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欧洲自助游（第3版）
『简体书』 作者：《亲历者》 编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2019-02-01 《欧洲自助游》是一本专为出行欧洲的中国旅游者提供帮助的旅行指南书。书中全面介绍了欧洲个国家的基本旅行信息，包括国家介绍、交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、交通、门票等旅游资讯，线路安排合理、便捷。在每个国家的前面，更对季节、节日等进行深度剖析，从而做到有学问、有深度的欧洲旅行。 ... |
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日本自助游（第2版）
『简体书』 作者：《亲历者》 编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2019-02-01 《日本自助游》是一本专为出行日本的中国旅游者提供帮助的指南书。书中全面介绍了日本各地区的基本旅行信息，包括交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、交通、门票等旅游资讯，线路安排也合理、便捷。在本书的文前部分，更是对日本的语言、交通、季节、节日等进行深度剖析，从而做到有学问、有深度的日本旅 ... |
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美国自助游（第2版）
『简体书』 作者：《亲历者》 编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2019-02-01 《美国自助游》是一本专为出行美国的中国旅游者提供帮助的旅游指南书。书中全面介绍了美国各地区的基本旅行信息，包括交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、交通、门票等资讯，线路安排也合理、便捷。在本书的文前部分，介绍了美国自驾以及邮轮旅行线路，为你的旅途增添趣味。 ... |
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东南亚自助游（第2版）
『简体书』 作者：《亲历者》 编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2019-02-01 《东南亚自助游》是一本专为出行东南亚的中国旅游者提供帮助的旅行指南。书中全面介绍了东南亚11个国家的基本旅行信息，包括国家介绍、交通、美食、住宿、文化特色等，景点都附有详细的地址、交通、门票等旅游资讯。在每个国家的前面，更对季节、节日等进行深度剖析，从而做到有学问、有深度的东南亚旅行。 ... |
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中国自助游地图（新版）
『简体书』 作者：中国地图出版社 出版：中国地图出版社 日期：2020-01-01 ... |
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恩斯焦虑自助疗法
『简体书』 作者：〔美〕戴维·伯恩斯，叶可非 译 出版：世界图书出版公司 日期：2020-04-01 你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨？ 你是否在夜里辗转反侧，为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼？ 你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感？ 你可能没有意识到，这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时，你实际上是在欺骗自己，告诉自己那些事情并非真的。 过一种没有烦恼和自我怀疑的生活，晚上睡 ... |
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儿童心灵成长自助宝典（套装共10册）
『简体书』 作者：金珉政，崔元荣，申贤英，崔宰燻，朴恩庭，朴英美，朴恩庭，田秀 出版：江苏少年儿童出版社 日期：2020-06-01 《别害怕学习 当厌烦学习时读的故事》： 我讨厌学习！你有没有过这样的想法？往往这个时候，就是你学习上遇到了某种困难，因此产生了对学习的恐惧或厌烦情绪的时候。 大家有没有想过，我们为什么要学习？难道仅仅是因为我们是学生？或者是父母的强迫？要弄清楚学习的原因和目的，这样才不会觉得学习是一件痛苦的 ... |
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电网员工抗疫心理疏导自助读本
『简体书』 作者：张静 出版：中国电力出版社 日期：2020-06-01 本书共分为四篇，分别从抗击疫情的各方面对电网员工可能产生的心理问题及如何自助疏解进行详细阐释，同时配以案例、测试等，内容丰富，便于理解，容易引起共鸣。主要内容如下：*篇，面对疫情不慌张，主要介绍疫情期间心理疏导的重要意义，以及目前普遍存在的身体和心理方面的各种问题，产生问题的原因，如何疏解等。第二篇 ... |
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为青春期赋能（写给男孩女孩的心理自助指南）
『简体书』 作者：张丽珊 出版：中国妇女出版社 日期：2020-10-01 青少年心理专家一手咨询案例，直击青春期问题，提供实用有效的成长方案。针对青春期所面临的学习问题、情感困惑、人际关系、未来规划等问题，提供实用有效的成长方案。全面提升六大核心能力：自知力、成长力、学习力、选择力、自控力和沟通力，让青春期成为人生中重要的加速期，为成长赋能。 书中深入浅出讲解了一些心理 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 害羞的毛毛
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《害羞的毛毛》冒险湾要举办才艺秀表演了， 狗狗们推选毛毛和小砾作为团队的主唱，但在排练的时候，毛毛因为害羞和紧张，总是失误。阅读本书，能够让孩子正确认识害羞的情绪，同时，也让家长明白，对于害羞的孩子，应该适当引导和鼓励，才能让他们变得大胆起来。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 毛毛不见了
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《毛毛不见了》讲述了毛毛觉得自己什么事情都干不好，拖了大家的后腿，于是产生自卑心理，不辞而别。阅读本书，能够让孩子积极发掘自己身上的有优点，克服自卑的小情绪，掌握调整心态的方法，变得自信起来。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 猫咪救援队来啦
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《猫咪救援队来啦》讲述了哈丁格市长希望他的猫咪队能像汪汪队一样受到居民的爱戴，于是，他装扮成各种需要救助的人，让猫咪队抢在汪汪队前面救助自己。他暗中使坏阻扰汪汪队的救援工作，结果不小心被悬挂在大桥下，猫咪救援队还能来拯救他吗？阅读本书，能够让孩子正确地将自己与他人进行比较，并以积极的方式缩短实际存在 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 漆黑的城堡
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《漆黑的城堡》讲述了汪汪队前往巴金堡调查“闹鬼”事件，小砾虽然怕鬼，但为了救伙伴，他克服了内心的恐惧，终于揪出了搞恶作剧的幕后黑手。阅读本书，能够让孩子克服胆怯的小情绪，变得勇敢起来。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 贪心的大蜘蛛
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《贪心的大蜘蛛》讲述了万圣节到了，哈丁格市长想要和小朋友一样得到好吃的糖果，于是制作了一个蜘蛛机器人向大家讨糖果吃。大蜘蛛把所有的糖果都吸进肚子里，由于“吃”太多，身体爆炸了……阅读本书，能够让孩子明白贪心的行为是不对的，帮助孩子学会分享。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 奶奶喜欢谁
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《奶奶喜欢谁》讲述了法兰索瓦和阿宝船长的奶奶来到冒险湾，兄弟俩各自展示了自己的才艺秀，并为了奶奶更喜欢谁这个话题争论不休。荻莉奶奶受不了兄弟的争吵，骑着海豚向外海游去……阅读本书，能够让孩子明白攀比的心态是不对的，有效引导孩子变得心态平和，积极健康地成长。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 生气的象宝宝
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《生气的象宝宝》讲述了大象茉莉在森林里横冲直撞，汪汪队迅速行动，调查茉莉生气的原因。阅读本书，能够让孩子学会管理自己的情绪，同时家长也应该与孩子沟通，了解孩子生气的原因，帮助孩子疏导情绪。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书（全8册）
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 “汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书”是一套专为3-6岁孩子量身打造的心理自助故事书，图书共8册，涵盖害羞、害怕、攀比、嫉妒、生气等学龄前孩子可能会遇到的各种心理问题，通过孩子喜欢的故事，有效疏导孩子的心理压力。每本书设置了各种情景拓展训练，通过游戏的形式，能够让孩子从故事到生活，举一反三，从认识心 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 撒谎的哈丁格市长
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《撒谎的哈丁格市长》讲述了哈丁格市长为了赢得趣味运动赛，假装摔倒受伤，古威市长不想乘人之危于是放弃比赛。哈丁格虽然赢了比赛，但为了谎言不被拆穿，不得不坐上韩冻车。然而车子失控，载着他冲向悬崖……阅读本书，能够让孩子意识到撒谎带来的不良后果，做一个诚实守信的人。 ... |
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如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南
『简体书』 作者：东振明，孙芳 出版：人民邮电出版社 日期：2021-10-01 强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题，它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么？我们为什么会得强迫症？强迫症是精神世界的“癌症”吗？怎样才能帮助自己或者家人走出强迫症？ 《如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南》作者基于近二十年研究和疏 ... |
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抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
『简体书』 作者：[丹]皮亚·卡列森[Pia Callesen]著，燕环 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 我们不会被抑郁症突然袭击。抑郁症并非来自外界，而是由我们自己引起的，是我们自己的反复思考让我们陷入了抑郁状态。 为什么不是每个人都会得抑郁症？因为人们在面对危机和消极想法时所采取的策略是不同的，其中一些策略是不合适的，会直接导致我们患上抑郁症。相反，元认知疗法运用的一些策略则可以让我们避免这一问题 ... |
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