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沙拉 著
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我爱沙拉 凉拌菜
『简体书』 作者：王其胜 出版：北京联合出版公司 日期：2014-09-01 本书的选题非常独特，目前市面上的书大多只有沙拉，或只有凉拌菜，此书结合了两者选题，让读者可以一举两得，更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点，如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等，将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富，性价比很高。 ... |
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爆笑恐龙时 2 别给暴龙吃沙拉
『简体书』 作者：阿诺?普卢默里文 布鲁兹 玛依拉?科颂图 出版：二十一世纪出版社 日期： 健康提示：千万不要给暴龙吃蔬菜沙拉！你可知道暴龙吃了蔬菜沙拉后发生了什么吗？你可知道南北恐龙大对决的结局如何吗？翼龙的印度之旅发生了什么可怕的事情？这套畅销法国的幽默科普漫画书，实景再现遥远而神秘的恐龙时代，还原恐龙的生活环境、猎食方式和争斗情形，带领你深入探 ... |
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沙拉·凉菜
『简体书』 作者： 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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百变沙拉：77道好吃不胖的健康料理
『简体书』 作者：【韩】磪柱泳 著 刘 悦 译 出版：水利水电出版社 日期：2014-07-01 几样新鲜健康的食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的沙拉，开胃的前菜轻食沙拉、健康又充满新鲜感的配菜沙拉、饱腹的低脂主菜沙拉、一盘菜也能让你的餐桌变得丰盛的主菜沙拉，多种食材制作而成的高营养低热量的减肥沙拉，一起来分享最令人心动的微酸与甜 ... |
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魔力门票6--怎样盛到更多的沙拉
『简体书』 作者：柠檬夸克 出版：科学普及出版社 日期：2016-03-01 《把科技馆带回家》是大型科普出版项目，本项目第一辑包括《魔力门票》和《越做越好玩的科学》两个子系列。在《魔力系列》中，魔力门票带着它的好朋友李乐陶、刘雨茜和赵小萌进行奇妙的穿越旅行，了解科学常识与中华传统文化。注：建议4至6岁儿童亲子阅读本书，7至10岁儿童独 ... |
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“超凡想象益智大书”系列（共三册，启发儿
『简体书』 作者：【英】尼克·沙拉特图 【英】皮帕·古德哈特文 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2014-01-01 本书引领儿童对生活中接触到的各方面进行大胆的选择和想象，选取生活中孩子感兴趣的元素，让孩子任意选择。内容包括社交、情感、沟通、语言、比较、认知、创新等众多方面。本书插画风格幽默明快，每一页都能引起儿童仔细查找并反复阅读的兴趣。 《尽情选择》：如果你可以 ... |
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麻辣女生基地·第三辑（5册/套）
『简体书』 作者：杰奎琳威尔逊 著,尼克沙拉特 绘 出版：中国少年儿童出版社 日期：2015-11-01 《好长好长的鲸鱼歌》 埃拉是一个8岁小女孩。一开始，埃拉便陷入了深深的孤独。她最好的朋友抛弃了她。她的继父终日闷闷不乐，动不动就发火。新生的婴儿萨姆森哭闹不停，简直要把她的脑袋喊炸。最最糟糕的是，她的妈妈在生萨姆森时难产，昏睡在医院里，无论谁也叫不醒她 ... |
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麻辣女生基地——挑战者崔西
『简体书』 作者：【英】杰奎琳·威尔逊著 尼克·沙拉特绘 阿樾 林子译 出版：中国少年儿童出版社 日期：2014-07-01 在上一部《帅妞崔西》中，崔西“软硬兼施”地让记者大朋友卡蜜暂时收养了她。卡蜜将崔西送进一所新学校，但她感到新老师巴格利以及同班同学都对她充满敌意，他们在背后议论，说她妈妈是有意抛弃她。 崔西决定远离他们，给自己找了一个秘密小窝。不久，她发现“自我流放”的不 ... |
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长大后的世界
『简体书』 作者：[美]罗曼·阿拉姆 著 任小红 译 出版：江苏文艺出版社 日期：2017-01-01 我们总在感叹，越长大，越孤单，昔日挚友，如今却渐行渐远；彼此思念，却再也回不去当年。 亲如姐妹二十年，沙拉和罗伦一起经历了高中和大学、第一份工作、初恋，经历了二十多岁的不确定以及三十岁多的现实。 沙拉是名门家庭的独生女, 工作于一家慈善机构，工作顺风顺水 ... |
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慢煮一道菜
『简体书』 作者：朱莉·罗索, 希拉·卢金斯 著 出版：南海出版公司 日期：2017-06-01 端上一只金黄焦香、塞满馅料的烤鸡，餐桌上瞬间有了浓郁的节日气氛；品尝用大虾和各色海贝熬制的马赛鱼汤，会让人不禁联想到阳光灿烂的地中海 《慢煮一道菜》精选了365道经典西餐食谱，涵盖了开胃菜、汤、意大利面&米饭、主菜、沙拉、甜点、早午餐、基础酱汁等内容，从食材 ... |
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食尚主义：我的简餐搭配
『简体书』 作者：周小雨 出版：重庆出版社 日期：2012-02-01 《我的简餐搭配》：有的时候，我们很想亲手做一顿美味又营养的饭菜，但苦于时间有限，或者是厨艺不佳，这些念头真是只是想想而已。本书就是立意于此，精选了中式的简餐、时尚又富于文艺气息的咖啡馆简餐，还有容易做又好吃马克杯蛋糕、冰盒蛋糕、罐沙拉……旨在用最简单的食材、巧 ... |
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ariko的食帖
『简体书』 作者：[日]有子 著 出版：南海出版公司 日期：2018-01-01 在instagram备受关注的ariko的食帖集结出版。 鲷鱼茶泡饭番茄火锅海蕴酸面鲑鱼鳄梨沙拉 127款经典料理的制作步骤和心得大公开！ 从为备考的儿子准备的暖心早餐到配料满满的养生料理， 早餐、午餐、晚餐以及甜点 极富美感的美食直击吃货们的内心。 ... |
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愉快地吃， 痛快地瘦
『简体书』 作者：陈宇慧 出版：中信出版社 日期：2018-06-01 减肥一定要每天靠挨饿、吃沙拉度过吗？ 想要吃得健康就必须得和美食说“不”吗？ 时间紧张，在家就吃不到大餐了吗？ …… 田螺姑娘的这本新书将彻底颠覆你的这些想法。 这本书是田螺姑娘为想要吃得健康、想要减肥瘦身的人群量身定制、精心研发细心创作的食谱。书中 ... |
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轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理
『简体书』 作者：贝太厨房 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-05-01 低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。 113 道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式， 并教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以 找到适合自己的饮食结构。 ... |
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硬派健身：100卡美食
『简体书』 作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-11-01 100卡能吃什么？麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种坑，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！ 硬派健身创始人斌卡潜心数年实践完 ... |
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懒人的幸福早餐
『简体书』 作者：[日] 小田真规子 [日]大野正人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-12-01 日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。 本书从简单快手出发，介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱，260个小创意，美味早餐变着花样轻松做，不使用砧板，甚至不用火，只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐，简单 ... |
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烘焙大师小山进的西餐与甜点[精装大本]
『简体书』 作者：小山进 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-05-01 奶油奶酪是烘焙中必不可少的灵魂原料，在这本食谱集中，收录了小山进用奶油奶酪的经典品牌凯芮（Kiri）开发出的32道原创食谱，包括热食、蘸酱、沙拉、汤、烘焙、甜品和饮品，它们不仅足够好吃，还加入了小山进的烹饪心得，在每一个关键步骤都有详尽的技法讲解。 大师的烹 ... |
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超简单日式料理
『简体书』 作者：[日]山本百合 著，周洁如 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-05-01 《超简单日式料理》收录了142道美味食谱，书中既有按食材分类（鸡肉、猪肉、牛肉、肉馅、鱼肉、鸡蛋）的菜谱，让你在觉得“想吃鱼”“鸡蛋买多了”的时候，为你提供特定食材的料理方式。也有盖饭、面食、沙拉、汤、副菜和甜品等，更有咖啡馆套餐，让你可以根据自己的情况轻松选 ... |
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亚平宁的韧性：意大利饮食史
『简体书』 作者：[意]法比奥·帕拉塞科利[Fabio Parasecoli] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-05-01 作为欧洲文明的发源地之一，曾诞生过古罗马帝国的意大利始终扮演着一个重要的角色，在饮食方面，同样如此。作为葡萄酒、奶酪和沙拉的故乡，意大利始终是美食家和普通食客的目的地。然而，与一般的印象不同，作者发现，几个世纪以来，偏居地中海一隅的意大利，始终面对着粮食短缺、 ... |
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饮食手帐：蔬菜
『简体书』 作者：[日本]日本EI出版社编辑部 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-12-01 最早的沙拉居然具有“药效”？芝麻菜竟然是“埃及艳后”青睐的美容圣品？阳台种菜为何日益收到追捧？ 从挑选、保存、预处理到烹饪方法，本书以常识 食谱的方式为您介绍108种常见蔬菜。更呈现多款经典、创新的蔬菜料理，不管是沙拉、腌菜、蔬菜干还是蔬菜汤，就算新手也能自 ... |
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