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自己的肩痛自己救 超简单运动改善五十肩
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 肩周炎（五十肩）已成为困扰中老年人群的常见问题。本书以简洁明了的方式，为读者提供了一系列实用的肩周炎自我缓解和运动康复方法，帮助读者改善肩周炎带来的不适。本书共五章，第 一章讲解肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因及其分期等。第二章重点讲解了肩周炎疼痛 ... |
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骨盆前倾自救 28天有效改善腰痛 小腹凸出与假胯宽
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 骨盆前倾自救 是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位、对线，年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，以及如 ... |
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圆肩驼背自救 28天有效缓解肩颈疼痛 让背变薄
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。本书介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位对线、年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，如久坐、不良训练方式、遗传因 ... |
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席德·梅尔的回忆录！我的计算机游戏人生
『简体书』 作者：席德·梅尔 出版：浙江大学出版社 日期：2024-05-01 本书为传奇游戏设计师席德·梅尔的职业生涯回忆录。席德·梅尔以编年体形式，回忆了他创办游戏工作室及制作每一款游戏的思考、试错过程，分享了他的游戏理念和创作心得。同时，席德·梅尔穿插讲述了美国游戏行业的发展，分享了他对玩家心理、游戏产业运作以及其他游戏设计师的看法 ... |
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工艺之美（席曼婷）
『简体书』 作者：席曼婷、郑春玥 主编 出版：化学工业出版社 日期：2026-01-01 本书旨在弘扬中国工艺美术优秀传统，铸造时代精巧，构建民族价值谱系，传颂中华文化基因。全书以“自然—人文—可持续”为思想脉络，以中国工艺美术大师博物馆馆藏作品赏析为轴线，分五个部分—木篇“精雕细琢—漆器工艺”、火篇“熔古铸今—雕塑工艺”、土篇“炉火纯青—陶瓷工艺 ... |
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席绢言情最新季：十年
『简体书』 作者：席绢 出版：江苏文艺出版社 日期：2017-03-01 现在是什么状况？ 为什么一觉醒来什么都不对劲了？ 镜子里的脸是她没错，但神情为何如此刻薄？ 虚荣自私、追求名牌、众叛亲离 她何时成了这样的人？ 就连交往十年不离不弃的男友都点头同意分手 等等，这男友怎会是从高中暗恋至大学的学长？ 还有，她对父亲发 ... |
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席泽宗文集（第五卷）：科学与大众
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.第五卷，科学与大众》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的各个领域，依次为《 ... |
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席泽宗文集（第一卷）：科学史综论
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.卷，科学史综论》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的各个领域，依次为《科学 ... |
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席泽宗文集（第二卷）：新星和超新星
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.第二卷，新星和超新星》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的各个领域，依次为 ... |
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名中医席作武肛肠病经验集
『简体书』 作者：席作武 出版：河南科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书总结了河南省名中医席作武教授40年的肛肠病诊疗临床经验。分为上下两篇，上篇侧重理论基础，下篇侧重实践操作。以肛肠病的中西医诊断和治疗为重点，详细介绍了痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便秘、溃疡性结肠炎、直肠脱垂、直肠阴道瘘、藏毛窦、坏死性筋膜炎10 类常见及疑难 ... |
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只能陪你走一程（蕊希2019新作）
『简体书』 作者：蕊希 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-08-01 陪伴千万人的电台主持人、畅销书作家蕊希全新力作。 这本书是蕊希写作的全新尝试，它带你走进的，不是她的世界。 她要给你的，是你的世界。 这本书有一个游戏规则：你不能从这里带走任何东西，但你可以，放下很多。 如果，只能陪你走一程， 希望我们 ... |
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席泽宗文集（第六卷）：自传与杂著
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.第六卷，自传与杂著》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的各个领域，依次为《 ... |
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席泽宗文集（第三卷）：科学思想、天文考古与断代工程
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.第三卷，科学思想、天文考古与断代工程》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的 ... |
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席泽宗文集（第四卷）：中外科学交流
『简体书』 作者：席泽宗陈久金 出版：科学出版社 日期：2021-10-01 席泽宗院士是我国著名的科学史家，在新星和超新星、夏商周断代、科学思想史等研究领域做出了杰出贡献，是中国科学院自然科学史研究所的创始人之一、我国天文学史学科的引路人。《席泽宗文集.第四卷，中外科学交流》辑为六卷，所选内容基本涵盖了席院士学术研究的各个领域，依次为 ... |
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席越的沟通课
『简体书』 作者：席越 出版：中信出版社 日期：2020-07-01 席越的沟通课，教你即学即用的说话公式，让你成为高情商、会说话的超能人士。 从牙牙学语到步履蹒跚，我们一生说过无数的话。但我们真的会表达，懂沟通吗？向老板汇报工作，由于不会沟通，错失升职加薪的机会；想拓展人脉，但缺少社交技能，与很多优质圈子无缘；和客户谈判，无 ... |
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总要习惯一个人（蕊希2018年全新力作）
『简体书』 作者：蕊希 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-07-01 治愈千万人的电台主持人作家蕊希诚意新作。 19篇成长故事，25岁也有悲喜交织的人生。这一年做过的抗争，经历的幸福，这一年发生的变化和行走过的地方，蕊希用全部的真心与赤诚将这本书完成。 蕊希在序言中写道： 我知道，我们一定有着不同的关于这个世界的 ... |
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数学——简单与高深：席南华通俗文章集
『简体书』 作者：席南华 出版：科学出版社 日期：2024-01-01 本书由数学通俗文章和讲话的讲稿等组成， 此外还有一篇关于数学史的翻译文章和一个座谈会实录. 数学通俗文章的主题有: 数学概述， 数学的意义;对称; 几何——从熟悉到陌生; 基础数学的一些过去和现状; 数学——简单与高深; 朗兰兹纲领寻根之旅; 黎曼猜想——引无 ... |
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武术（席建平）
『简体书』 作者：席建平，乔正霞 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-06-01 《武术》一书紧紧围绕以人为本、健康*、终身体育这一指导精神，从武术起源的背景开始介绍，涉及武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与武术训练，包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术攻防实用动作等内容。《武术》一书可作为高职高专武术体育的教材，也可适用于社会 ... |
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一席之地——席华+艺术家+工作室+民宿
『简体书』 作者：席华 出版：广西师范大学出版社 日期：2018-06-01 这本书是艺术家席华的个人作品集，该作品集分为四部分。*部分是架上绘画，收录了席华近十年来创作的油画、水墨等架上绘画作品。第二部分是装置雕塑，集结了席华用剪刀、酒瓶、废旧钢铁、氧气瓶、木头等综合材料创作的装置雕塑作品。第三部分是评论 展览 工作室 民宿，收录了包 ... |
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春天的木牛流马：席永君诗选
『简体书』 作者：席永君 出版：作家出版社 日期：2018-04-01 席永君是是整体主义诗派重要诗人之一。本书尽由精细的小诗组成，部分组诗也由若干短制构成。在这些诗篇里，他有时以一个成人的目光侦破周遭的现实，有时又以一个孩子的目光打量出平淡中的不凡，有时还以一位古代道人目光遥对玄秘的风景。多种面目之下，不变的是其安静、有章法而又 ... |
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