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	青少年心理自助成长100问 『简体书』 作者：张天清　　出版：百花洲文艺出版社　　日期：2017-11-01 《青少年心理自助成长100问》通过回应和指导青少年日常生活中常见的100个成长困惑：如何提高学习效率；如何学会自我成长；如何对待人际交往；如何适应变化的环境等问题，帮助广大青少年通过自助的方式提高心理调适和心理成长的能力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.6

	全新中国自助游 热门网红地打卡 国家公园抢先游 『简体书』 作者：路芸霞　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 这里是中国！这里有中国奇美风景，有中国舌尖上的美食！有自然风光、名胜古迹、民风民俗、特色美食…… 《全新中国自助游》更新了热门景区，剔除了无趣过时的景点，增加了近年新增的热门景点、新开景区，精选了国家公园、网红打卡地等有趣景区；提供了全新的旅游资讯，对景点、交通、食宿、门票、联系电话等信息进行了全面核实和修订；还以沿 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	汪汪队立大功我喜爱的主题故事书（救援交通工具+心理健康自助，全14册） 『简体书』 作者：美国尼克儿童频道　　出版：天地出版社　　日期：2022-03-01 《汪汪队立大功我喜爱的主题故事书》包含《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》和《汪汪队我喜爱的救援交通工具图画书》，全套共14册。 《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》涵盖害羞、害怕、攀比、嫉妒、生气等学龄前孩子可能会遇到的各种心理问题，通过孩子喜欢的故事，有效疏导孩子的心理压力。每本书设置了各种情景拓展训练，通过 ...	詳情>>	售價：HK$ 262.2

	中国自助游（2018全新升级版） 『简体书』 作者：[中国]《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2017-08-01 中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？2018版《中国自助游》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然景观、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。本书精选了全国2000多处经典旅游景点，更新旅游资讯、完善旅行*地、新增官 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	中国自助游：彩色畅销版 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2018-01-01 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？《中国自助游（彩色畅销版）》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然景观、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。本书是全新彩色版本，精 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.5

	中国自助游：彩色畅销版（第2版） 『简体书』 作者：《亲历者》 编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2019-02-01 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩？玩什么？怎么玩？《中国自助游：彩色版》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然风光、人文景观、攻略资讯的综合性旅游图书，对于旅行者来说，它犹如旅途中的路标，带领我们领略别样的美景。 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.6

	中国自助游（2020全新升级版） 『简体书』 作者：[中国]《亲历者》 编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2019-07-01 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？2020版《中国自助游》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然景观、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。本书精选了全国2000多处 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	你可知自己是谁：给孩子的第一本心理自助手册 『简体书』 作者：毕淑敏 　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2018-05-01 有时候家会伤人，有时候爱会伤人，即使在*慈爱的父母身边长大，孩子的内心也会留有很多创伤。未经处理的哀伤，会一直潜伏在你心灵深处，形成难以祛除的黑洞。毕淑敏以从业十余年的资深心理咨询师身份，写下《你可知自己是谁：给孩子的*本心理自助手册》，为孩子的成长提供呵护与陪伴，引领青少年读者告别茫然与无助，理解社会运行的法则，从容 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书） 『简体书』 作者：[美]米歇尔·G·克拉斯克[Michelle G．Cra　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2010-01-01 　这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括*常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准， ...	詳情>>	售價：HK$ 146.9

	心灵七游戏（知名心理咨询师毕淑敏代表作，为成年人精心设计的心理自助手册） 『简体书』 作者：毕淑敏 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2021-06-01 童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来，并加以重新认识和把握，它们就可能像一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。 知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中，毕淑敏为 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	中国古镇自助游 240个古镇+1000多处知名景点+1000多幅高清彩图 『简体书』 作者：壹号图编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 寻幽探险、追溯历史、感受人文，一书在手，自助导游！一城一故事，一镇一风格；新颖、好玩、实用，丰富你的旅行体验！多个古镇，多处特色景点，近千幅高清实景图片！介绍了全国二百多个古镇的状况，并精选出上千处景点详细介绍，配以精美的景区图片，对路线、交通、特色等信息作了全面核实。另外，精心介绍了景点附近的特色饮食，提供了详细的住 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	欧洲自助游（2018全新第二版） 『简体书』 作者：[中国]《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2017-07-01 《欧洲自助游》是一本专为出行欧洲的中国旅游者提供帮助的指南书。书中全面介绍了欧洲各国家的基本旅行信息，包括交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、电话等旅游资讯，线路安排也是合理、便捷。在本书的文前部分，更是对欧洲的服饰、神话等进行深度剖析，从而做到有学问、有深度的欧洲旅行。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	自我催眠：抑郁者自助操作手册 『简体书』 作者：邰启扬　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2018-04-01 本书提供一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。方案包括全部工作细节和操作步骤，抑郁者可据此蓝本，结合自己的实际状况制定专属于自己的疗愈措施并实战应用。保护您的隐私，不花您的钞票，随时随地可做，并有良好的体验与显著的效果。您需要做的就是行动起来，坚持下去。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	中医药防治流感自助手册 『简体书』 作者：钟嘉熙, 刘叶, 段红研　　出版：广东省出版集团，广东教育出版社　　日期：2010-03-01 《中医药防治流感自助手册》内容简介：感冒了吗？寒冷潮湿干燥，不同气候有不同的流感！知道自己什么体质吗？气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质、不同体质用不同的药！流感来了，名中医支招，无往不胜！ ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	儿童心理健康自助图画书系列套装（6本套） 『简体书』 作者：　　出版：少年儿童出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 151.8

	我可以不焦虑：6~14岁青少年焦虑缓解自助手册 『简体书』 作者：[美]希瑟·戴维森 著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2023-09-01 你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ …… 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	自助·共助·公助——日本防灾的核心 『简体书』 作者：　　出版：气象出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	凯叔儿童心理自助书 我不知道怎么办？ 『简体书』 作者：凯叔著 ， 杨棣绘　　出版：湖南少年儿童出版社　　日期：2024-02-01 本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解 ...	詳情>>	售價：HK$ 207.0

	亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立 『简体书』 作者：李艳红 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-06-01 本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	漫画儿童自控力 7-14岁小学生课外阅读儿童心理自助书 漫画小学生心理学 解决孩子成长中的烦恼增强自信儿童启蒙励志书籍 『简体书』 作者：蒋波　　出版：中国致公出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

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