塑自我的9个参考系（写给所有渴望内核稳定的人，告别自我苛责与心力内耗）
『简体书』 作者：若辰 出版：民主与建设出版社 日期： 本书是写给当代女性的自我成长之书。书中通过9位非凡女性的生命故事，探寻走出人生阴霾、照亮内在的能量，如何逃离消耗自我的环境，实现人生破局与重生。 从露易丝·海“爱自己”的生命疗愈，到奥普拉从贫民窟逆袭的坦诚心态；从屠呦呦用事业守护生命的坚定，到王潇践行“按自己 ... |
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杉树花下的云海
『简体书』 作者：若流时 出版：学林出版社 日期：2026-01-01 本书是一部青春科幻小说。故事从一个少年关于爱的回忆开始，主人公林帆从宁静小镇到繁华都市，经历青涩暗恋与挚友陪伴，却遭遇挚爱意外离世。绝望之际，他在神秘“议会”重生，卷入拯救世界的冒险。穿梭时空，揭开真相，林帆面对爱情、友情与命运的考验，不断成长，最终找到自我救 ... |
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托马斯·欧利希文集（全11册）
『简体书』 作者：[美]托马斯·欧利希 主编，王小林等 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2024-09-01 本套丛书包含了由托马斯·欧利希教授撰写、合著或编著的11部作品，反映了其在美国4所高校就职以及在美国政府先后担任4个要职的多年经验，涵盖多个领域内的研究：国际法与法律教育、社会基金与高等教育发展、公民教育与道德教育等，传达了托马斯·欧利希教授关注破解现实难题、 ... |
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欧亨利小说选（精装珍藏版）
『简体书』 作者：[美]欧·亨利 出版：花城出版社 日期：2024-01-01 《欧亨利小说选》精选《麦琪的礼物》《警察与赞美诗》《二十年后》《丛林里的孩子》《醉翁之意》《双料骗子》等数十篇欧亨利短篇小说代表作，欧亨利的小说展现出令人啼笑皆非的悲悯、独特的幽默和永远猜不到的结局。欧·亨利的作品每次都能给你一个出人意料的结局，在你的目瞪口呆 ... |
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竹影鲸歌：杜甫的意象世界 台大教授欧丽娟作品
『简体书』 作者：欧丽娟 著 出版：北京大学出版社 日期：2025-04-01 一千多年以来，杜甫的“诗圣”的地位可谓无人可堪比肩， 作为诗国中光芒万丈的集大成与开新者，杜甫之诗风格浑成，意象独出。 台湾大学中文系欧丽娟教授代表作之一《竹影鲸歌：杜甫的意象世界》 致力于足以显发杜甫生命与艺术成就的标志性意象， 如竹、花、月、鸥鸟、 ... |
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你若来，无论风雨去接你；你若走，我却当你从未来过
『简体书』 作者：梁实秋 出版：北京理工大学出版社 日期：2018-02-01 《你若来，无论风雨我去接你；你若走，我却当你从未来过》收录了梁实秋先生的读书札记、与友人往来的书信及他所作的诗歌，这些作品对梁实秋个人思想和经历的呈现具多，也因此烙印着他个人生活的痕迹。读书札记充分体现出作者的个人思想与文学修养，书信则能使读者深切感受到他待人 ... |
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亦舒小说全集·流光飞舞辑（痴情司+寂寞鸽子+蔷薇泡沫+天若有情+朝花夕拾）
『简体书』 作者：亦舒 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-02-01 亦舒“唯美纪念 流光飞舞辑”收录了亦舒5部经典作品，包括《天若有情》《蔷薇泡沫》《朝花夕拾》《痴情司》《寂寞鸽子》。该套书全新编校，小开本、轻阅读，PANTONE哑光色调设计，高级唯美装帧，经典与时尚并存。 亦舒是华语世界深具影响力作家，与倪匡、金庸并称为“ ... |
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那年烟花若浮尘（湖北草根作家培养计划丛书）
『简体书』 作者：付良举 著 出版：长江文艺出版社 日期：2020-06-01 《那年烟花若浮尘》是一部长篇小说，写了商界大亨之子陈小强在校园及商海中的遭际。全书围绕青年时代的友情与爱情展开，引出商战中的争斗与倾轧，最终引向悲情而又不失希望的结局。 ... |
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读者文摘精华：人生若只初相见（青春版）
『简体书』 作者：谢玲 出版：北京工业大学出版社 日期：2015-09-01 《读者文摘精华:人生若只初相见青春版》精选的青春恋爱故事，仿佛重新演绎了纳兰容若、仓央嘉措、张爱玲、安意如笔下最怅惘的爱情。人生若只初相见，就不会有那么多爱恨情仇、苦辣酸甜永驻心间。因为“初相见”，彼此会竭力向对方展示自己最可爱、最迷人、最优秀的一面，恰如 ... |
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不只是学霸——“灿若星辰浙大人”之青春篇
『简体书』 作者：编者:应飚|总 主编:，郑强 出版：浙江大学出版社 日期：2019-09-01 本书系灿若星辰浙大人丛书之青春篇，辑录了浙江大学官方新媒体平台自2016年1月至2018年12月以来发布的46位（组）优秀学生代表的专访。本书分揭秘学霸的世界走近有趣的灵魂感受家国的担当共谱美妙的情缘四个篇章，向读者展现新一代浙大学子的风采。 ... |
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若没有你（“锐势力”中国当代作家小说集）
『简体书』 作者：赵剑云 出版：中国文史出版社 日期：2020-06-01 《若没有你》精选了赵剑云创作的六部中篇小说，讲述了六个震撼人心的故事。小说中充满了波澜起伏的情感，呈现了一个个或柔软或幽暗的内心世界，篇篇饱满如珠，引人入胜，散发着质朴的光彩。读这些故事，你会忘记时间的流逝，仿佛喝一杯杯寻常的清茶，袅袅的茶香里弥漫着对爱和生命 ... |
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天若有情（亦舒小说系列精装版）
『简体书』 作者：亦舒 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-09-01 亦舒经典畅销 流光飞舞辑收录了亦舒独特经典的五部作品《天若有情》《蔷薇泡沫》《朝花夕拾》《痴情司》《寂寞鸽子》。该套书经独家授权，进行了全新编校，采用小开本、精装设计，融合经典与时尚，值得收藏。 亦舒是华语世界深具影响力作家，与倪匡、金庸并称为香港文坛三大 ... |
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鉴若长河：中国古代铜镜的微观世界
『简体书』 作者：霍宏伟 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2017-10-01 人类自诞生以来，妆容是*受到重视的。远古人类临水而居，时常在水中观看自己的倒影。水若镜鉴，独照我心，十分惬意和浪漫。镜子是人们从古到今都离不开的生活必需品。人们以其照容，还赋予它很多象征意义。历史文献中关于镜子的故事，更是数之不尽，太宗三鉴，破镜重圆之类的典故 ... |
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岁月静好，安然若素
『简体书』 作者：梁实秋 出版：北京理工大学出版社 日期：2018-01-01 《岁月静好，安然若素》收录了梁实秋小品文中的精华，包括《雅舍》《猫的故事》《北平的冬天》《平山堂记》等。作者用朴实的文字记录了身边的一些琐事，却写得幽默风趣，饱含智慧与哲理，无处不透露着作者怡然自乐、安然闲适的生活态度与情趣。本书所选篇章大多篇幅短小，题材也多 ... |
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民国爱情：若无相欠,怎会相见
『简体书』 作者：姜波 出版：吉林出版社 日期：2018-04-01 《民国爱情：若无相欠,怎会相见》内容简介： 重温民国才子佳人的红尘往事,琢磨爱情本身的诡谲、芬芳与幸福,洞见他们人生的秘辛、勇气与荣光. 岁月的烟尘,命运的迁徙,爱情的悲欢,折射一个时代的风流.这是民国的姿态,是东方的味道. 或低语微叹,或热烈思慕,或栉 ... |
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