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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑
『简体书』 作者：孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-12-01 本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识，告诉读者什么是焦虑，尤其是如何区分正常和病态的焦虑，并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因，详细说明了焦虑症的识别和判断，科学介 ... |
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孩子你慢慢来：龙应台＂人生三书＂之一（彩
『简体书』 作者：龙应台 著 出版：广西师范大学出版社 日期：2014-01-01 《孩子你慢慢来：龙应台“人生三书”之一》—— 20周年经典新版“母子之书” + 妈妈50后 + 孩子80后 + “家有二胎”的成长镜头…… 作为华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台的文章有万丈豪气，然而《孩子你慢慢来》却令人惊叹，她的文字也可以有万丈深情。 这 ... |
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孩子你慢慢长大（一本堪比《孩子你慢慢来》的孩子教育书，引导孩子孩子探索自己的人生答案）
『简体书』 作者：吴蓓 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2017-11-01 《孩子，你慢慢长大》（幼儿篇）主要记录了作者办华德福幼儿园的历程、幼儿在园生活作息的小故事。借着在幼儿教育多年看到的一些现象、形成的一些感想和思考，从一个个教育实例出发，作者带领我们去感受慢学、自然的教育方式，激发家长和老师的教育灵感。随着作者的脚步，我们可以 ... |
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告诉孩子，你真棒
『简体书』 作者：告诉孩子，你真棒 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2017-07-01 这是一本写给父母的书，是一本能够帮助父母读懂孩子、共同成长的书。 知心姐姐卢勤通过大量真实的案例，客观、详尽地剖析了当代家庭教育中所遇到的种种矛盾和冲突，以及孩子在成长过程中所以面临的各种问题，从孩子心灵需求的满足，到孩子成长环境的营造、孩子日常的培养，以及 ... |
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甩掉焦虑这只章鱼：孩子焦虑的真相与应对方法
『简体书』 作者：[法]安娜·塞内基耶[Anne Sénéquier] 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 焦虑问题在孩子的成长过程中普遍存在，家长要做的就是积极引导孩子应对焦虑， 而不是让其发展成焦虑症！ 本书是法国著名的儿童精神科医生安娜?塞内基耶（Anne Sénéquier）为父母和 孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受 ... |
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别焦虑，我们慢慢来：理解孩子的内心世界
『简体书』 作者：田学英 出版：上海三联书店 日期：2021-01-01 本书从关系的视角——从孩子与自然、孩子与世界、孩子与成人的关系中理解孩子。孩子作为自然之子，具有自然、自发成长的原动力，就像一粒种子，携带生物的基因，依照自然的规律，展开生命的图景。同时，孩子不仅仅是自然的，更是社会的和文化的，他们对世界怀有浓烈的爱与深情，他 ... |
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畅销套装-孩子你慢慢来系列（共2册）孩子
『简体书』 作者：[日]和田秀树，[中]徐佳 著，周志燕 译 出版：南海出版社 日期：2014-10-01 ★《孩子内心是否强大完全取决于妈妈》 你是否知道，做一个好妈妈是有有效期的。孩子小时候会把妈妈当作全知全能的倚赖，而这也正是妈妈教育孩子的黄金期；进入青春期后，妈妈就很难继续对孩子施加影响，此时应该是验收教子成绩的时候了：你的孩子是否能够面对一时的挫折和失败 ... |
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再急也要慢慢来（当今浮躁社会一泓减压清泉，抚慰千万焦虑心灵）
『简体书』 作者：刘美辰 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-03-01 《再急也要慢慢来》是励志作家、青年创客刘美辰的首部暖心减压作品集。 在当今浮躁的社会中，刘美辰的《再急也要慢慢来》，宛如一泓清泉，洗涤滋润着亿万焦虑的心灵。在书中，刘美辰以轻松舒缓的文字，讲述着慢慢来，一切都来得及这一简单而又深刻的道理。道理浅显，谁人都懂， ... |
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应对焦虑
『简体书』 作者：埃德蒙.伯恩，洛娜.加拉诺 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-12-01 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体 ... |
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孩子你慢慢来
『简体书』 作者：龙应台 出版：文汇出版社 日期：2005-08-01 ... |
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美国心理学会情绪管理自主读物——焦虑恐慌，怎么办？：青少年应对焦虑情绪指南
『简体书』 作者：迈克尔·A. 汤普金斯、凯瑟琳·A. 马丁内斯 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-11-01 焦虑会使一切事情看起来都难以管理，无论是来自家庭、朋友的压力，还是其他的一些活动。有很多青少年患有恐惧症、恐慌症，或是过度地担心和焦虑。本书通过认知—行为方法帮助青少年学会控制自己的焦虑情绪，直面焦虑，并在这个过程中让孩子感到更有信心和能力。本书也为青少年提供 ... |
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从理解到引导，帮助孩子应对焦虑（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
『简体书』 作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 在本书中，我们将为家长和教师提供具体的策略和工具，以期在孩子遭遇焦虑时，成为他们的港湾。 从应对日常的小焦虑到处理复杂的焦虑障碍，书中详尽的指导将使您成为孩子的最佳支持者。 我们将学习如何识别焦虑的早期迹象，如何与孩子沟通以理解他们的感受，以及如何通过心理干预 ... |
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孩子，我们慢慢来
『简体书』 作者：刘智胜 出版：人民卫生出版社 日期：2023-05-01 本书既包括和儿童抽动症相关的健康知识，也包括在家庭中家长针对儿童的具体问题能够采取的措施，以及家庭中可以帮助孩子获得改善的方式方法，如游戏等，还包括在学习阶段如何就孩子的问题和学校、老师沟通，如何引导孩子走向社会，能够全方位确保孩子获得关爱和保护。本书包括八篇 ... |
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终结焦虑症：用认知行为疗法应对焦虑（原书第2版）
『简体书』 作者：威廉·J.克瑙斯[William J. Knaus] 出版：机械工业出版社 日期：2022-06-01 本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧，以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能打破焦虑的恶性循环，如何让焦虑不再继续升级，如何使用自我管理的方法获得提升 ... |
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焦虑的孩子：关于儿童青少年焦虑问题的心理研究
『简体书』 作者：[爱尔兰]夏洛特·威尔逊[Charlotte Wilson] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-09-01 如今，“焦虑”一词越来越被我们频繁地提及，已成为社会情绪词典中的关键词之一。焦虑是我们生而为人不可避免的部分，焦虑既是一种正常现象，也是一些心理障碍的焦点。 在竞争日益激烈、养育日益精细化的今日，儿童的焦虑问题也越来越引发人们的关注。心理学家、临床医生、发展 ... |
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好好照顾你自己（Ins新锐漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）超人气心理自助漫画特辑！）
『简体书』 作者：[澳]焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 《好好照顾你自己》是漫画艺术家焦虑线条创作的心理自助漫画，分为《自己》和《帮助》两册精美的漫画小书，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。我是谁；我与自己的关系是怎样的；为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己；为什么我无法做到一直身心健康、积 ... |
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花缓缓开 你慢慢来
『简体书』 作者：月芽 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 这个时代节奏很快，好像高速运转的列车，花时间去等待、慢慢做一件小事已经是很奢侈的事情了，但是只有等待和慢慢来，我们才能静下心来品尝生命的美好。 作者插画诗月芽擅长在童话般的故事中描绘现实温暖的心灵，她的作品温暖和治愈了很多人，本书汇集了她已发表的大部分作品，一 ... |
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治愈系心理漫画全两册：好好照顾你自己+一切都会好起来的（Ins新锐漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）超人气心理
『简体书』 作者：[澳]焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 早起，穿衣，焦虑，抑郁。 日子过得时好时坏，不变的是变化。 感觉人生就像一只腊肠犬，很长，也很短；很妙，又很荒唐，还会腰酸背痛。 漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）像极了平行宇宙中平凡而又普通的另一个自己，喜欢想东想西，常常心事重重，时而 ... |
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情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划
『简体书』 作者：丽萨.M.萨伯 出版：机械工业出版社 日期：2018-06-01 青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含42个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的焦虑情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到 ... |
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儿童和青少年心理咨询
『简体书』 作者：［美］维多利亚·E. 克雷斯[Victoria E. Kre 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 随着社会的快速发展，很多儿童和青少年或多或少出现了心理问题。与此同时，社会、学校及父母也逐渐重视起孩子的心理健康教育。然而，很多时候我们都默认大部分来访者是成年人，因此，在众多心理咨询书籍中，鲜有针对儿童和青少年及其家庭提供咨询的书籍。 本书正是一本能全面应 ... |
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