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	《东坡养生集》白话解 『简体书』 作者：郑洪，舒海涛　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-07-01 本书是《中医养生经典白话解丛书》之一。主要选录了《东坡养生集》中与当代养生较为密切的饮食、方药、调摄、达观、妙理等卷的内容进行白话译释，以便读者了解苏东坡的养生思想，学习借鉴他的养生知识，及其豁达胸襟 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	养生保健科学 『简体书』 作者：王玉玲　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-08-01 本书从“生命本质”和“疾病病因”开始，全面诠释养生、保健的科学性，让科学养生走进百姓生活，让生活化的中医走进科学殿堂。本书的出版，在当今养生热的环境下，定会引起广大读者的喜爱。作者王玉玲为北大的英国留 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.1

	内经养生桩与传统导引术 『简体书』 作者：张素钊 著　　出版：学苑出版社　　日期：2024-04-01 内经养生桩是根据《黄帝内经?素问》中的独立守神为形，以提擎天地、把握阴阳、呼吸精气为规，以达到肌肉若一，从而起到养生的效果。这养生桩功法是中华民族几千年文化的沉淀，是老祖宗不断实践完善甚至付出生命总结 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	张至顺道家养生智慧 『简体书』 作者：金莲田　　出版：华龄出版社　　日期：2022-08-01 道家养生代表人物张至顺道长于2015年羽化，享年104岁，留下大量讲课的录音录像音频视频资料。金莲田先生经过系统梳理，整理出此书，传播张至顺道长的养生思想，让更 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	传统体育养生理论 『简体书』 作者：国家体育总局科教司 组编，胡晓飞 主编　　出版：高等教育出版社　　日期：2024-01-01 本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业教材。本书主要内容包括传统体育养生概述、传统体育养生的沿革、传统体育养生基础理论、传统体育养生“三调”理 ...	詳情>>	售價：HK$ 28.6

	《本草纲目》五谷杂粮养生密码：有声版 『简体书』 作者：杨秀岩　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-06-01 颠覆“精益求精”的饮食思维，从五谷杂粮的四性五味、如何合理搭配、应季如何选择等方面科学解读“五谷为养”。 根据阴虚型、湿热型、痰湿型等九种不同体质特征选择五谷 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇 『简体书』 作者：曲黎敏 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-04-01 ★人人能看懂的国医经典逐字解析，四大篇章讲透中医治病救人的脉法智慧 传承2000年，数代国医受其启发的中医本源之书、医典之祖《黄帝内经》，逐字逐句解析原文，通 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	漫画黄帝内经（上）：二十四节气养生智慧 『简体书』 作者：马寅中　　出版：华龄出版社　　日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结， ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	嵇康《养生论》诠释及拾遗 『简体书』 作者：邓一齐著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-06-01 嵇康《养生论》是三国时期的作品，其养生理论与实践在个体养生层面堪称一绝。但其文属古体，字义深奥，不易被今人读懂和采纳，除意译外，有必要对其深层次的意义进行研究和诠释。由于时代的变迁，社会的发展，科技的 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	养生，你做对了吗 『简体书』 作者：《家庭百事通》编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-04-01 本书收集了多位医学科普作者的优秀作品，文章篇幅短小精悍，内容丰富，实用性强。本书用一些生活细节方面的知识将空洞的“养生”概念进行了诠释，近六十篇文章包含了养生中 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	居家小动作养生大健康 『简体书』 作者：吕韶钧，彭芳 编　　出版：当代中国出版社　　日期：2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	四季养生全书 『简体书』 作者：杨莉 著　　出版：中医古籍出版社　　日期：2021-09-01 春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一，顺应四时化而养生。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。让身心回归自然健康态，过不疲劳、不生病的生活。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	独穴养生：激活身体的自愈力 『简体书』 作者：徐振华，符文彬　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-10-01 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	《千金方》养生名篇白话解 『简体书』 作者：李计筹，郭强　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-10-01 1. 本书精选《千金方》中论述养生内容白话译解，译文准确，贴切原旨； 2. 译文吸收学术界对相关著作的研究成果，力求准确理解与通俗表达，体现学术性与普及性的统 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.8

	重塑健康：女性养生公开课 『简体书』 作者：王小云，曹晓静　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-12-01 本书针对女性“经、带、胎、产、乳”的各种阶段可能面临的各种问题做出了详细的阐述，如月经疾病、外阴阴道疾病、卵巢疾病、子宫疾病、盆腔疾病和乳腺疾病等困扰女性的常见健康问题，做了深入简出的阐释和科普。1. ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	中医养生81讲（音频版） 『简体书』 作者：李敬林，郑洪新，杨芳，依秋霞　　出版：科学出版社　　日期：2022-11-01 本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成，内容分为9章，重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道；各章分为9讲，合为81讲，囊括中医养 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	《遵生八笺》中的养生细节 『简体书』 作者：王利敏　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2019-06-01 1本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	二十四节气养生与健康品茶 『简体书』 作者：朱锦武 姜丽妍　　出版：世界图书出版公司　　日期：2023-02-01 本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	365天养生趣谈 『简体书』 作者：毛德西　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-12-01 《365天养生趣谈》是一本内容全面、涉及知识广泛、通俗易懂、贴近生活的中医养生科普书籍。此书365天，1天1篇，内容包括饮食、药物、体质、经络、节气、心理、起居、房事、假日、运动、文化等方面的知识，其 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.2

	中医传统养生功法：八段锦挂图 『简体书』 作者：杨扬　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2024-04-01 挂图详细介绍了八段锦各式的动作要领、功用、呼吸及意念，配以分解动作高清实拍图和视频，动作清晰连贯。国家一级运动员示范，动作规范，零基础也能轻松学会。 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.4

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