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[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著
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正确减糖
『简体书』 作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验 ... |
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文 堺雅人 憧憬的日子（堺雅人随笔集精装收藏版，收录作者写真彩图）
『简体书』 作者：[日]堺雅人 著 杨珍珍 译 出版：人民文学出版社 日期：2022-02-01 《文·堺雅人：憧憬的日子》是日本著名男演员堺雅人的首部随笔集，汇集了他从二○○四年到二○○九年创作的随笔五十多篇。本书亦是堺雅人某种形式上的自传，轻描淡写间，娓娓道来过往人生：高中参加的戏剧社团、大学退学的艰辛生活、艺术人生中的点滴感悟…… 他的思考别具一格 ... |
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纯粹·十三个小津
『简体书』 作者：[法]让-米歇尔·付东 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-05-01 《十三个小津》是法国电影评论家让-米歇尔·付东关于日本导演小津安二郎导演的电影研究专著。从1949年到1962年，小津安二郎导演了十三部电影，其中包括《晚春》《宗方姊妹》《麦秋》《茶泡饭之味》《东京物语》《早春》《东京暮色》《彼岸花》《早安》《浮草》《秋日和》 ... |
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雅人韵士
『简体书』 作者：钱虹 著 出版：宁波出版社 日期：2023-03-01 本书为作者近年来在教书、学术研究之余，陆续写下的有关忆人散文中挑选出来的散文结集。其中绝大多数都曾为各种报刊刊载过。全书分为“同道中人”“名人忆旧”和“师恩难忘”三辑。“同道中人”多为作者对多年来相知相熟的世界华文文学领域的著名作家的印象与侧记，如卢新华、严歌 ... |
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健康的日子
『简体书』 作者：[日]堺雅人 著 郭晓丽 译 出版：人民文学出版社 日期：2022-02-01 《文·堺雅人：健康的日子》是日本知名演员堺雅人的随笔集。书中汇集的四十三篇随笔是他从二〇〇九年到二〇一三年利用拍戏间隙所作。也正是在此期间，堺雅人主演的《LEGAL HIGH》《半泽直树》等日剧屡创收视纪录，也在中国收获了大批粉丝。 随笔中记载了堺雅人在拍戏 ... |
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津巴多普通心理学（原书第7版●2017修订）
『简体书』 作者：[美] 菲利普?津巴多[Philip Zimbardo]、 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-12-01 l 《津巴多普通心理学（原书第7版2017修订）》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普津巴多扛鼎之作。全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域，每个专题都由一个生活中的常见问题引起，然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念，引领读者进 ... |
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津巴多莎翁心理学：理解所有时代的人类行为与内心世界
『简体书』 作者：[美]菲利普·G.津巴多 出版：机械工业出版社 日期：2026-01-01 作为全球心理学权威菲利普·G.津巴多博士的封笔之作，本书深入探讨了莎士比亚戏剧中蕴含的心理学智慧。从《哈姆雷特》中的理性与情感的挣扎，到《奥赛罗》中的嫉妒与信任，再到《李尔王》中的权力与疯狂，书中不仅展示了莎士比亚对人性的深刻洞察，还将其与现代心理学的各个维度 ... |
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津巴多时间心理学 首次系统论述时间观疗法 菲利普·津巴多 著 自我觉察 活在当下 津巴多 心理学 当下的力量 时间观
『简体书』 作者：菲利普·津巴多，理查德·索德，罗斯玛丽·索德 出版：中信出版社 日期：2025-09-01 人的痛苦源于对过去、当下、未来的认知失衡。感觉自己没有未来？因为人往往深陷消极回忆（如创伤事件），无法感知当下的美好或对未来的希望。 著名心理学家菲利普·津巴多这本经典心理学著作中表明，每个人都拥有三个主观的心理时间范畴：过去（曾经是什么）、现在（当下是什么 ... |
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年收入200万日元：一个人的小犒赏
『简体书』 作者：[日]小津万里子 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-12-01 这是关于年收入200万日元的我在东京自在省钱、快乐独居的故事。 大学毕业后我来到东京这个超高消费的大都市，成为白领过着月光的生活…… 有一天我突然觉醒，决定将每月的花销定为12万日元，开始了轻松省钱的生活！ 我奉行长期主义的无痛省钱法——“该省省该花花”，在目 ... |
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津巴多时间心理学：挣脱束缚、改写命运的6种时间观
『简体书』 作者：[美]菲利普 · G. 津巴多 [美]罗斯玛丽 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱“当下宿命”的心态，更专注于积 ... |
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津巴多口述史：一部超人气大师传，半部社会心理学史
『简体书』 作者：菲利普·津巴多 著，童慧琦，陈思雨 译 出版：浙江教育出版社 日期：2021-03-01 菲利普津巴多是当代广为人知的心理学家之一，几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他设计的斯坦福监狱实验震撼人心、直到今天还备受关注和热议，他主编的心理学教材和策划的经典纪录片《探索心理学》吸引着全世界无数人迈入心理学的殿堂。在人们的心目中，他就代表着当代心理 ... |
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沼三明治
『简体书』 作者：沼夫 大沼由树 著 出版：南海出版公司 日期：2017-07-01 沼三明治，为什么叫这个名字呢？因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐，于是妻子由树就叫它“沼三明治”。 它可不是普通的三明治。一开始看到沼三明治，就让人不由得张大嘴，发出“哇——”的赞叹。烤得焦香的面包，融化的乳酪，带着油脂香的培根……而瞬间吸引住目光 ... |
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聪明人都在用的笔记术（提高沟通力、记忆力、执行力，告别低效工作模式，快速找出解决方法）
『简体书』 作者：[日]内山雅人 出版：北京时代华文书局 日期：2022-01-01 职员：“如何写出有分量的年终总结？” 中层管理人员：“如何与下属进行有效沟通？” 项目经理：“如何高效开展新项目并取得成果？” 学生党：“如何才能准确记住知识点？” 当人处于“自然思维模式”地状态下时，便能够实现自我成长，整理思维，找出解决问题的关键点 ... |
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一县三长 中国好书作者、实力编剧津子围全新小说集
『简体书』 作者：津子围 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 本书是作家、编剧津子围的中短篇小说集，六个故事时间跨度从明代至今，包括《黄金埋在河对岸》《一县三长》《鸣桥》《裂纹虎牙》《狼毫毛笔》《宁古塔逸事》六个风格迥异的故事，深入历史缝隙中的奇崛之处。作者用他的善意和温情看待这个世界，并以他成熟的叙事技艺和艺术感染力展 ... |
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时间的悖论（新版）知名心理学家菲利普·津巴多经典力作 关于时间观的科学
『简体书』 作者：菲利普·津巴多 出版：中信出版社 日期：2024-08-01 我们知道，时间无价。人生是短暂且有限的，而时间是我们度过一生的媒介。如果不能充分利用时间，那么我们将付出沉重的机会成本。 我们对时间的态度形成了时间观。心理学家菲利普·津巴多和他的研究伙伴约翰·博伊德对时间观进行了深入研究，并得出结论：在生活中，我们所做的每 ... |
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小津之美
『简体书』 作者：[日]中野翠 著， 杨文瑜 译 出版：上海人民出版社 日期：2022-09-01 小津安二郎是举世皆知的日本著名电影导演，有多部名作留芳影史。 小津安二郎把自己的爱好和欣赏之物最大限度地融入了电影中。他导演的电影，充满了他的审美意识和兴趣——从衣服时尚、室内装饰、杂货等表层的东西，到演员尤其是女演员的容貌、举止、语气和对话的深层意韵。原节 ... |
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文津学志（第二十一辑）
『简体书』 作者：《文津学志》编委会 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-01-01 本书为《文津学志》丛书第二十一辑，即古文字学专刊。全书分为6个栏目：甲骨整理与研究、金文与镜铭研究、民族文字研究、古文字学稿本整理研究、古文字学术史研究、文献保护修复研究，共收录相关研究文章17篇。 ... |
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文津学志（第二十三辑）
『简体书』 作者：《文津学志》编委会 编 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-12-01 《文津学志》创刊于2003年，以拓宽中国传统文化研究视域、积极推动国学研究为基本宗旨，主要刊载有关古籍文献收藏、整理、保护、研究的最新成果。本辑为第二十三辑，包括书籍史研究、古籍版本研究、古籍特藏文献整理研究、古地图与历史地理研究、敦煌文献整理研究、古文字与语 ... |
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文津学志（第二十二辑）
『简体书』 作者：《文津学志》编委会 编 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-06-01 本书为《文津学志》第二十二辑，包括敦煌文献整理研究、书籍史研究、古籍版本研究、古籍特藏文献整理与研究、近现代文献整理与研究5个栏目，收入文章25篇，如《敦煌文献中神楷法师〈维摩经疏〉相关文献新识》《金陵书局本与钱泰吉校勘成果关系考论》《陆元大本〈李翰林集〉源流 ... |
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新井奈津子的立体刺绣教科书
『简体书』 作者：[日]新井奈津子 著，蒋幼幼 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-03-01 立体刺绣，顾名思义就是制作的刺绣作品在布面上突起，立体感十足。立体刺绣这个词源自英文stump，是树桩的意思，据说因为过去曾用木屑作为填充物，所以将这种立体刺绣称为stumpwork。本书的刺绣手法主要是基于5种*基础的针法，以扣眼绣和法式结粒绣等大家熟识的针 ... |
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