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[美] 亚伦·霍希格
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深蹲圣经
『简体书』 作者：[美] 亚伦·霍希格 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-05-01 作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家，亚伦博士在本书中详细介绍了深蹲的技巧，介绍各种蹲起的准备和动作要领，通过运动功能筛查指导读者发现并解决问题，并避免损伤的发生。书中包含大量插图，清晰的展示了深蹲的注意事项，解释令人困惑的问题，如膝关节与脚趾的位置关系 ... |
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愤怒是生命给你最好的礼物
『简体书』 作者：[印度]亚伦·甘地 出版：海南出版社 日期：2018-04-01 本书的作者亚伦甘地是圣雄甘地的孙子，在他十二岁时，被父母送到塞瓦格拉姆甘地的修道院。此后，他在祖父的羽翼下生活了两年，与祖父甘地朝夕相处，并跟随甘地会见重要领导人、到各地募捐，直到甘地于一九四八年遇刺。在这段时间里，亚伦甘地从祖父身上学到了许多道理，并将其写下 ... |
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重返巅峰：力量训练者伤后功能重建与能力发展
『简体书』 作者：[美]阿伦·霍希格[Aaron Horschig]、凯文·森 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 重返巅 峰 是美国物理治 疗师阿伦·霍希格，结合新研究成果和服务举重运动员、力量举运动员、美国橄榄球联盟运动员、美国职业棒球大联盟运动员等世界高水平运动员的实践经验所创作的常见力量训练损伤康复指南。书中的前 6 章，每一章针对特定身体部位，例如腰背、髋关节、膝 ... |
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《这书能让你戒烟》+《这书能让你戒糖》：亚伦·卡尔“轻松疗法”系列；千万人获益，直击戒烟+戒糖两大健康热点，从根本上解决
『简体书』 作者：[英]亚伦·卡尔 ，译者：严冬冬、于天琪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-11-01 内容简介 《这书能让你戒烟》 用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会 ... |
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后稀缺：自动化与未来工作
『简体书』 作者：亚伦·贝纳纳夫[Aaron Benanav]译者：谢欣 出版：中译出版社 日期：2022-05-01 硅谷巨头、政治家、技术未来学家和社会评论家们一致认为，我们正生逐渐步入一个技术快速自动化的时代。这似乎预示着我们熟知的传统工作模式即将终结。 但是，亚伦并不同意未来学家们关于自动化、技术性失业和全民基本收入之间关系的看法，即便“机器人崛起”的议题热度不减，这 ... |
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所有权的终结： 数字时代的财产保护 法律人进阶译丛 亚伦·普赞诺斯基著
『简体书』 作者：[美]亚伦·普赞诺斯基 ，[美]杰森·舒尔茨 出版：北京大学出版社 日期：2022-03-01 公民对自己的个人信息，享有财产权吗？网络平台利用我们的个人信息攫取商业利益，为何我们自己却不能从中获得任何收益？自《中华人民共和国民法典》确立个人信息的人格权属性后，这些问题成为我国数字经济发展过程中亟需回应的现实问题。 国内实务界和学术界从竞争性权益、用益 ... |
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质性探究、真相讲述与研究责任：一位方法论学者的思考与批判
『简体书』 作者：[美]亚伦·孔茨 出版：重庆大学出版社 日期：2025-05-01 这是一部超越了研究方法操作化、程序化、流程化层面的方法论著作，强调针对质性研究方法论的讨论和研究，要注意质性探究的过程性，研究方法本身应为社会进步负责任。 作为一位质性研究方法论学者，本书作者认为传统意义上的研究者予与研究对象保持距离的探究机制是存在问题的， ... |
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西方世界的税收与支出史
『简体书』 作者：卡洛琳?韦伯[Carolyn Webber]亚伦?威尔达 出版：上海财经大学出版社 日期：2023-04-01 研究财政活动历史是一项史诗般的事业，卡洛琳?韦伯（Carolyn Webber）和亚伦?威尔达夫斯基（Aaron Wildavsky）的著作调查从公元前三千年的美索不达米亚城邦开始，追溯税收、支出和预算程序的演变，直至今天的福利国家，本书综合分析了古代、中世纪 ... |
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这样想不焦虑
『简体书』 作者：[美]亚伦·T.贝克 [加]大卫·A.克拉克 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 你是否长期深陷焦虑无法自拔，日思夜想却找不到解决之策？ 其实，很多时候导致焦虑的并非现在的处境，而是那些不由自主产生的负面想法，它们使你身心俱疲，对未来忧心忡忡，焦虑万分。 认知疗法（CT）和认知行为疗法（CBT）创始人亚伦·T.贝克认为，生活并不是由发生 ... |
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21世纪完全吉他教程 课程1 附CD一张
『简体书』 作者：亚伦·斯唐 出版：上海音乐出版社 日期：2017-10-01 亚伦斯唐（Aaron Stang），阿尔弗莱德公司的吉他编辑室主任。本套教程共15册，分三个难度级别，入门级6本，除了标准教本、理论用书、摇滚单册、歌本与合奏曲库，还附教师用书。第二级有5本，第三级4本。每套曲风包括民谣、流行、摇滚与古典，乐曲都附有教师伴奏使 ... |
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21世纪完全吉他教程 乐理1
『简体书』 作者：亚伦·斯唐 出版：上海音乐出版社 日期：2017-10-01 亚伦斯唐（Aaron Stang），阿尔弗莱德公司的吉他编辑室主任。本套教程共15册，分三个难度级别，入门级6本，除了标准教本、理论用书、摇滚单册、歌本与合奏曲库，还附教师用书。第二级有5本，第三级4本。每套曲风包括民谣、流行、摇滚与古典，乐曲都附有教师伴奏使 ... |
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21世纪完全吉他教程 乐队1 附CD一张
『简体书』 作者：亚伦·斯唐 出版：上海音乐出版社 日期：2017-10-01 亚伦斯唐（Aaron Stang），阿尔弗莱德公司的吉他编辑室主任。本套教程共15册，分三个难度级别，入门级6本，除了标准教本、理论用书、摇滚单册、歌本与合奏曲库，还附教师用书。第二级有5本，第三级4本。每套曲风包括民谣、流行、摇滚与古典，乐曲都附有教师伴奏使 ... |
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21世纪完全吉他教程 摇滚1 附CD一张
『简体书』 作者：亚伦·斯唐 出版：上海音乐出版社 日期：2017-10-01 亚伦斯唐（Aaron Stang），阿尔弗莱德公司的吉他编辑室主任。本套教程共15册，分三个难度级别，入门级6本，除了标准教本、理论用书、摇滚单册、歌本与合奏曲库，还附教师用书。第二级有5本，第三级4本。每套曲风包括民谣、流行、摇滚与古典，乐曲都附有教师伴奏使 ... |
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这书能让你戒糖
『简体书』 作者：[英]亚伦·卡尔 ，译者：于天琪 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 在人类所有的瘾中，糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。 我们从幼年甚至婴儿期，就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的必用品等各种身份，营造出“美好生活离不开糖”的错觉，让人对其难舍难分。而且，糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中，让人即使 ... |
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强劲的Python：现代Python编程的模式与策略
『简体书』 作者：[美]亚伦·麦克斯韦 出版：机械工业出版社 日期：2025-07-01 本书并不提供基础知识的重复训练，而是为已有Python基础的开发者提供认知升维的跳板。通过掌握这些关键原理，开发者将获得举一反三的思维能力，在复杂项目开发中快速构建高效、优雅且可扩展的解决方案，真正实现从熟练到精通的质变跃迁。本书创新性地聚焦Python语言的 ... |
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这书能让你戒烟：图解版
『简体书』 作者：[英]亚伦·卡尔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-02-01 什么？看一本漫画书就可以戒烟？没错！这不是开玩笑，而是无数烟民成功戒烟后的共同心声。 继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后，亚伦卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟（图解版）》，给不喜欢看长篇累牍的文字的读者带来了福音。 与纯文字版《这书能让 ... |
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这书能让你永久戒烟：终极版
『简体书』 作者：[英]亚伦·卡尔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-02-01 戒烟究竟需要多长时间？1个月、1年，还是10年呢？不，只需要你读完这本书的时间！是的，我没有开玩笑！你为什么觉得戒烟如此之难呢？是你的心欺骗了你。 本书作者亚伦卡尔是一个有着30多年烟龄的老烟，要抽100支烟，声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后，他忽 ... |
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场景：空间品质如何塑造社会生活
『简体书』 作者：尼尔·亚伦·西尔，特里·尼科尔斯·克拉克 出版：社会科学文献出版社 日期：2019-01-01 世界各地的城市和社区正在迅速变化，这些变化中引人注目的是向消费的巨大转变。以前不怎么显眼的地方，现在已被各种各样的舒适物设施与活动所占据，如餐馆、酒吧、咖啡馆、画廊、公园、学校、博物馆、俱乐部、沙龙 这些舒适物以组合的形式，共同创造出独特的场景，这些场景赋予城 ... |
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离心训练精要（修订版）
『简体书』 作者：[英]伦恩·克拉维茨[Len Kravitz]、亚伦·T. 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 离心训练精要 是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健 ... |
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生理唤醒与主观解释：情绪是如何被影响的
『简体书』 作者：[美]亚伦·卡明 出版：中国青年出版社 日期：2022-12-01 这是一本关于如何解决情绪问题的心理自助书。 如果你经常产生负面情绪，难以控制，这会对你的人际关系造成很大伤害，并阻碍你获得幸福。当你面对困境或点燃烦恼的导火索时，很容易陷入负面情绪状态和带来不良行为后果。这就是为什么你需要学会管理情绪，以便在负面情绪爆发之 ... |
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