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足球速度训练 高速对抗中的足球技战术训练图解
『简体书』 作者：【美】迪克·贝特[Dick Bate] 伊恩·杰弗里斯[Ia 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 足球是在全世界非常受欢迎的一种运动，同时也是要求非常高的运动。更加强壮、更具智慧、更敏捷的球员已经加快了足球比赛的强度和节奏。成功往往取决于快速而准确地理解比赛、做出反应并执行的能力。对于个人球员和球队来说，速度都是关键。 本书是一本突破性的作品，它不仅仅是一本训练指南，更是一套全面、系统的可执行方案，包括身体机能速度 ... |
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青春永不落：不怕老的理想生活指南
『简体书』 作者：玛丽 凯瑟琳 贝特森[Mary Catherine Bate 出版：中信出版社 日期：2014-01-01 人口老龄化是一种全球普遍现象，面对“老”，我们有太多恐惧，要怎么做才能安享晚年？即使老了，我们也希望老得快乐，老得健康，老得没有负担。《青春永不落》一书关注的正是迈入老龄阶段后的问题，作者采访了许多即将或已经步入“成年二期”的对象，包括作者自己在内，这些大有裨益的经历有助于处在这个阶段的人们找到为社 ... |
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