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【美】金吉姆健身中心[Golds Gym]
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健身精要
『简体书』 作者:【美】金吉姆健身中心[Gold's Gym] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-04-01 对于所有想要走进健身房,开始认真对待自己身体的人来说,《健身精要》是一本不可或缺的入门指南!由美国知名健身机构Gold’s Gym作者团队编写,《健身精要》提供了一个12周的身材改造计划,帮助您:解决关于健身的常见问题,开始练起来;制定饮食策略、力量训练策略;提高基础代谢;增加身体的灵活性;评估训练进展;调节训练强度。 ... |
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健身气功教学指导教程
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民邮电出版社 日期:2025-01-01 健身气功教学指导教程 由体育总局健身气功管理中心组织编写,旨在为希望从事健身气功教学指导工作的专业人士提供系统化、规范化的指导。 介绍了健身气功的理论基础、练功要素与锻炼要领,接着讲解了健身气功的教学方法和实践应用方法,然后介绍了健身气功教学指导者应具备的职业素养和应承担的社会责任,讲解了健身气功基本功的学练方法,以 ... |
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健身气功 太极养生杖
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 编 出版:人民体育出版社 日期:2023-12-01 时代是思想之母,实践是理论之源。健身气功绵延数千年,有其独特的文化内涵;新时期编创推广的各种健身气功功法,也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材,既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发,也要加强对实践经验的总结和提炼,更要善于聆听时代的声音,使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调,把跨越时空、超出国界 ... |
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集约建构——青岛市民健身中心
『简体书』 作者: 出版:中国建筑工业出版社 日期: ... |
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中国数据中心发展蓝皮书(2024)
『简体书』 作者:中国计算机用户协会数据中心分会 出版:电子工业出版社 日期:2024-12-01 本书由中国计算机用户协会数据中心分会编撰,是继《中国数据中心发展蓝皮书(2018)》《中国数据中心发展蓝皮书(2020)》《中国数据中心发展蓝皮书(2022)》出版后的第四部数据中心行业发展蓝皮书。本蓝皮书继续以综合性研究报告的形式,对2022?D2024 年间,在数字中国宏大叙事下的数据中心发展进行了阶段性探讨,对数 ... |
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国际金融中心发展报告2024
『简体书』 作者:《国际金融中心发展报告》编写组 编 出版:中国金融出版社 日期:2025-02-01 2023年,上海深入学习贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神和中央金融工作会议精神,紧紧围绕服务实体经济、防控金融风险、深化金融改革三项任务,加快推进国际金融中心建设。 为全面追踪和比较国际金融中心最新发展趋势,记录和审视上海国际金融中心发展历程及发展战略,为下一步金融中心建设提供规划和行动路线支持,中国人民银行上 ... |
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健身气功运动水平等级 段位教程
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 健身气功运动水平等级 段位教程 由总局健身气功管理中心组织编写,旨在为想要进行健身气功运动水平等级(段位)评定的习练者提供指导。 书中对健身气功的基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功进行了介绍,然后结合真人示范图,对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生仗和校园五禽戏 ... |
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健身气功 导引养生功十二法
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 编 出版:人民体育出版社 日期:2023-12-01 气功作为中华民族的文化瑰宝,是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证,气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步,盛行于新石器时代。在春秋战国时期,与百家诸子的学说相结合,形成了完整的理论体系。秦汉以降,流行于社会多阶层。汉朝时,佛教东渐,道教兴起,气功实践与宗教修行相结合,之后在魏晋、隋唐以致明清,又经历 ... |
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人智交互——以人为中心人工智能的跨学科融合创新
『简体书』 作者:[美]许为 出版:清华大学出版社 日期:2024-09-01 人工智能(AI)技术造福了人类, 但是如果不恰当地开发和使用,反而会伤害人类和社会。针对AI技术的新特征和新挑战,本书系统提出并全面介绍“以人为中心人工智能”的理念、方法和应用。基于“以人为中心人工智能”的理念,本书系统提出“人智交互”人人工智能交互 这一跨学科新领域,定义人智交互的研究对象、方法、关键问题、研究范式 ... |
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健身健美(第二版)
『简体书』 作者:黄晓明 出版:高等教育出版社 日期:2011-02-01 本书为全国高等教育“十一五”国家级规划教材,由山东大学张瑞林教授领衔主编。本书从介绍体育与健康的基本内容出发,首先介绍了健身健美运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了健身健美运动的发展与演变,重点介绍了人体各部位主要肌肉的锻炼方法。此外还介绍了健身健美竞赛的组织和欣赏等内容。 本书可作为高校 ... |
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国术健身 八段锦
『简体书』 作者:刘艳君 牛爱军 出版:人民邮电出版社 日期:2024-09-01 从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发,对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍,对八段锦的健身作用进行了解析,对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误 ... |
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每天健身7分钟
『简体书』 作者:刘斌 出版:电子工业出版社 日期:2024-10-01 你想要强身健体;你想要全身燃脂;你想要宽肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翘腿长……但是,你工作忙、加班,没时间,健身房花销大,在家怕扰民,在外怕尴尬,不知道怎么健身……这些,都不是问题!每天只要7分钟,不用去健身房,不需要任何健身器械没有场地限制,全身塑形、强身,肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼, ... |
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国术健身 大舞
『简体书』 作者:侯雯 牛爱军 出版:人民邮电出版社 日期:2024-09-01 从“什么是大舞”“为什么练大舞”和“怎么练大舞”三个角度出发,对大舞的起源、特点和习练要领进行了介绍,对大舞的健身作用进行了解析,对大舞的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,提供了大舞的 ... |
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大学生健身瑜伽
『简体书』 作者:张爱华 出版:北京体育大学出版社 日期:2025-01-01 瑜伽作为一项大众体育健身方式,近年来受到了火热的追捧,也受到了大学生群体的喜爱。在大学生群体之中,它以瘦身塑形、调整体态、增强自信、调节心理压力所著称,众多学子受益于瑜伽。在本书当中,系统地、全方位地介绍了瑜伽的呼吸法和各种体式,并以校园场景为基础, 创新出许多适合大学生练习的瑜伽呼吸法和体式。以实用性和基础性为原则, ... |
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健身气功.易筋经
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 著 出版:人民体育出版社 日期:2021-07-01 气功作为中华民族的文化瑰宝,是一门研究自我身心和谐的学问n据现有资料考证,气功至少已有五千多年的历史。,其源起与人类的形成同步,盛行于新石器时代。在春秋战国时代,与百家诸子的学说相结合,形成了完整的理论体系。秦汉以降,流行于社会;阶层汉季,佛教东渐、道教兴起,气功实践与宗教修行相结合,之后在魏晋、隋唐以至明清,又经历数 ... |
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施瓦辛格健身全书
『简体书』 作者:[美]阿诺德·施瓦辛格 著, 万义兵,费海汀,杨婕 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-08-01 这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图,由施瓦辛格及其他的健美运动员做示例,让你更好地理解身体的 ... |
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世界级医疗系统:纽约大学朗格尼医学中心的成功蜕变
『简体书』 作者:[美]威廉·A.哈兹尔廷[William A.Haselti 出版:复旦大学出版社 日期:2025-05-01 2018年 8 月16日,纽约大学朗格尼医学中 心宣布,所有医学院在校生和新生将获得全额 奖学金,引起了医学界的广泛关注。这一大胆 举措是该中心从一家没落、亏损的医疗机构转 变为一家拥有备受推崇的医院、医学院和研究 项目的创新型世界级机构的又一重大举措。 纽约大学朗格尼医学中心如何在不到十年 的时间里从默默无闻走向全 ... |
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英语美文阅读60篇——晨读
『简体书』 作者:金榜时代英语教研中心 编 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2024-06-01 为了更好地帮助广大英语学习者和考研学生提高英语阅读水平、接考研真题同源文章,本书从英文文学作品中选取了60篇脍炙人口的英语美文,进行了分析和个绍。所有文章均选自考研、英语四六级考试选择真题原文时常用的散文等,每篇文章篇幅适中,精致小巧,朗朗上口,运思巧妙,言简意深,宜于背诵。能帮助读者更好地理解考研阅读题原文的类别与内 ... |
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健身活力唤醒系列--八段锦
『简体书』 作者:《健身活力唤醒》 编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2019-09-01 《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。 《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用,有文、有图、有视频。 《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位,明明白白运动,轻轻松松养生。 《八段锦》标注指导方法中的专有名词,练得会,看得懂,初学者也能成行家。 每天几分钟,传统健身精髓,强身健体,延年益寿。 ... |
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健身气功.六字诀
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 著 出版:人民体育出版社 日期:2021-07-01 气功作为中华民族的文化瑰宝,是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证,气功至少已有五千多年的历史。,其源起与人类的形成同步.盛行于新石器时代在春秋战囤时代,与百家诸子的学说相结合,形成了完整的理论体系。秦汉以降,流行于社会多阶层。汉季,佛教东渐、道教兴起,气功实践与宗教修行相结合,之后在魏晋、隋唐以至明清.又经历数 ... |
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