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女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!)
『简体书』 作者:中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-03-01 女性步入30岁之后,肌肉会以每年1%的速度持续减少,女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此,维持肌肉才是更高级的抗衰! 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案,详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方 ... |
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Excel BI之道:从零开始学Power工具应用
『简体书』 作者:零一 出版:电子工业出版社 日期:2017-10-01 本书主要介绍Excel 2016的3个BI组件Power Query、 Power Pivot和Power Map。 在微软的BI体系中,Power Query和Power Pivot是Excel BI和Power BI共同的组件, 因此本书用大部分篇幅着重介 ... |
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Word/Excel/PPT / PS / 移动办公 / Windows基础操作办公技巧一本通6合1
『简体书』 作者:零壹快学 出版:广东人民出版社 日期:2021-02-01 书根据当前职场需要掌握六门技能——Windows基本操作、Word文字处理、Excel电子表格、PPT幻灯片制作、Photoshop图像处理、移动办公等,对办公应用中高频、实用的操作技巧加以归纳、收集。本书结合实例,配以清晰的图片详解操作步骤,在讲解中侧重于对 ... |
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零基础Java从入门到精通
『简体书』 作者:零壹快学 出版:广东人民出版社 日期:2019-08-01 本书以帮助零基础读者学习并掌握计算机编程Java语言为宗旨,摒弃单调枯燥的理论内容讲解,由浅入深地引导读者学习Java语言的基础内容和核心技术,并采用大量实际工作场景的代码实例和图例,结合实际企业工作中的编程技巧的方式,增加读者的实战操作经验,提高分析解决问题 ... |
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零基础C++从入门到精通
『简体书』 作者:零壹快学 出版:广东人民出版社 日期:2020-04-01 本书帮助零基础编程读者从入门到精通地学习并掌握计算机编程C ,循序渐进引导读者学习C 的基础内容和高阶核心知识,增加读者实战操作经验和分析解决问题的能力,引导读者能够深入挖掘计算机编程领域,多维度思考和理解计算机网络的应用,有助于读者能够全面地、系统地将所学编 ... |
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快学Scala
『简体书』 作者:凯?S.霍斯曼 , 高宇翔 出版:电子工业出版社 日期:2012-10-01 Scala是一门以Java虚拟机(JVM)为目标运行环境并将面向对象和函数式编程语言的优秀特性结合在一起的编程语言。你可以使用Scala编写出更加精简的程序,同时充分利用并发的威力。由于Scala运行于JVM之上,因此它可以访问任何Java类库并且与Java框 ... |
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快学熟用D3
『简体书』 作者:[德]菲利普·K.贾纳特[Philipp K.,Janert 出版:机械工业出版社 日期:2020-05-01 本书对D3进行了全面而简洁的介绍,涵盖了大部分主要功能,具体包括选择与绑定、事件、交互和动画、生成器、组件、布局、文件、数据加载、格式规范、数值的视觉映射、颜色、彩色比例尺和热力图、树形图和网状图,以及数组、统计和时间戳等辅助工具。本书致力于成为一站式资源整合 ... |
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3小时快学期权(第二版)
『简体书』 作者:上海证券交易所产品创新中心 出版:格致出版社 日期:2020-06-01 本书结合了上交所产品创新中心部门数位期权培训讲师多年来丰富的讲课经验,并在传统的培训材料上化繁入简,凝练成期权交易之独孤九剑和期权活用七字诀,寓教于乐,方便读者记忆和掌握期权知识。第二版在原有的基础上,增加了2019年期权产品新上线的组合保证金和组合行权两大业 ... |
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装修数据、尺寸与布局快学速用(双色版)
『简体书』 作者:阳鸿钧 等 编著 出版:化学工业出版社 日期:2022-09-01 本书紧跟时代要求,介绍了目前几大流行的、趋势性装修和新装修的数据、尺寸和空间布局等内容,具体涵盖人体工程学装修、模数装修、装配化装修、整体装修、建筑要求与空间布局、住宅要求与空间布局、流行装修与施工工艺、材料与配件、设施与设备等方向。本书内容丰富全面,文字精炼 ... |
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漫画财经:金融防骗指南 图财经、零壹财经联手力作,用有趣的方式揭秘生活中常见的金融骗局
『简体书』 作者:零壹财经,图财经 出版:中国经济出版社 日期:2020-05-01 以通俗易懂的漫画形式,还原非法集资诈骗案件,说明犯罪分子的诈骗手段,普及金融知识,让原本枯燥、生涩的案例及金融知识此变得有趣易懂,从而提升读者的金融知识及防骗意识。 ... |
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曲学(第四卷)
『简体书』 作者:上海戏剧学院曲学研究中心、 叶长海 出版:上海古籍出版社 日期:2016-12-01 《曲学》第四卷(2016年),共收录曲学类论文23篇,分“曲乐探索”、“曲史新说”、“曲论研究”、“演出研究”、“文献文物”、“域外曲学”、“戏曲图像”、“民艺曲种”、“曲家班社”、“曲苑新韵”等十个栏目,基本囊括了近年来中外曲学领域内的新研究成果和相关出版情 ... |
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城市规划快题设计方法与实例(短时间内掌握城市规划快题设计的技巧)
『简体书』 作者:王夏露,谷溢,徐志伟 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 本书是对城市规划快题设计进行全面解析的综合教程,以城市规划快题设计方法为基础,以解决城市规划快题设计难点为目标,以提升规划设计水平为宗旨。全书分为五章。*章为城市规划快题设计的基本概述,第二章为城市规划快题设计的应试方法,第三章为城市规划快题设计的方法进阶,第 ... |
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拼音真有趣-有拼音机的拼音书,学的快,学的好,学玩结合真有趣,解决拼音大难题!
『简体书』 作者:学而思教研中心 出版: 日期:2022-12-01 ... |
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学前识字快读800字快乐学习礼盒装
『简体书』 作者:李锴 主编 出版:化学工业出版社 日期:2020-05-01 《学前识字快读800字快乐学习礼盒装》学习盒子包括4册识字快读800字,40大张学习字卡,4册练习册,1册一笔一画写汉字,1张拼读表,1套部首游戏卡(5张卡纸),1册游戏指导手册。 《识字快读800字》(全4册)采取了将汉字融入到故事中,让幼儿在具体的语言环境 ... |
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点菜率最高的家常快炒 食谱菜谱家常小炒新手做菜步骤方法书籍
『简体书』 作者:杨桃美食编辑部 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书内容丰富,图文并茂,以食材购买方便、做法简单易学为原则,精心选取了274 道家 常快炒,且肉类、海鲜、蔬菜、炒饭、炒面一应俱全。具体分为四章:首章肉类,精选82 道家常快炒;第二章海鲜类,精选79 道家常快炒;第三章蔬菜类,精选86 道家常快炒;第四章面饭 ... |
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汽车快修与保养完全图解(全彩版)第2版
『简体书』 作者:李昌凤 出版:机械工业出版社 日期:2019-08-01 本书主要内容包括汽车快修基础、汽车常规快修与保养作业项目、汽车电气快修作业项目、汽车快修与保养典型作业项目和汽车整车快修保 养五部分,是一本全面介绍汽车快修知识和操作技能的书籍。书中以“步骤+图解”的独特方式讲述汽车快修的知识点,其中典型操作项目还有演示视频 ... |
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超快激光局域调控光热敏折变玻璃及其应用研究
『简体书』 作者:王旭 出版:中国石化出版社有限公司 日期:2023-11-01 本书的主要内容包括:光热敏折变玻璃的研究现状,超快激光场下其光化学响应研究,超快激光制备光热敏折变玻璃基体布拉格光栅、光波导器件研究,超快激光场下稀土掺杂光热敏折变玻璃的光化学响应特性及应用研究等。 ... |
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卓越手绘 建筑快题设计100例
『简体书』 作者:周子乔,何婧,杜健 出版:华中科技大学出版社 日期:2019-07-01 本书将通过对建筑快题设计方法、建筑快题表现方法等维度进行讲解评析并通过100个建筑快题高分实例进行整理、归纳和分析。让考生快速抓住高分突破口。建筑快题设计方法部分具有很强的针对性和可操作性,可以帮助广大考生尤其是转专业考生抓准快速设计的关键突破口。建筑快题图纸 ... |
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卓越手绘 室内快题设计100例
『简体书』 作者:张姣艳,杜健,吕律谱 出版:华中科技大学出版社 日期:2019-07-01 本书将通过对室内快题设计方法、室内快题表现方法等维度进行讲解评析并通过100个室内快题高分实例进行整理、归纳和分析。让考生快速抓住高分突破口。室内快题设计方法部分具有很强的针对性和可操作性,可以帮助广大考生尤其是转专业考生抓准快速设计的关键突破口。室内快题图纸 ... |
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卓越手绘 城市规划快题设计100例
『简体书』 作者:覃永晖,陈炼,管益敏 出版:华中科技大学出版社 日期:2019-07-01 本书将通过对城市规划快题设计方法、城市规划快题表现方法等维度进行讲解评析并通过100个城市规划快题高分实例进行整理、归纳和分析。让考生快速抓住高分突破口。城市规划快题设计方法部分具有很强的针对性和可操作性,可以帮助广大考生尤其是转专业考生抓准快速设计的关键突破 ... |
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