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《健康大讲堂》编委会
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肥胖孩子健康食谱
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-01-01 肥胖的孩子要如何健康减重?家长怎么帮助孩子保持健康,重建自信?本书针对不同年龄段孩子的营养特点,向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材,为其制定健康减肥餐和运动、按摩方法,帮助孩子在“吃”“喝”“玩”“乐”中轻松甩掉小肥肉,远离肥胖困扰。 ... |
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方:百病食疗中医养生本源之书,图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-11-01 本书左手《黄帝内经》,右手《本草纲目》,汲取传统医学圣典中的养生智慧,将两套典籍结合起来,融会贯通,教会人们《黄帝内经》中的治病之法和《本草纲目》中的用药之道,传授药食同源的思想精髓,让人们防病与治病双管齐下,固本培元,调治兼备,内养外疗,从此远离疾病,得享健康长寿。 左手《黄帝内经》:介绍中医基本理论和治病技巧,诠释 ... |
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提升肝功能的100条规则
『简体书』 作者:“健康大讲堂”编委会 出版:福建科技出版社 日期:2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答什么是肝功能检查、肝功能异常的指标、常见的肝脏疾病等一系列与肝脏健康相关的问题。第二部分从30条提升肝功能饮食规则、15条提升肝功能运动规则、10条提升肝功能生活规则、9条提升肝功能情绪控制规则、11条提升肝功能汉方规则等日常生活细节方面抓起,给读者具体的建议和指导,通过努力 ... |
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肥胖孩子的健康食谱
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 主编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-06-01 ... |
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小儿常见病饮食调养
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-01-01 合理的饮食,不仅能让孩子拥有自己的免疫力,而且还可以有效减少各种常见病的发生。本书在讲解不同年龄段儿童的日常保健和疾病预防的基础上,详细介绍30种小儿常见病的主要症状、饮食调理等实用内容,并相应推出多道对症调养食谱,为孩子提供安全、有效的饮食调养方法。 ... |
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这样吃孩子少生病个子高系列(全3册)膳食内养,穴位外调,养出孩子好体质+儿童长高食谱+营养师教你做儿童菜
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-06-01 ... |
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简单速效小偏方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生 中老年保健养生书
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-08-01 ... |
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-08-01 ... |
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简单速效小偏方:中医养生百病食疗 家庭保健中老年保健养生偏方黄帝内经百科全书
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-11-01 在开篇中,我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方,包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。 在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适;如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船;如果您是忙碌的上班族,要加班熬夜,或者出现肩颈酸痛、熊猫眼、眼部不适、空调病 ... |
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小儿常见病饮食调养+家有小学生的营养早餐【全2册】 饮食调理 用药常识 早餐美味多样 孩子健康成长 科学搭配 食材便捷
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-01-01 ... |
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肥胖孩子健康食谱
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-01-01 穿不了漂亮的花裙子,游戏时没有小伙伴跑得快,夏天动一动就浑身是汗,“小胖墩”为此烦恼的同时,妈妈也正发愁呢。眼见着孩子越来越胖,作为父母应该做些什么?孩子成长所需的营养不能少,但控制孩子体重刻不容缓。本书针对不同年龄段孩子的营养特点,向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材,为其制定7天健康减肥餐和运动、 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养,全面狙击“三高”,守住健
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-09-01 防治三高,饮食调养是关键。本书在帮助读者全面认识三高及了解其饮食调养原则的基础上,聚焦多种常见食材和中药材,对其主要功效、食用建议、使用宜忌进行介绍,并为读者提供相应的食疗方和药膳方。同时,我们还为三高人群量身定制了详细的全天带量食谱以及经过营养配比而成的四周健康食谱,让日常饮食变得更轻松、更丰富。 ... |
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认识健康
『简体书』 作者:中国健康教育中心 出版:人民卫生出版社 日期:2024-03-01 健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮 ... |
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五脏养生药膳一本通 健康大讲堂中医五脏调中医养生治病不如防病 食疗及食养吃什么禁什么速查手册五脏调理疏肝健脾益胃润肺止咳
『简体书』 作者:健康大讲堂 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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健康城市建设技术指南
『简体书』 作者:中国健康教育中心 出版:人民卫生出版社 日期:2024-10-01 为推动各地健康城市建设科学规范发展,中国健康教育中心作为全国健康城市评价工作办公室,组织健康城市建设领域的管理者和专家学者,依据健康中国建设和健康城市建设相关政策要求,结合前期地方实践经验,经多次研究论证,编写本书,供各地在健康城市建设实践中参考使用。本书包括组织实施、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康人群六 ... |
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医生教你读懂健康检查报告书+老人健康不用药(共2册)
『简体书』 作者:林英钦;《健康大讲堂》编委会 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-04-01 《医生教你读懂健康检查报告书》本书通过专家医生带读者解读健康检查报告,了解各种健康检查,防患各类疾病发生,使自己熟知一些必要医学知识和保健常识,了解自己的身体状况,达到健康长寿目的。《老人健康不用药》它讲述了众多长寿老人的保健秘诀,让老人不吃药也能轻松调养好身体,运动、饮食就是最好的保健品。看遍整个厨房,合理的利用和搭 ... |
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婴幼儿营养配餐食谱——每日食谱设计指导,开启宝宝健康“正能量
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 主编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-11-01 在宝宝成长的不同阶段,为宝宝制作出美味的营养餐,让他们爱上吃饭,相信是每个妈妈都乐于做的事。健康大讲堂编委会编*的《婴幼儿营养配餐食谱》从*常见的食物入手,根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求,制定详细的每日营养配餐,并为妈妈提供丰富的配餐指导和饮食建议,让妈妈的爱*科学、*合理。 ... |
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健康促进与健康教育重要政策汇编(2023版)
『简体书』 作者:中国健康教育中心 出版:人民卫生出版社 日期:2024-11-01 作者对我国近年来在法律法规、规划纲要、技术指导、行业标准等有关卫生健康和健康促进与教育领域的重要文件进行了梳理,全书包含三部分,分别为综合类文件、专项政策类文件和附录:综合类文件包括健康促进与健康教育领域的上位指导性文件;专项政策类文件包括慢性病相关文件、重点人群相关文件、烟草控制相关文件、合理膳食相关文件、科学健身相 ... |
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豆浆米糊蔬果汁 : 喝出健康好身材
『简体书』 作者:金版健康编委会 出版:中原农民出版社 日期:2025-04-01 ... |
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中国健康城市建设优秀实践(2024年)
『简体书』 作者:中国健康教育中心 出版:人民卫生出版社 日期:2025-06-01 本书结合历年来健康城市评价结果和对各地的亮点线索挖掘情况,结合东中西部地域特点,遴选评价结果较好、工作具有区域代表性和推广价值的一批城市,组织开展案例编写工作。全书拟分为总体推进经验、健康政策、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康产业8个章节,一共约30个案例,每个案例3000字。案例提炼总结我国健康城市建设涌 ... |
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