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美国睡眠医学会, 高和
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美国国家地理全球史：亚历山大帝国
『简体书』 作者：美国国家地理学会译者：袁姗姗 出版：现代出版社 日期：2023-04-01 《亚历山大帝国》（“美国国家地理全球史”）通过亚历山大大帝的事迹和功绩精确再现了他的生平、伟大的历史成就，以及帝国在后继者们的征伐中如何分崩离析，涉及亚历山大帝国时期及希腊化王国时期的发展、变迁和权力更迭以及继业者们缔造的新王国，并旁及亚历山大的教育、军队以及 ... |
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怦然心静：睡眠疗愈伴手礼
『简体书』 作者：米如意 程燕舞 林晨瀚 出版：浙江人民出版社 日期：2023-03-01 互联网改变了我们的生活，也改变了我们的睡眠。越来越多的人被各种各样的睡眠问题所困扰。物质丰盛和科技进步似乎对睡眠问题无能为力，这让我们有机会重新认识睡眠对我们的意义。 本书将睡眠问题中的是什么、为什么、怎么办，理出一条全新的逻辑线，令人耳目一新并恍然大 ... |
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让好睡眠成为你的职场优势
『简体书』 作者：[英]薇姬·卡尔平 著 高嵩 译 湛庐 出品 出版：浙江教育出版社 日期：2022-05-01 近年，大量睡眠研究揭示，睡眠问题不仅会损害人们的身心健康，并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中，不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么，什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯，乃至一个组织的前途命运，又怎么获得这种睡眠呢？ 这是一本专为职场人而 ... |
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入眠之力：文学中的睡眠（法兰西思想文化丛书）
『简体书』 作者：法]皮埃尔·巴谢 著，苑宁 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2021-11-01 睡眠，而非梦，曾被作为思考的对象吗？它是建构文学的材料吗？睡眠，过于寻常之事，我们很少去关注它，或者只有在失眠时，我们才会在药物的帮助下重新找回它。 普里莫·莱维、兰波、菲利普·雅各泰、普拉东诺夫……眼前这本小书为我们讲述了12位作家与睡眠有关的写作。批评家 ... |
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十万个健康为什么丛书——睡眠的健康密码
『简体书』 作者：陆林 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 睡眠不仅是每个人生活的重要组成部分，也是身体功能重整的良方，睡眠的时候是身心的充电时间，是清理代谢废物、调整生理功能、强化学习记忆的神秘时间。我们只有重视并保护好自己的睡眠，才能真正地从中获取力量，从而积极地面对生活的挑战。我们若想获得良好的睡眠，首先要保证足 ... |
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今晚好眠：你应该知道的睡眠常识
『简体书』 作者：［日］西野精治后浪 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-05-01 谈起睡眠问题，我们最容易想到的是失眠，但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债，梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表，带你剖析睡眠规律，详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招，提升你的睡 ... |
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睡眠及其相关事件判读手册——规则、术语和技术规范 3.0版
『简体书』 作者：崔丽，段莹 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 本书内容共分为十二章。第一章（Ⅰ）为手册使用指导；第二章（Ⅱ）规定所有常规多导睡眠监测（PSG）应该报告的参数；第三章（Ⅲ）详细介绍常规PSG记录推荐的数据和滤波设置；第四章至第八章（Ⅳ~Ⅷ）对主要监测项目提出了具体技术规范及判读规则，包括：睡眠分期、觉醒、心 ... |
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精神卫生疾病实验室检测研究前沿--抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、认知障碍
『简体书』 作者：林萍等 出版：科学出版社 日期：2025-09-01 《精神卫生疾病实验室检测研究前沿——抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、认知障碍》围绕精神卫生疾病——抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、认知障碍的实验室检测，从临床视角，综合近年来国内外遗传学、神经生物学、影像学、微生物学、免疫学、生物化学、分子生物学针对这四种重要精神 ... |
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关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
『简体书』 作者：[英]格雷格·D.贾克布 [Gregg D.Jacobs ] 出版：重庆大学出版社 日期：2021-08-01 本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目，用以指导大家循序渐进地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创，基 ... |
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中国睡眠医学中心标准化建设指南
『简体书』 作者：陆林 出版：人民卫生出版社 日期：2021-12-01 睡眠医学学科特殊，需要多个学科协调统一共同发展，是一门综合性、交叉性学科，涉及神经科、精神科、心理科、耳鼻喉科、呼吸科、心血管科、口腔科、老年科、儿科等传统学科。欧美发达国家已经将其作为一个独立的学科，并通过睡眠中心的设立大大促进了相关基础和临床研究的发展。本 ... |
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药物诱导睡眠内镜检查及临床应用
『简体书』 作者：[荷]尼科·德·弗里斯[Nico de Vries]，肖红俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书主要介绍了药物诱导睡眠内镜检查诊断与治疗，分为24个章节，包含10个视频，介绍了睡眠内镜这一较新话题的历史、适用性，适应证、禁忌证，知情同意，术前、术后处理，并发症的预防和处理，在成人及儿童中的应用等内容，视频为常见、罕见病例的操作，对耳鼻喉内镜医师有非常 ... |
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孤独症谱系障碍儿童睡眠问题实用指南
『简体书』 作者：[美]特里·卡茨[Terry Katz， Ph.D.]贝丝· 出版：华夏出版社 日期：2023-07-01 漫漫长夜，您是否因孤独症谱系障碍（ASD）孩子难以入睡或频繁夜醒而痛苦挣扎，备感疲惫沮丧？ 这本优质睡眠指南以通俗易懂的语言和感同身受的视角，为您提供了有效的干预方法，帮您锁定和解决孩子睡眠困难的潜在问题，从而提升整个家庭的生活质量。 《孤独症谱系障碍儿童 ... |
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呼声 梦想：睡眠医学产业热点与进展
『简体书』 作者：王诗谊 出版：华南理工大学出版社 日期：2022-09-01 2020年爆发的新冠肺炎疫情，给呼吸机市场、睡眠呼吸产业带来了全新的挑战。本书结合国内外先进医生团队的优秀研究成果，对如何远程医疗，更好的完善呼吸相关产品的消毒卫生、治疗效果、睡眠呼吸与新冠肺炎之间的联系进行了探讨研究，相关新冠肺炎的文章在国内实属首例。202 ... |
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睡眠七处方
『简体书』 作者：艾瑞克·帕瑟 出版：中信出版社 日期：2024-03-01 世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小 ... |
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脑科学前沿译丛：睡眠与梦的神经科学
『简体书』 作者：帕特里克·麦克纳马拉 出版：浙江教育出版社 日期：2023-11-01 脑科学前沿译丛引进翻译国际脑科学前沿研究成果，以期进一步推动我国脑科学事业的发展，为建设世界科技强国贡献力量。本书为译丛的一册，作者帕特里克?麦克纳马拉Patrick McNamara介绍了睡眠与梦研究的科学新发现，将它们置于演化论的背景下进行探讨，并将它 ... |
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阻塞性睡眠呼吸暂停标准数据集
『简体书』 作者：雷文斌，文卫平 出版：科学出版社 日期：2023-03-01 本书通过对阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）这一疾病相关数据元的规范化梳理，包括患者基本信息、病历资料、体格检查、实验室检查、辅助检查、专科辅助检查、治疗、量表及问卷等信息，形成OSA标准数据集。本数据集由数据集名称、模块名称、子模块名称、数据元名称、值域、单位及数 ... |
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秒睡 ： 幸福人生的睡眠秘诀
『简体书』 作者：刘毅君 出版：人民日报出版社 日期：2019-01-01 你和幸福只差一个好梦。这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。资深精神科医师刘毅君，专注睡眠领域12年，临床一线成功案例精华呈现。书中由浅入深地讲解了现代人失眠的原因，提出了秒睡热身练习、自我催眠、高阶秒睡秘 ... |
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宝宝睡眠全书
『简体书』 作者：[美]希瑟·特金 朱莉·赖特 著 杨晓燕 译 出版：四川人民出版社 日期：2018-12-01 大多数父母都会遇到孩子不好好睡觉这样的烦心事，研究表明，中国有75%的婴儿和幼童有睡眠问题，尤其是刚出生不久的小宝宝们，总爱半夜哭闹，让做父母的只得半夜起床去哄；稍大一点的孩子也会有睡觉的问题，如果得不到科学地根本性地解决，家长们只能是满身疲惫 其实孩子 ... |
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真实睡眠
『简体书』 作者：沈依陶 出版：台海出版社 日期：2021-10-01 本书是一本短篇小说集，一共收集了17篇短篇故事。作者通过天马行空的想象力，编织了一个个奇思妙想的故事。 本书分为入梦、醒来和发声三卷。 卷以幻想类的短篇小说为主，每一个短篇小故事都是一个有趣的幻想世界，故事中的人设新奇且个性鲜明，情节发展往往出人意料，打破 ... |
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睡眠改善
『简体书』 作者：李少聪 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 ... |
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