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感恩练习:感恩日记+敲除内心恐惧(套装2册) 感恩练习:感恩日记+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼斯·卡普兰,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、 ...
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售價:HK$ 137.5

轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装2册) 轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[美],尼克·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2023-12-01
《轻疗愈:敲除身材焦虑》 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1 ...
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售價:HK$ 160.5

瘦身由我:轻疗愈:敲除身材焦虑+奇效5:2轻断食(套装2册) 瘦身由我:轻疗愈:敲除身材焦虑+奇效5:2轻断食(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[英]凯特·哈里森[Kate Harr  出版:新世界出版社  日期:2023-12-01
《轻疗愈:敲除身材焦虑》 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1 ...
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售價:HK$ 120.5

轻疗愈:敲除内心恐惧(哈佛医学院实证的身心疗愈法,樊登读书会力荐,3000万人亲身实践并重获新生) 轻疗愈:敲除内心恐惧(哈佛医学院实证的身心疗愈法,樊登读书会力荐,3000万人亲身实践并重获新生)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,柴丹  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。针对“自我批评”“拖延症”“社交恐惧症”“回避型人格”“冒名顶替综合症”进行 ...
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售價:HK$ 80.3

每一天爱自己:感恩日记 +穿过内心那片深海(套装2册) 每一天爱自己:感恩日记 +穿过内心那片深海(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼斯·卡普兰,[加拿大]谢莉娜·艾雅娜  出版:中国科学技术出版社  日期:2024-07-01
《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、 ...
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售價:HK$ 137.5

轻疗愈:敲除身材焦虑 轻疗愈:敲除身材焦虑
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著,张淼  出版:新世界出版社  日期:2023-12-01
换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,接纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像 ...
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售價:HK$ 80.3

看见情绪价值:感恩日记+爱自己,和谁结婚都一样(套装2册) 看见情绪价值:感恩日记+爱自己,和谁结婚都一样(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼斯·卡普兰,[德]爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特  出版:新世界出版社  日期:2020-03-01
《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、 ...
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售價:HK$ 89.5

感恩日记(新版):每天5分钟书写感恩,练习爱的能力 感恩日记(新版):每天5分钟书写感恩,练习爱的能力
『简体书』 作者:[美] 尼斯·卡普兰(Janice Kaplan)  出版:新世界出版社  日期:2020-03-01
为何流行写感恩日记?停止抱怨、收获幸福的情商课;疗愈深埋心底的负面情绪,找回婚姻、家庭、爱情中久违的幸福感。 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步 ...
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售價:HK$ 57.3

爱自己的勇气:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑(套装2册) 爱自己的勇气:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美],杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2023-12-01
推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法 ...
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售價:HK$ 120.5

敲除内心的冲突:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装3册) 敲除内心的冲突:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:当代中国出版社  日期:2023-12-01
推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法 ...
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售價:HK$ 200.8

哈佛医学疗愈课:轻疗愈+敲除内心恐惧(套装2册) 哈佛医学疗愈课:轻疗愈+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《轻疗愈》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情 ...
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售價:HK$ 120.5

轻疗愈全系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧(套装5册) 轻疗愈全系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧(套装5册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪 ...
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售價:HK$ 272.3

轻疗愈全新升级系列:敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧(套装3册) 轻疗愈全新升级系列:敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《敲除疼痛》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、 ...
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售價:HK$ 240.8

健康减肥指南:重启吧!我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦(套装2册) 健康减肥指南:重启吧!我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:中国科学技术出版社  日期:2024-06-01
《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画 ...
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售價:HK$ 132.0

健康好身材:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑(套装2册) 健康好身材:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《重启吧!我的健康人生》 推荐理由1: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2: 本书图片由为翡翠画 ...
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售價:HK$ 172.0

与自己和解:穿过内心那片深海+敲除内心恐惧(套装2册) 与自己和解:穿过内心那片深海+敲除内心恐惧(套装2册)
『简体书』 作者:[加拿大]谢莉娜·艾雅娜,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2024-07-01
《穿过内心那片深海》 推荐理由一: 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二: 本书疗愈工程的步骤 ...
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售價:HK$ 160.5

瘦身行动指南:奇效5:2轻断食+轻疗愈2:敲敲瘦(套装2册) 瘦身行动指南:奇效5:2轻断食+轻疗愈2:敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]凯特·哈里森,[美]杰茜卡·奥特纳  出版:当代中国出版社  日期:2021-11-01
推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的 ...
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售價:HK$ 80.5

感恩创造奇迹:感恩日记+早起的奇迹(全新升级版)+奇迹公式(套装3册) 感恩创造奇迹:感恩日记+早起的奇迹(全新升级版)+奇迹公式(套装3册)
『简体书』 作者:[美]尼斯·卡普兰 [美]哈尔·埃尔罗德  出版:广东人民出版社  日期:2018-01-01
...
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售價:HK$ 194.8

早起的力量:早起的奇迹(全新升级版)+感恩日记(套装2册) 早起的力量:早起的奇迹(全新升级版)+感恩日记(套装2册)
『简体书』 作者:[ 美 ]哈尔·埃尔罗德 [美]尼斯·卡普兰  出版:广东人民出版社  日期:2018-01-01
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售價:HK$ 126.0

给自己一点时间:感恩日记+给梦想10分钟(套装2册) 给自己一点时间:感恩日记+给梦想10分钟(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼斯·卡普兰,[韩]郑先惠,徐永宇  出版:新世界出版社  日期:2022-01-01
...
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售價:HK$ 91.5

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