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学会与自己相处
『简体书』 作者：少女猫 出版：中国画报出版社 日期：2024-07-01 “一个人”如今似乎成了很多人生活的常态，有时候当夜深人静时，偶然间刷到一句很触动自己的话，在共鸣中就能实实在在的感受到孤独。 拉布吕耶尔曾经说过一句话：“人类所有的不幸都来源于害怕和厌恶孤独。”本书是作者对生活的所思所感，所见所历，书中饱含自己对于一个人也要 ... |
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一间自己的房间
『简体书』 作者：弗吉尼亚·伍尔夫 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 《一间自己的房间》的内容是基于两篇讲稿。一九二八年十月二十日和二十六日，伍尔夫自伦敦两次来剑桥大学，分别在纽纳姆女子学院和手戈廷女子学院，就女性与小说一题发表演讲。提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活。一间自己的屋子， ... |
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以为自己没关系
『简体书』 作者：[韩]梁在镇[···][韩]梁在雄[···]著，蔡佩君 译 出版：国际文化出版公司 日期：2025-07-01 常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询—— 过度在意父母评价，总觉得自己不够好，不知道自己适合什么职业，焦虑症，强迫症，过度依赖保健品、星盘和算命，负面想法停不下来，被以为是朋友的人排挤，承担家人的期待觉得压力很大，没办法长期在一家公 ... |
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做自己的靠山
『简体书』 作者：[西班牙]帕特里夏·拉米雷斯·洛夫勒 出版：青岛出版社 日期：2025-06-01 这是一本关于目标实现的心理自助图书。作者提出从内心开始实现自己的目标的建议，要避免将成功的希望依附在朋友、公司或者其他人身上。她从日常的情景入手，教读者学会对自己的目标、情感和思想负责，对生活中发生的事情负责。本书用平易近人、引人入胜的语言，为读者提供了实现目 ... |
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留住自己的故事
『简体书』 作者：曹晓慧 著 出版：大连出版社 日期：2025-01-01 随着网络时代逐渐兴起，老年人也逐渐通过电子产品记录自己的娱乐生活。《留住自己的故事》讲述了作者曹晓慧在阔别五十六年后与小学同学重逢，通过与小学同学一起写诗赏画，感悟人生。60后的她们一起享受退休生活，丰富精神世界，通过解析文字，写作，带来心灵的快乐和收获的满足 ... |
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别让将来的你，讨厌现在不理智的自己
『简体书』 作者：木木 出版：古吴轩出版社 日期：2017-02-01 为什么我们知道很多大道理，却依然过不好这一生？ 为什么很多才华横溢的人也逃不了失败的命运？ ... |
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遇见更好的自己：通过运动与心灵对话
『简体书』 作者：〔英〕威廉.普伦 出版：台海出版社 日期：2019-12-01 每一个曾经慢跑或是散步的人都明白，锻炼之后身体会有一种轻松愉悦的感觉，有人称之为运行中的情感。当我们在运动的时候，感情会更加饱满充沛，我们能真切地感知到自己的内心情感，甚至是那些深藏在心底的所思所想。 动态跑步疗法是一种强大且愉悦人心的渐进式心理疗法，通过运 ... |
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小饼干狗·做更好的自己
『简体书』 作者：[美]艾丽莎?撒汀.卡普次里著，[美]帕特?舒瑞斯译，漆仰平 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2022-04-01 本套书讲述的是小饼干狗和它的小主人在日常生活中的一个个小故事：不怕看医生、保护环境、去海边玩、去做客、过生日、过父亲节、过母亲节，等等。故事简单生动，温馨感人。有欢笑，有失意，有困难，有胜利……作者以简洁但韵味十足的文字，温馨传神的图画塑造出了一个快乐生活的孩 ... |
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致1999年的自己
『简体书』 作者：陈琛 著 长江新世纪 出品 出版：长江文艺出版社 日期：2025-01-01 《致1999年的自己》是一部怀旧青春治愈小说。 乖乖女钱佳玥、优等生肖涵、元气少女陈末、乐天派女孩卡门，15岁的少男少女一同考上重点高中，迈进青春岁月。 他们的父母也经历着下岗焦虑、亲情危机、家庭重组等一系列人生变化。 时代变迁，人生向暖。两代人都战胜了各 ... |
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做自己 不忐忑
『简体书』 作者：龚琳娜 著 长江新世纪 出品 出版：长江文艺出版社 日期：2025-08-01 《做自己 不忐忑》是歌唱家龚琳娜亲笔撰写的成长随笔集，真实记录了她从40岁到50岁的“中年觉醒”之旅。 事业如日中天时透支了身心，促使她与家人离开北京，迁居大理，在自然与质朴中疗愈身心，重拾音乐本真。她勇敢挣脱长期艺术与生活的双重捆绑，通过《我是歌手》《说唱 ... |
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聆听自己
『简体书』 作者：黄琳 出版：世界图书出版公司 日期：2022-03-01 本书秉承家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚的冥想理念与方法，介绍了运用萨提亚模式的进行专业的肢体放松的方法，引导和训练读者较快地进入放松的心理状态和积极的想象，让读者可以随时随地根据自己的心情去开启冥想这种简单易操作的情绪调节模式，在心理疗愈、心理冥想领域里具有较 ... |
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山中（张定浩第二部诗集，写感情生活，写女儿的成长，也写那些滋养过自己的诗人与哲人，写自己在爱中的丰盈与贫乏。）
『简体书』 作者：张定浩 出版：上海文艺出版社 日期：2023-06-01 《山中》是张定浩在《我喜爱一切不彻底的事物》之后的第二部诗集。从2015年到2022年，张定浩依然在生活的间隙里，缓慢地写诗，7年，27首。他写感情生活，写女儿的成长，也写那些滋养过自己的诗人与哲人，写自己在爱中的丰盈与贫乏。像他喜欢的姜夔的作词法一样，“将那 ... |
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好的婚姻从来不是忍出来的（知名婚姻律师的50堂婚姻法律课。把婚结好，把日子过好，别让理所当然坑了自己！）
『简体书』 作者：张荆 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-09-01 恋爱和结婚都要懂的法律小常识。 《好的婚姻从来不是忍出来的》是知名婚姻律师张荆基于《民法典》新规及司法解释的婚姻法律知识书，是送给每个女性的婚恋安全指南。 要知道，好的婚姻，不是忍出来的。事后补救不如事前预防。打开格局，提升婚姻认知，自己把握终身幸福。 ... |
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把日子过成诗：2021年日历（连续4年畅销的精装日历，愿你与2020握手言和，愿你被2021温柔以待）
『简体书』 作者：王迩晓 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-12-01 《把日子过成诗：2021年日历》从十竹斋画谱中精选一百六十余幅笺谱国画，配以雅致的诗文，点缀内容隽永、颇有意趣的历代文人闲章，诗画文相映成趣，兼具观赏性和实用性，读者可以了解到多重国学知识。从《十竹斋书画谱》选出的笺谱国画内容丰富，包括果谱、竹谱、石谱、梅谱、 ... |
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把日子过成段子2（知名作家王小柔畅销随笔集，都市生活减压神作，让人笑过之后，心灵丰满。）
『简体书』 作者：王小柔 出版：人民文学出版社 日期：2021-06-01 知名作家王小柔畅销随笔集，以津味段子写活色生香的市井生活，于一地鸡毛中发掘生活的乐趣。从都市白领职场生活到亲子教育，从养宠物到闺密相处，从微信朋友圈到原始旅行，每一则段子都与日常生活息息相关，有趣、淳朴、真诚、直抵人心，把真实的百姓日子用幽默、风趣的段子趣写出 ... |
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人生苦短，把日子过好最重要（过大众的生活，做小众的人。人生路上，要学会细品人生滋味，酸甜苦辣，这世上一切的美好，终会为你
『简体书』 作者：[美]奥里森·马登 出版： 日期：2019-07-01 过大众的生活，做小众的人 人生路上，要学会细品人生滋味，酸甜苦辣 这世上一切的美好，终会为你而留 ... |
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回家的路：把日子过成天堂的50个台阶
『简体书』 作者：方子 著 出版：华龄出版社 日期：2022-02-01 【1982-2021】一个中国女性的39年家庭生活实践 世界上没有任何一个地方，比得上一个温暖的家。 心，是幸福的源泉。心好，家就好。或许你正在赶往幸福的路上，读完这本书，你可能会说：“家，真的可以越来越幸福”。 从迈入一家门，到幸福三代人，夫妻同 ... |
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王潇作品集：总会过去 总会到来+按自己的意愿过一生+写下来的愿望更容易实现
『简体书』 作者：王潇 出版： 日期：2022-09-01 《总会过去 总会到来》 继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像”潇洒姐”第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被”别人的声音”和”自己的欲念”绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃 ... |
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人间值得：以自己喜欢的方式过一生 认知觉醒允许一切发生 拿捏分寸告别焦虑
『简体书』 作者：茗溪 出版：中国华侨出版社 日期：2024-01-01 《人间值得：以自己喜欢的方式过一生》从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己 ... |
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开一家店，过自己想要的生活
『简体书』 作者：La Vie编辑部 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-05-01 本书分享了24个台湾风格小店与人气店主的故事。店主们从自己真心喜欢的生活方式出发，从小本经营开始，连空间规划、陈列布置也自己动手做，涉及生活道具、设计精选店、文创、杂货与餐饮复合空间等不同行业。店主们还在书中分享了开店的成本规划、经营难处、如何突破困境等实操性 ... |
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