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[日]小林弘幸 著，肖燕 译
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状态比能力更重要：108个状态调整法
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 著，肖燕 译 出版：中译出版社 日期：2024-03-01 小麻烦处处的生活，会让你陷入“不舒服-自律神经失衡-影响身心-更不舒服”的恶性循环。这背后的科学原理就是自律神经受到影响，从而产生对身体和情绪的连锁效应。 自律神经是控制心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自律神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体 ... |
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养神就是养命：搞定你的自主神经
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：电子工业出版社 日期：2023-07-01 你是否时常感到疲劳、身体乏力，失眠也常常光顾？这些亚健康的症状正在明确地提醒你：你的自主神经发生紊乱了。 自主神经掌控着人体的生命中枢。调节好自主神经，对我们的身心大有裨益。 好处1：促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。 好处2：促进肝脏功能，使我们的双目炯炯有 ... |
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超级肺活力
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-07-01 “肺的功能就是维持呼吸。”——远非如此！ “肺”是一个名副其实的“超级器官”，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中，日本“自律神经研究第一人”小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的 ... |
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专治浑身不对劲 1分钟自主神经体操改善睡眠 调节情绪及缓解疲劳
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 ... |
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24小时大脑 分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 每个清晨醒来，我们都希望开启活力四射的一天。然而，快节奏、超负荷的生活让我们倍感压力、疲于奔命。如何从容应对，让自己有效抗压、高效学习和工作？通过赋能大脑，掌握管理精力、释放压力以及调整情绪的有效方法至关重要。其实，伴随着我们的醒来，大脑也将开始全新的一天。只 ... |
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自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，张军 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你也有失眠、焦虑、身体不适，去医院却查不出任何健康问题，那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官，调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能，维持着生命的平衡与和谐。然而，当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时，我们的身心健康便 ... |
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应对变革——30年来美国图书馆楷模人物撷英
『简体书』 作者：肖燕 著 出版：国家图书馆出版社 日期：2019-10-01 美国《图书馆杂志》设立年度图书馆员和年度辅助图书馆员奖。肖燕博士对历界获奖馆员进行深入研究，从个人特质、教育背景、职业生涯、主要业绩、获奖原因等方面讲述他们的故事，展现了30年来美国图书馆事业发展的轨迹以及图书馆社会职能的演变。这些故事洋溢着对专业的热爱，富有 ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质！）
『简体书』 作者：小林弘幸 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 现代人面临日益加剧的生活与工作压力，肠道健康持续恶化，导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践，结合严谨的医学研究，揭示香蕉的神奇功效：只需每天吃2根香蕉，就能调理肠道，稳定情绪，轻松瘦身不反弹；书中详细讲解 ... |
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30秒告别驼背
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 著，郭慧君 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-06-01 本书介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背，同时讲解如何通过改变意识恢复优美体态。书中还给那些想多练习的人推荐了7种体操，能让效果更明显。跟着练，不用吃苦、不用流汗，就能轻松矫正驼背。 ... |
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肖全和妲妲的世界
『简体书』 作者：肖全 出版：中国青年出版社 日期：2020-01-01 本书是中国zui好的人像摄影师肖全对雨林精灵李林妲、李宛妲姐妹长达六年的成长记录。怀着拍摄美好生命的初衷，肖全进入了妲妲的雨林世界，而这场历时数年的拍摄又引发和回答了摄影师内心深处的诸多思考。妲妲的母亲、著名环保人士、天籽生物多样性研究所创始人李旻果女士倾情作 ... |
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医务社会工作临床案例选编
『简体书』 作者：肖燕 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-04-01 通过向全国医疗机构的医务社会工作者征文，经过行业专家、高校教授学者的遴选，本书全面展示了全国医务社会工作者在临床实务中的真实案例，这些案例完成性好、完整度高。案例内容覆盖了个案、小组、社区等常见的社会工作方法；案例内容涉及医务社工的主要专精化领域：妇女儿童专科 ... |
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医务社会工作实务与管理
『简体书』 作者：肖燕 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-04-01 本书分为中国医务社工发展史、医务社工服务范围与伦理、医务社工服务方法、医务社工实务、医务社工胜任力、医务社工管理与评估、医务社工资源链接、医务社工未来展望八个章节。其中，通过医务社工服务范围与伦理、医务社工服务方法与医务社工实务，探索在临床场景下，如何将医务社 ... |
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肿瘤患者心理干预与社工服务指南
『简体书』 作者：肖燕 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-10-01 本书选择关注肿瘤患者心理干预和社工服务的主题，源于医务社工在临床实务中发现肿瘤患者的心理状态与疾病康复密切相关。众所周知，肿瘤患者常伴随因疾病带来的诸多心理挑战，包括焦虑、抑郁和恐惧等，这些心理问题不仅影响患者的生活质量，还可能对治疗效果产生负面影响，最终影响 ... |
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肖复兴给孩子的阅读写作课（全四册）
『简体书』 作者：肖复兴 出版：浙江教育出版社 日期：2023-08-01 如何写人，才能鲜活生动？如何叙事，才能引人入胜？ 如何写景，才能不落俗套？如何状物，才能形象传神？ 全国中高考语文热点作家肖复兴给孩子的阅读写作课，作者亲自编选、审定，清新通俗、真挚晓畅。人大附中语文名师倾情荐读。117篇阅读实例，25个写作技巧。分为写人 ... |
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拾穗小札（散文家肖复兴先生的100篇精短散文，含精美插图40幅）
『简体书』 作者：肖复兴 出版：作家出版社 日期：2023-11-01 《拾穗小札》由100篇千字左右的精短散文构成，分为四辑：“树的回忆”“花间絮语”“水果之什”“拾穗小札”。在每一篇散文里，肖复兴先生以他丰富的情感和细腻的笔触，将他对于树木、花朵、水果等自然之物的诗人般的观察，融入到了其对逝去岁月中的人与事的温暖回忆之中，人与 ... |
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时间的概念化及其语言表征研究
『简体书』 作者：肖燕 出版：科学出版社 日期：2019-06-01 本书根据哲学和认知心理学等相关领域的时间概念阐释，在认知语言学的概念隐喻、概念转喻以及和隐喻-转喻的互动所建构的理论框架内，对时间的概念化机制及其语言表征进行了研究，较为深入和全面地探讨了时间概念化的隐喻机制。对汉语和英语的时间-空间隐喻表征进行了分析，发现汉 ... |
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建筑力学
『简体书』 作者：肖燕 出版：机械工业出版社 日期：2019-07-01 本书根据高职高专土建类专业的人才培养目标和教学基本要求编写，以适用为目标、够用为度，从应用的角度讲解理论，注重基础性、实用性、科学性。全书分为绪论和9个模块，内容包括：静力学基本概念、静力分析、杆件的内力分析、杆件的强度与刚度、压杆稳定、平面杆件体系的几何组成 ... |
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空气层
『简体书』 作者：肖燕 出版：文汇出版社 日期：2020-05-01 这是一部短篇小说集，汇集了作者多年创作的十多篇作品。作品中的人物多以孩子为主，也大都透过他们的视角，描写他们的日常学习和生活，表现他们的喜怒哀乐、悲欢离合，以及他们眼中的成人与世界。这些作品语言清新，描写细腻，故事曲折，情感真实，有相当的可读性。书中并配有十多 ... |
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企业财务会计（第11版）
『简体书』 作者：肖燕，程运木 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-08-01 本书是财政部规划教材、全国中等职业学校财经类教材。 本书的编写坚持以新的会计理论、会计法规制度为依据，充分吸收《企业会计准则》及其《应用指南》、“营改增”以来的财税法规，并结合一般企业常用会计业务，考虑中等职业教育的实际状况和基本要求，以强化专业基础知识，培养 ... |
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企业财务会计（第11版）实训与练习
『简体书』 作者：肖燕，程运木 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-08-01 本书是财政部规划教材、全国中等职业学校财经类教材，是与《企业财务会计（第11版）》配套的实训与练习。本书的编写坚持以新的会计理论、会计法规制度为依据，充分吸收《企业会计准则》及其《应用指南》、“营改增”以来的财税法规，并结合一般企业常用会计业务，考虑中等职业教 ... |
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