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李宁，潘娜 主编
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-10-01 《协和医院营养专家李宁：怀孕坐月子饮食宜忌》涵盖孕期10个月、产后6周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。 《协和医院营养专家李宁：怀孕坐月子饮食宜忌》将体重管理与饮食相结合；根据不同孕期速查重要营养素需要量、食物来源等；怀胎十月，告诉你每个月的饮食宜忌、宜吃食物 ... |
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协和专家教你：糖尿病饮食+运动+中医调养300招
『简体书』 作者：李宁，潘娜 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 本书以“300招”的形式，汇集了糖尿病患者常见且关心的问题，从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述，还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。 全书还采用大号字体，让中老年读者也能轻松阅读。一问一答 ... |
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治贤之道——创建中国高级专业技术类公务员制度研究
『简体书』 作者：潘娜 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2021-09-01 本书选取新时代中国公务员制度改革中“高级专业技术类公务员”的制度建设作为研究主题，既结合中国新时代深化改革的实际，又借鉴中国历史和世界发达国家相关经验，其首创性、系统性和全面性为当前同类研究所少见。本书研究旨在通过探索“专业化”价值以及“战略性人力资源管理”双 ... |
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调养五脏 提高免疫力
『简体书』 作者：潘娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-05-01 《调养五脏 提高免疫力》从中医养生和五脏调养的角度，讲述改善亚健康、提高免疫力的养生方法。 内容涉及护心、养肺、护肝、健脾、补肾等五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识。将五脏调养与现代人生活方式相结合，给出具有实操性的日常保养方案。将排 ... |
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中华人民共和国史小丛书 新中国的第四次文代会
『简体书』 作者：潘娜 出版：北京人民出版社 日期：2019-12-01 文代会是考察中国共产党团结和领导文艺界探索新中国文艺道路的一个重要视角。从新中国成立前夕到1960年召开的三次文代会，勾勒出中国共产党在文艺为人民服务并首先为工农兵服务的根本方向上团结与改造一支稳定可依靠的创作队伍的政治努力和实践历程。中共十一届三中全会后，以 ... |
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政治回应和效率回应演进中的公务员制度建设：美国高级专业技术类文官研究
『简体书』 作者：潘娜 出版：经济科学出版社 日期：2020-10-01 美国联邦政府在政府事务多样化和复杂化趋势下，不再囿于传统公共行政的束缚，吸引并利用大量拥有智慧、知识和经验的人才，填充高级专业技术类文官职位序列，履行着科学研究及战略发展的职能，成为政府高端决策中一支相对独立的内脑力量，帮助美国联邦政府提高应对复杂公共需求的回 ... |
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李宁详解孕产期饮食营养
『简体书』 作者：李宁 出版：四川科技出版社 日期：2020-08-01 饮食营养是整个孕期的重中之重，孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此，做好孕期饮食这件事，需要我们花大心思，下大力气。《李宁详解孕产期饮食营养》从孕前饮食调养开始讲起，指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期，根 ... |
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智能组织：数据与AI重塑的组织管理 李宁
『简体书』 作者：李宁 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 在当今数据驱动的时代，本书深入探讨了数据和人工智能如何重塑组织管理。作者详细讨论了数据驱动在人才选拔和评估及组织网络分析中的应用，提供了谷歌、字节跳动等企业的成功案例，展示了数据驱动如何提升组织效率与创新能力。作者还提出了平衡技术赋能与人文关怀的必要性，从而更 ... |
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社会与市场之间：改革开放以来民营电视剧企业的演展和趋向
『简体书』 作者：潘娜 著 出版：中国传媒大学出版社 日期：2018-08-01 改革开放40年来，文化艺术生产在体制上经过了一个由一元到多元、从整合到分化的演展过程。在这一过程中，各类民营文化企业发育成长起来，共同参与创造了新时期社会主义文化繁荣发展的新面貌。其中，民营电视剧企业既有和其他文化市场主体大致相同的目标取向与经营逻辑，又具有从 ... |
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战“糖”有方，从吃开始（协和李宁营养课堂）
『简体书』 作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-03-01 本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是糖尿病患者及家属必备的饮食调养指导书。书中介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些，哪些食物要少吃或不吃，如何健康地吃，有糖尿病并发症的人、特殊的糖尿病患者应如何通过饮食合理控制病情，并配以几十道营养食谱，是一本实用、易懂、易 ... |
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爆款高颜值养生饮品一本搞定
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南，由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著，聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求，收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现：第一章解锁 “0 添加” 网红饮品，复刻高颜值美味；第二章打造 ... |
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抗炎饮食 餐桌上的免疫力
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-10-01 如果你长期感到疲劳、痘痘频发、失眠、体重难减、关节酸痛……小心！您的身体内部可能正经历一场“沉默的火灾”——慢性炎症。北京协和医院营养专家李宁，凭借30年临床经验，为你带来专为“中国胃”设计的抗炎饮食方案。本书核心在于“平衡与替换”，教您用最熟悉的番茄炒蛋、小 ... |
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补血怎么吃（协和李宁营养课堂）
『简体书』 作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-08-01 本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是贫血患者及家属必备的饮食调养指导书。贫血是与饮食关系极为密切的疾病之一，本书介绍了有关贫血的基础和营养康复知识，针对贫血患者推荐了快速有效的补血食物和补血食谱，是一本实用、易懂、易操作的补血养身营养食谱书。 ... |
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预防骨质疏松怎么吃（协和李宁营养课堂）
『简体书』 作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-08-01 本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是骨质疏松患者及家属必备的饮食调养指导书。骨质疏松症是目前极为普遍的中老年人的退行性疾病，并逐渐呈现年轻化趋势，严重影响人们的健康水平和生活质量。本书从骨的基础知识讲起，对骨质疏松的病因、临床表现、检查诊断、防治与调养等内 ... |
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中国人应该这样补钙（协和李宁营养课堂）
『简体书』 作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-12-01 本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是家中必备的饮食营养指导书。钙是人体中十分重要的组成成分和营养物质，主要存在于骨骼中，缺钙会影响人体的生长发育，还可能导致骨质疏松症的发生。本书中介绍了钙在人体中的重要作用，如何通过科学饮食和适量运动不断补充钙质，并推荐了 ... |
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Kotlin程序开发入门精要
『简体书』 作者：李宁 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 内 容 提 要 本书分3部分讲解Kotlin，第1部分（第1～11章）是Kotlin语言的基础部分，主要介绍了Kotlin的基础知识、语法以及大量的语法糖，如搭建Kotlin开发环境、数据类型、控制流、类、对象、接口、扩展、委托、Lambda表达式、操作符重载 ... |
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格调生活：我们的衣食住行之美
『简体书』 作者：李宁 出版：九州出版社 日期：2018-01-01 衣：服饰的演变过程，就是一部人类发展的文明史。人类从婴儿、少年、青年、中年到老年，每个年龄段都有不同的衣饰风格。 食：日常生活所需的食物，不仅仅是维系我们生存的能量源泉，所包含的各种营养素对我们的心情也有很大的影响。 住：居住是人类存在与生活的基本活动一， ... |
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第一行代码：以太坊
『简体书』 作者：李宁 出版：水利水电出版社 日期：2018-09-01 本书是一本区块链开发技术图书。本书立足实战，深入浅出地从零开始讲解以太坊及相关技术，包括区块链的基础概念和理论、利用以太坊创建私有区块链、编写智能合约、挖矿、Web3.js API、Solidity语言、Truffle框架、Ganache测试节点等技术。本书力 ... |
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雅思真题核心词汇全攻略
『简体书』 作者：李宁 出版：北京语言大学出版社 日期：2019-01-01 本书基于剑桥雅思真题1~13，从中选取高频词汇，按场景进行分类。提供真题语境，帮助考生在记忆单词的同时训练阅读能力。提供精准中英文释义，拓展派生词和常用搭配，并通过实用例句巩固记忆。汇总剑8~剑13真题核心词汇，整合编排高频中英文释义，减轻考生记忆负担。针对雅 ... |
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AIGC自动化编程：基于ChatGPT和GitHub Copilot
『简体书』 作者：李宁 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 本书为读者提供了一次深入探索人工智能和自动化编程的奇妙之旅。全书从AI（Artificial Intelligence，人工智能）的基本概念和背景入手，逐渐深入到如何使用具有代表性的AIGC工具—ChatGPT、GitHub Copilot和Claude2等进 ... |
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