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中医体质二十四节气养生大全
『简体书』 作者：周佩夏，许方慧，王莉 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2025-03-01 本书将体质养生与二十四节气养生相结合，介绍体质辨识、体质特征、体质易患疾病等知识，并推荐适合各种体质的二十四节气的养生方案及养生药膳方。全书配有多幅彩色插图，便于阅读理解。期望本书可助广大读者调理体质，保持健康，防病延年。 本书适合中医爱好者阅读，也可供中医 ... |
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手把手教你康复养生
『简体书』 作者：金周慧 赵江霞 许君 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-07-01 在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共3篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。 本书旨在为广大读者 ... |
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本草纲目家庭养生说明书
『简体书』 作者：雷子 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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九种体质心身养生
『简体书』 作者：尤虎， 杭凯编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手，教您辨清体质，帮您调出好体质，养出好身体！本 ... |
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两册 太极拳养生图谱+ 易筋经
『简体书』 作者：安慧妍 编著 出版：云南科学技术出版社 日期：2025-04-01 ... |
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中医养生保健技能
『简体书』 作者：潘华山， 王丕琦 出版：中国中医药出版社 日期：2025-08-01 康复专业是20世纪中期出现的一个新的概念。康复专业与预防医学、保健医学、临床医学并称为“四大医学”，它是一门以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。 ... |
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漫画老年人经络养生
『简体书』 作者：萧言菘 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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跟《黄帝内经》学养生
『简体书』 作者：王东坡 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-10-01 本书从《黄帝内经》的核心理论出发，以“白话解读+图解演绎”的方式，将这部被誉为“医家之宗”的典籍转化为现代人看得懂、学得会、用得上的健康指南。 作者以深入浅出的笔触，系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维，详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“ ... |
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漫画老年人经络养生
『简体书』 作者：萧言菘 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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对病对症喝养生茶
『简体书』 作者：高希梅，詹雪艳，郭红军 出版：人民卫生出版社 日期：2025-06-01 《对病对症喝养生茶》是一部结合传统中医智慧与现代茶疗研究的养生指南，旨在通过科学的茶疗方法帮助读者根据自身健康状况选择合适的养生茶饮。全书分为三章，内容涵盖药茶的历史与发展、针对不同病症的对症茶疗方案，以及常用药食同源茶疗方的介绍。 ... |
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小儿推拿 一看就会 零基础中医养生
『简体书』 作者：张必萌 王海丽 沈健 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 本系列共5册，为《小儿推拿 一看就会》《艾灸自疗 一看就会》《对症拔罐 一看就会》 《中药外用 一看就会》《特效穴位 一找就准》，对标“健康中国战略”——引导群众建立正确健康观，形成有利于健康的生活方式。本书特点：集合了沪上三甲医院及中医研究机构专家智慧，确保 ... |
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经典养生茶方
『简体书』 作者：阳晖 出版：中国人口与健康出版社有限公司 日期：2026-01-01 在注重健康养生的当下，茶饮作为一种便捷且温和的养生方式备受青睐。《经典养生茶方集萃》便是这样一本集结众多养生茶智慧的实用宝典。本书汇聚了丰富多元的养生茶方，涵盖传统经典与现代改良。从四季养生角度出发，针对春困、夏暑、秋燥、冬寒不同气候特点，给出相应的养生茶推荐 ... |
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传统体育养生教程
『简体书』 作者：国家体育总局科教司 组编，王晓军 主编 出版：高等教育出版社 日期：2025-12-01 本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业教材。本书分为上下两篇，上篇主要内容包括传统体育养生概述、传统体育养生的产生与发展、传统体育养生的理论基础、传统体育养生教学、传统体育养生比赛交流的组织与裁判、传统 ... |
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二十四节气养生中国茶
『简体书』 作者：韩宁 编著 出版：化学工业出版社 日期：2026-01-01 本书以二十四节气为脉络，深度挖掘中国传统茶文化与节气养生的内在关联，展现了一幅茶香四溢的四季风物画卷。从立春的茉莉花茶疏肝定绪，到小寒的六堡茶温和驱寒，每一个节气均配以对应的经典茶品，详述其历史渊源、制作工艺与养生功效。书中不仅收录了洞庭碧螺春、白毫银针、正山 ... |
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10分钟花样早餐
『简体书』 作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 此书为《10分钟全家营养早餐》的升级版。《10分钟全家活力早餐》主打10分钟早餐理念，精选了300多道营养丰富、操作简便的早餐菜点，为上班族、老人、儿童、素食者、三高人群、减肥人群......不同人群提供健康科学的早餐方案。 每天只要10分钟，就能为自己 ... |
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AR经络穴位红宝书
『简体书』 作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2019-01-01 本书结合数字化融合出版的趋势，结合了AR数字化技术，为市场首本将穴位国标中的全身穴位用AR技术展示的复合型出版物。在图文方面，书稿呈现穴位基本信息（定位、取穴方法、主治病症、针灸法），每条经配几幅该条经脉的定位图总览，并按规范标示穴位定位标志和骨度分寸。在数字 ... |
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550种中药使用图典
『简体书』 作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2019-09-01 本书精选 550 种中药，详述其使用注意、优品表现、别名、性味、功效主治、用法用量等内容，配以高清中药饮片图及特征示线，使消费者辨别中药时有据可依、有证可查。同时，本书在各药下收录了该药的传世名方与实用验方，供读者自我调理与疗疾参考。 ... |
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中药材大百科
『简体书』 作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2020-10-01 ... |
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3D女性经络穴位图册（白金珍藏修订版）
『简体书』 作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2021-04-01 本书以国家标准《腧穴名称与定位》为依据，先分部位解析各个穴位定位，再以十四经脉展示穴位，并附穴定位和主治病症说明，并以“★”标出本经常用穴。本书结合视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观，并收录35种女性常见病症的超速效对症按摩，简单实用疗效佳。 ... |
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3D男性经络穴位图册（白金珍藏修订版）
『简体书』 作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2021-04-01 本书以国家标准《腧穴名称与定位》为依据，先分部位解析各个穴位定位，接着再以十四经脉展示穴位，并附穴定位和主治病症说明，并以“★”标出本经常用穴。本书结合视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观，并且收录44种男性常见病症的超速效对症按摩，简单实用疗效 ... |
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