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爱情小满:成为更好的我们
『简体书』 作者:徐一博、袁媛 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-06-01 要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是 ... |
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重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
『简体书』 作者:徐一博 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-07-01 本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程——人格心理过程。 读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题: “了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系?” “人格与情境协调行为 ... |
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谷蔬养生
『简体书』 作者:徐一博、李嘉航、庄怡锋 主编 出版:化学工业出版社 日期:2024-07-01 本书是介绍谷物蔬菜养生知识的中医类科普图书,共分三个部分进行系统阐述:第一部分介绍了谷物蔬菜的性能,以及中医体质学说,帮助大家了解性能与体质的相关知识;第二部分详细介绍了60余种谷物蔬菜的功效及食疗验方;第三部分为谷蔬验方集萃,精选了100余个谷蔬验方并按疾病 ... |
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花果掘秘之旅——解读花果的中医妙用
『简体书』 作者:徐一博,胡瑞,李嘉航 主编 出版:化学工业出版社 日期:2022-02-01 本书由中医教育一线的教师编写。本书简要介绍花果养生的历史、性味归经,详细阐述每种花果的主要功用及食疗验方等中医食疗知识,涉及生活中常见的42种果实、19种花。力求做到科学、严谨。附有每种花果的实物图片,并配有短视频讲解。旨在普及中医文化,引导大众合理使用花果类 ... |
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美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
『简体书』 作者:邱丽娃 徐一博 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-07-01 以下情景,你是否感到很熟悉? ◎ 小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”; ◎ 你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不开心,于是你选择睁一只眼闭一只眼; ◎ 结婚纪念日,你本以为丈夫会送你鲜花和首饰,但看到他只给你准备了一桌饭菜后 ... |
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