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[美]里克·汉森 理查德·蒙迪思
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冥想5分钟，等于熟睡一小时 睡不好，学冥想！经典畅销12年，掀起国内冥想热潮，全新修订上市
『简体书』 作者：[美]里克·汉森 理查德·蒙迪思 出版：江苏文艺出版社 日期：2015-07-01 冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶……你就体验过冥想。当你有意识地进行冥想时，它所带来的改变 ... |
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复原力
『简体书』 作者：[美]里克·汉森 [Rick Hanson] [美]福里斯特 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-10-01 人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力，如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会导致我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求，从而感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦，幸福感会随之降低。心理学研究表明，我们可以通过培养自己的 ... |
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被喜欢的勇气
『简体书』 作者：[美]里克·汉森[Rick Hanson] 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-11-01 阿德勒说：“人的一切烦恼，皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛，我们都生活在各种人际关系中，每时每刻都会和不同的人进行互动，而且我们大部分的快乐和悲伤，都来自我们与他人的关系......更重要的是，我们必须永远和自己相处。但是，仍有很多人深受关系之扰，甚至囿 ... |
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复原力
『简体书』 作者：里克·汉森，福里斯特·汉森 出版：中信出版社 日期：2020-05-01 人这一辈子，无论多么不情愿，坏事时有发生。不快乐的童年阴影、亲人伴侣的情绪勒索、工作的压力、失去所爱、面对疾病和死亡谁能够拉你一把，不要陷落深渊？其实，只有自己能够帮助自己，培养复原力是关键。 复原力，是我们面对逆境挫折时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事 ... |
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大脑幸福密码：脑科学新知带给我们平静 自信 满足
『简体书』 作者：[美] 里克·汉森[Rick，Hanson] 出版：机械工业出版社 日期：2020-11-01 为什么我们生活在历史上更富裕的社会，反而不幸福？ 为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失？ 为什么你正承受着压力，你的大脑会变得对坏消息非常敏感？ ...... 里克汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学的跨界研究，尤其是自我导向型神经可塑性 ... |
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自强不息：不要放弃你的梦想（加拿大轮椅马
『简体书』 作者：[加]里克·汉森，[加]蒂姆·泰勒著；程德保，朱礼祥 译 出版：华夏出版社 日期：2015-05-01 里克·汉森是加拿大威廉斯莱克人，从小喜爱远足，擅长运动。15岁时因车祸致高位截瘫。他以坚强的意志积极投入残疾人轮椅运动，曾19次夺得国际轮椅赛的冠军，其中3次荣获世界竞标赛冠军。28岁那年，他受到加拿大著名残疾英雄特里·福克斯的激励，决定用轮椅环球旅行一周，为 ... |
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莱斯博斯的玫瑰——亨里克?诺德布兰德诗选
『简体书』 作者：[丹麦]亨里克·诺德布兰德 出版：广西人民出版社 日期：2023-10-01 本书是20世纪丹麦最重要的诗人、北欧最高文学奖北欧理事会文学奖等奖项获得者亨里克?诺德布兰德的中文诗选。全书收录其1972年到2007年的近200首代表作，基本覆盖了诗人一生的重要创作。这些诗，“穿越于陌生而激动人心的风景”，带给人无尽的安慰。 ... |
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佩特森
『简体书』 作者：[美]威廉·卡洛斯·威廉斯 出版：人民文学出版社 日期：2023-11-01 一个男人像一座城市，而一个女人像一朵花 ——他们在恋爱。两个女人。三个女人。 无数的女人，每一个都像一朵花。 但是 只有一个男人——像一座城市。 ——威廉·卡洛斯·威廉斯《佩特森·巨人们的轮廓》 ... |
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查尔斯.汉迪经典管理书系——适当的自私
『简体书』 作者：查尔斯.汉迪 出版：东方出版中心 日期：2017-10-01 这既是一部经典的管理学著作，又是一部充满洞见的职场自助类书籍。在本书中，查尔斯汉迪向所有个人与组织提出一个致命的问题：若要在未来社会持续成长，是应继续一味追求私利，还是必须兼顾对他者的责任，做到适当的自私？ 汉迪指出，经济挂帅的今日社会正在继续剧变。市场哲 ... |
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查尔斯.汉迪经典管理书系——我们身在何方？
『简体书』 作者：查尔斯·汉迪 出版：东方出版中心 日期：2017-10-01 这是一个充满悖论的剧变时代。在本书中，管理大师查尔斯汉迪以空雨衣来比喻那些不能正确面对悖论，最终沦于失败的个人与组织它们无法精准定位自身，变得有名无实，迷失了前进的方向。 汉迪认为，悖论既无法避免，更无法解决。我们*能做的，是设法加以管理。他通过对智力、工 ... |
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汉密尔顿关于制造业的报告
『简体书』 作者：亚历山大·汉密尔顿 著，严鹏 任慈 译注 出版：东方出版中心 日期：2025-02-01 本书是美国最具传奇色彩的“国父”之一、开国财长亚历山大·汉密尔顿的经典报告，堪称美国工业化的纲领性文件。报告引经据典，层层论证，既反驳了那种认为美国不应该发展工业的观点，又分析了美国发展工业所具备的优势与条件，还指明了美国发展工业应该采取的策略，回答了两个关乎 ... |
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有滋有味的素食（汉竹）
『简体书』 作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 你为什么吃素？ 为了信仰、出于道德、拥护环保还是跟随时尚？ 又或者，想在重油重盐的饮食后，找回平淡的滋味呢？ 无论原因为何，吃素会让人感受到愉悦。生活中，我们经常在吃素，只是自己浑然未觉。出门在外，总是要委屈自己的胃。可是回到家，就会得到*珍重的对待。凉 ... |
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种子的胜利
『简体书』 作者：索尔·汉森 出版：中信出版社 日期：2021-09-01 只要有一颗种子，我就准备看到奇迹。——亨利·梭罗 我们生活在一个充满种子的世界。种子占领阳台和园地，超越森林与原野，遍布人类历史与生活的各个角落。清香迷人的咖啡豆，刺激提神的辣椒素，舒适柔软的棉衣，是种子赐予我们的礼物。它们用自己超强的生存竞争力，在全球范围 ... |
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古诗词胎教启蒙（汉竹）
『简体书』 作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。 语言胎教的良性刺激，可以促进胎 ... |
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冥想5分钟，等于熟睡一小时
『简体书』 作者：里克·汉森 (Hanson R.),理查德·蒙迪恩 (Men 出版：江苏文艺出版社 日期：2015-07-01 冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简 ... |
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大众传播：生活在媒介世界（第8版）
『简体书』 作者：拉尔夫·E.汉森[Ralph E.Hanson] 出版：中国传媒大学出版社 日期：2024-10-01 《大众传播：生活在媒介世界》是一都帮助我们全面了解媒介世界和社会生活的重要著作，旨在赋予学生批判性思维能力，从而成为精明的媒体消费者。为了帮助学生更好地印解内容，作者拉尔夫·E.汉森Ralph E.Hanson以讲故事的方式，将日常生活实倒融人其中，鼓励读 ... |
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手机大脑
『简体书』 作者：[瑞典]安德斯·汉森 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-08-01 为什么只要醒着我们就离不开手机，为什么疫情中的我们更容易自投罗网？ 为什么比尔·盖茨不让小孩用手机，乔布斯不让孩子碰iPad？ 手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱，我们又要怎样才能战胜这个人生小偷？ 这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森，他立 ... |
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日本古代漢文集《本朝文粹》校勘研究
『简体书』 作者： 出版：社会科学文献出版社 日期：2025-11-01 本书以成书于十一世纪中叶的日本古代汉文集《本朝文粹》现存写本中公认的善本——身延山久远寺藏本为研究对象，从古文献学的角度出发，综合运用写本学、校勘学和汉语史等领域的知识，并借鉴敦煌写卷研究的经验，对先前校录工作中存在的问题进行辨析，比勘其文字与篇籍的异同，纠正 ... |
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OpenShift高效运维：SRE视角的集群和分布式系统管理 [德]里克·拉考
『简体书』 作者：[德]里克·拉考，[德]曼努埃尔·德瓦尔德 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 本书介绍了OpenShift核心概念和部署策略，包括多集群OpenShift容器平台部署，以及按照最佳实践管理OpenShift集群。本书还探讨了部署工作负载到OpenShift的最佳实践、通过最先进的概念监控OpenShift集群，并结合示例构建和部署Kub ... |
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PowerMill 多轴铣削加工应用实例 韩富平 聂荣森 曹怀明
『简体书』 作者：韩富平 聂荣森 曹怀明 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 本书主要面向具有一定数控加工基础知识的读者，对 PowerMill 2024 软件的多轴数控加工功能、加工思路及编程方法进行讲解，并结合实例阐述不同形状零件加工的思路、刀具路径编程策略以及 PowerMill 2024 的使用技巧。书中的一些加工思路在实际生产 ... |
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