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初中生必背古诗文（140篇）
『简体书』 作者：孟子，韩愈，苏轼等 出版：北京燕山出版社 日期：2017-11-01 本书选目包含了部编版中学生必背古诗词60余篇、部编版中学语文教材124篇和其他8种版本语文教材中的古诗文，包括综合性学习和课外诵读涉及的篇目。每首古诗文下设重点词语释义、全文翻译、作品赏析几个版块。能够同时满足部编版教材和其他8种教材使用者的学习需求。 ... |
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去，爱具体的生活 去爱 去生活 去疗伤 关于自我疗愈 自我成长 女性力量
『简体书』 作者：南小盒 出版：民主与建设出版社 日期：2025-10-01 这是一趟有温度的成长疗愈之旅。 命运的重锤，不分人群。 面对无常，每个人都在尽力用自己的方式进行疗愈，会疼亦会难受，但终究会过去，因为会学会从这个过程中给予自己拥抱和鼓励，然后，从中汲取温暖和力量，微笑前行。 没有人会一直活在过去。 小汐，亦然。 她经历着 — ... |
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正念疗愈的力量：一种新的生活方式
『简体书』 作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法， 能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 ... |
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愈庐论诗 袁行霈文集（六）
『简体书』 作者：袁行霈 出版：山东人民出版社 日期：2020-01-01 愈庐乃袁行霈先生斋号，《愈庐论诗》分为上下两编，上编为袁先生对于诗歌研究的体会、思考与见解，如《古典诗词与性情的陶冶》，下编为袁先生对自《诗经》至《台城路塞外七夕》五十多首古典名篇的精彩赏析，旨趣高雅，言语亲切。《愈庐论诗》兼具学术性、趣味性、通俗性，是启发民 ... |
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心灵书写：让写作通往疗愈
『简体书』 作者：冰千里 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-11-01 本书将心理咨询与写作结合起来，透过一个个练习，使读者在书写的同时，能够体验自己的真实内心与感受，获得释放、宣泄与疗愈。“心灵书写”也叫 “疗愈书写”，让人们通过写作，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在 ... |
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战胜焦虑（8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案）
『简体书』 作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2024-09-01 你没有这样的时刻?觉得自己正处在崩溃的边缘，社交恐惧、极度恐慌、失眠焦虑、自我评价低、凡事往坏处想……其实事情并没有想象的那么可怕，接纳焦虑才能战胜焦虑。作者结合多年的临床经验，总结了8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案，帮助你读懂情绪、重塑观念 ... |
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隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛
『简体书』 作者：王嘉悦 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真 ... |
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对话疗愈：心理咨询帮你重新认识自己
『简体书』 作者：木梅 出版：中国法制出版社 日期：2022-05-01 本书是心理咨询师的工作实录，讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动，以及心理咨询师之间的专业探讨，揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场，体验心理咨询的每个环节，认识心理咨询的影响力，见证人格完善与心灵疗愈的发生。 ... |
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奇.愈：癌症全面缓解的九种力量
『简体书』 作者：[美]凯利·A.特纳 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-04-01 肿瘤医学领域研究者Kelly Turner带领你揭秘癌症疗愈的秘密。曾荣登《纽约时报》畅销书榜单，本书已经被翻译成22种语言在全球畅销。讲述从“不治之症”到“重获新生”的真实故事。帮助你脱离绝望和恐惧的深渊，走下痛苦和无助的病榻。 不是徒增虚假的希望，而是激 ... |
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生命的重建 心灵疗愈系列套装（3册）
『简体书』 作者：露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-01-01 《生命的重建·每日自我肯定篇》露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。 《生命的 ... |
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2026时光寓言疗愈日历（在无声的翻阅中，完成与自己的温柔和解）
『简体书』 作者：小白先生 出版：广东花城出版社 日期：2026-01-01 《2026时光寓言疗愈日历》由小白书院创始人小白先生倾心编创。作者积淀多年媒体洞察与数千家庭深度咨询的智慧，将生命感悟淬炼成365则精炼而富有诗意的“时光寓言”。本书超越普通日历功能，以“日诵一箴言，日行一宜事”为脉络，每日页面均由启迪心灵的短句、契合时节氛围 ... |
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光影中的心理学：疗愈你的15部经典电影
『简体书』 作者：赵霏著 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-09-01 电影可雕刻时光，好电影可宽慰纷扰世界中受伤的心灵。本书通过对优秀经典电影作品进行鉴赏与解读，从心理学角度诠释影片里的爱恨情仇，解析电影的逻辑结构，剖析其中涵盖的心理学知识与技术，探求光影之中蕴含着的强大心理力量，展现电影疗愈心灵的独特魅力。 ... |
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正念阴瑜伽： 自我疗愈与转化之道
『简体书』 作者：米歇尔·朱 出版：北京时代华文书局 日期：2022-10-01 《正念阴瑜伽：自我疗愈与转化之道》围绕“时刻专注地活在当下”的理念，将正念和阴瑜伽联为一体，以有别于其他高难度瑜伽动作的舒缓体式，并融合印度瑜伽、中医经络等理论进行练习。 书中列出了30个练习体式，并对每个体式分别进行了详细解析，给出了练习所对应的经络、步骤 ... |
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密
『简体书』 作者：[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-03-01 2013年，《写出我心3：写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时，娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐，训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心，观照自身，亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为，单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”，繁冗飞扬的思绪需 ... |
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两性共舞：疗愈与亲密
『简体书』 作者：[荷兰]帕梅拉·克里柏 出版：中国青年出版社 日期：2019-07-01 《两性共舞：疗愈与亲密》是荷兰著名的心理导师帕梅拉克里柏的又一力作。本书主要讲述的是，尽管目前女性与男性看似是平等的，但是女性的内心深处依然存在着创伤，这是长久以来人们对女性的误解所造成的。本书大部分采用对话体的形式，围绕女性创伤，透过帕梅拉个人的亲身经历，带 ... |
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零极限疗愈日记
『简体书』 作者：[美]玛贝尔·卡茨 译者，艾琦 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：初为人母，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际 ... |
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疗愈原生家庭创伤
『简体书』 作者：洪仲清，李郁琳 著 出版：华夏出版社 日期：2021-03-01 《疗愈原生家庭创伤》关注于家庭关系和亲子亲密关系沟通，两位作者透过儿童来窥探家庭的窗，走入他们的家庭，分析原生家庭问题的症结，引导读者经由思考来反转认知，以同理家人的感觉来管理自己的情绪，并重新建立关系；带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理。书中还抛出一些 ... |
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失眠疗愈
『简体书』 作者：孙伟 出版：世界图书出版公司 日期：2018-08-01 《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物 ... |
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疗愈美术馆：用名画抚慰人心
『简体书』 作者：[韩]李沼泳 著 李舟妮 译 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-10-01 本书是一个艺术从业者的喃喃低语，她从私人化的角度来讲述自己与那些伟大艺术作品相遇的故事。人生对于每个人来说，都像是一个巨大的迷宫，充满了无数困惑与挣扎，以及各种各样的情绪彼伏。幸好我们有艺术这样的镜子，得以从中照见自己。在寻找自我的漫漫征途中，它们就像天空之中 ... |
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爱情疗愈三部曲（套装共3册）
『简体书』 作者：吴若权 出版：九州出版社 日期：2017-10-01 相识、热恋、结婚、争吵、分手爱情是我们人生中的必修课。这门课程中，你是优等生还是差生？ 薛X谦事件还没落下帷幕，被爱情伤害了的人伤口还没愈合，这个时代，如何专注一份爱？为了爱，你会如何付出？如何得到你想要的爱情和婚姻？ 情感教父吴若权对你说什么都可以失去 ... |
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