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表现力：快速影响他人、成就自己的艺术
『简体书』 作者：[美]罗布·萨拉菲亚[Rob Salafia] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 我们都知道表现力很重要，可是要如何培养它？ 《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给出的答案是，从做最好的自己出发。只有你呈现出最好的自己，并与他人建立了真实而紧密的连接，才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点，作者认为，我们需要培养做事的风度与仪态， ... |
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过度努力：为什么你总觉得自己不够好
『简体书』 作者：周慕姿 出版：中信出版社 日期：2022-01-01 如果你认定自己一定要努力才行，否则内心就充满惶恐，不敢停下来； 如果尽管你在外人眼中已经足够优秀，但你依然觉得不够，或者认为已经取得的成绩与自己没有关系； 如果你害怕麻烦别人，不敢拒绝别人的期待与托付，也不敢提出自己的要求； 如果即使很努力，你的自我价值 ... |
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愿你给予半生，归来仍是自己
『简体书』 作者：花荣 著 出版：中华工商联合出版社 日期：2017-09-01 随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，我们的身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，忘记了自己本来的面目，所以即使我们在外在的丰富多彩下 ... |
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全力以赴之前，别说自己没机会
『简体书』 作者：韩大爷的杂货铺 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-11-01 面对当前“有钱就是成功，结婚才会幸福”的粗暴标准，在浮夸的浪潮中，我们如何能立足并坚守本心，做好自己平凡的工作，选择心仪的伴侣？作者以清醒而又独特的视角解读40个成长路上的真相，鼓励你在趋利时代坚守底线，助你成全自我，以自己喜欢的方式过一生。 ... |
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立刻行动：让自己优秀的习惯
『简体书』 作者：[日]有川真由美 著，李晓瑛 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-10-01 《立刻行动：让自己优秀的习惯》是一本能帮助读者自我提升、自我管理、自我实现的图书。 这本书告诉我们：想做的事，现在、立刻、马上去做！这是让自己优秀的重要习惯。 有川真由美，无论在日本还是在中国，都是人气超高的作家。她是一个不折不扣的斜杠青年——作家、摄影师 ... |
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每个姑娘都欠自己一个幸福的模样
『简体书』 作者：徐帮学 著 出版：成都时代出版社 日期：2019-04-01 一个人，这辈子*该负责的事情就是自己的幸福。而定义幸福这个人生关键词的，不是别人，正是你自己。姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。本书从当 ... |
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跟自己聊聊
『简体书』 作者：[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫，埃利娅·里乌达维茨 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册，畅销欧洲各国，帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主，旨在帮助青少年展开与自身的深度对话，因为认识自己，是一切智慧的开始。 我是谁？我和自己的关系如何？我如何看待并体验自己的存在？喜欢什么，讨厌什么？常常 ... |
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自己的房子
『简体书』 作者：[英]德博拉·利维，著 付裕，译 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-07-01 女性成长三部曲之一：论私人财产 伦敦、纽约、孟买、巴黎、柏林……即将迈入六十岁的作家利维开启了自己的独身之旅。她穿梭于一个个风格迥异的租屋之间，对拥有自己的房子的渴望始终萦绕在心头。 弗吉尼亚·伍尔夫说，一个女人要想成为作家，必须要有一间属于自己的房间。在 ... |
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终有一天，你会找回不纠结的自己
『简体书』 作者：孙郡锴 编 出版：中国华侨出版社 日期：2016-11-01 孙郡锴编著的《终有一天你会找回不纠结的自己》是一本全面而细致的、疏通纠结心理的“生活智慧集”，全书以生命体悟式的语言，告诉大家一个人在成长过程中，该如何运用自我愈疗法去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的文字通俗、灵动，事例生动、新颖，道理浅显易懂，是开明人生 ... |
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不得不颠覆的法则：主宰自己的幸福人生
『简体书』 作者：[英] 理查德·泰普勒[Richard Templar] 著 出版：清华大学出版社 日期：2017-01-01 本书通过实际案例结合相应理论，向读者展示了幸福人生的特征和实现的途径。真实记录了多为主人公平淡而又深刻的幸福，诠释了一个平凡人是如何经营自己的幸福人生的，重点阐述新的社会形态下有待颠覆的思维和有待打破的常规，激励读者进行不同的尝试，勇敢地追求幸福的生活。 ... |
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努力奔跑，只为遇见更好的自己
『简体书』 作者：元杰 梁博 马华兴 常思危 之桃 顾嘉 陈志刚 周淑君 出版：人民邮电出版社 日期：2017-04-01 《努力奔跑，只为遇见更好的自己》是以元杰为首的国民励志团队写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。团队成员在全国有一定知名度，其中不仅有暖心大叔、知心大哥，也有贴心美女、邻家萌妹，整体颜值高；职业涵盖空姐、畅销书作家、公益讲师、职业规划师、警察、政府工作 ... |
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在日常小事中培养自己的经济头脑
『简体书』 作者：崔晓芳 出版：山西经济出版社 日期：2017-09-01 崔晓芳编著的《在日常小事中培养自己的经济头脑》通过一些典型的整合，阐述了如何在日常小事中培养经济头脑，说明了只有善于观察和发现，才能培养出敏锐的经济头脑。本书所选材料均来自日常生活，你也许对某些案例有深刻的个人体会，作者把艰深的经济学原理和思维融化到这些日常琐 ... |
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心理之书：和自己玩的心理游戏
『简体书』 作者：朱利安·罗森斯坦, 姜圆圆 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2017-10-01 《心理之书：和自己玩的心理游戏》（PSYCHOBOOK）不仅会为你带来知识、快乐、喜悦，还会令你惊讶不已！这本书将为你打开一个长期以来一直躲藏在大众视线之外的神奇世界。你将从中看到一系列令人惊喜的心理测试与调查问卷，以及所有经常被生活掩埋的心理秘密。 作者以 ... |
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如何管好自己（创造成功经典系列）
『简体书』 作者：【英】约翰·康特 出版：中信出版社 日期：2018-11-01 自我组织，或者说自我管理，是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快，职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南，该书第五版不仅提出了大量实用建议，教你如何确定目标、分清主次、管理时间 ... |
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浮生（看清了自己，也就发现和看清了“人”）
『简体书』 作者：刘汀 著 出版：长江文艺出版社 日期：2018-12-01 本书中，作者借散文之笔，通过描写和记述发生在日常生活中的给作者带来震动与思考的事件，写出的一部用诗心对生活不懈的追问。作者疑怀世俗，却又透出对世俗无限的衷爱。病痛、孤独、乡愁、自然、田埂，哪怕是作家自己无奈中替老姑父在北京的医院高价挂号，而病人千里迢迢到来之后 ... |
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你需要超越的，是属于过去的自己
『简体书』 作者：林宛央 著 出版：青岛出版社 日期：2018-12-01 文章不鸡汤、不说教 作者的文笔通透，能一针见血地解读大众热议话题和情感难题， 专治很多人的拎不清和矫情等问题。 看待问题逻辑清晰，不随波逐流 作者既不会为了特立独行而故意和大众接受的底线唱反调， 也不会盲目跟风，随波逐流， 而是清晰客观地表达自己对 ... |
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心理学通识：摆渡人永远都是自己
『简体书』 作者：刘嘉 著 出版：广东人民出版社 日期：2020-06-01 这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。 为什么已知自己必死的我们不仅要活着，而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔？为了解决这个问题，人类就必须发明一种生活模式，让我们觉得生活是值得过的，即便最终一切将化为尘土。心理学，就是这么一套让人幸福生活 ... |
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意念操纵：你是如何毁掉自己的
『简体书』 作者：[德国]Petra，Bock[彼得拉?，博克] 出版：电子工业出版社 日期：2020-08-01 人们深受我不能、我不行、我太差劲了等自我否定思维毒害 作者将用三步法迅速克服心理自我破坏，让你拥抱属于自己的自由、成功、幸福！ 它是一本综合的自我精进的指导书籍： 比如克服各种情景中的操纵意念,例如：演讲焦虑，考试焦虑，渐渐地不信任某些人，或者与某些人 ... |
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为自己思考：终身成长的底层逻辑
『简体书』 作者：[美]奥赞·瓦罗尔 著，苏西 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-10-01 “我们常说有些人随着不同的鼓点前进。但这个陈词滥调中蕴含的是，我们其余的人都在跟随相同的鼓点前进。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代，我们想要了解的事情，大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展，许多话题，甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。 ... |
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为了活下去，我们给自己讲故事
『简体书』 作者：[美]琼·狄迪恩 著 出版：民主与建设出版社 日期：2025-08-01 《为了活下去，我们给自己讲故事》是琼·狄迪恩跨越50年的非虚构作品合集，完整收录8部代表性作品： 其中，《懒行向伯利恒》《白色专辑》《亨利去后》侧重于文化观察，从60年代旧金山嬉皮士运动风暴的第一现场到1991年秋天最终被遣返的越南滞留难民，从“二战”后的社 ... |
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