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坐姿八段锦导引法
『简体书』 作者：严蔚冰传承，严石卿整理 出版：中国科学技术出版社 日期：2020-09-01 坐姿八段锦导引法在中医导引学中属于小劳术，但觉身有不适，即选择针对性的导引势进行调摄，达到舒筋理气的目的，以舒适和不出现疲劳感觉为度。此法尤其适合当下快节奏大都 ... |
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古本易筋经十二势导引法（第3版）
『简体书』 作者：严蔚冰 传承 严石卿 执笔 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书在科普性、易读性和实用性方面，通过多图、多方位分解演示，动作要点讲解，动作机制解析，科普小贴士等诸多形式，帮助读者理解和掌握。 ... |
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