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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 森拓郎 译者 朱悦玮 森拓郎 譯 ”共有 74 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
饮食代谢力（不节食，不暴走，吃出易瘦体质） 饮食代谢力（不节食，不暴走，吃出易瘦体质）
『简体书』 作者：森拓郎 著，译者 朱悦玮　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2021-11-01
长期运动体重却居高不下？ 控制饮食瘦身后迅速反弹？ 刚吃过饭肚子就饿？ 吃饭时间不固定，导致体重不断攀升？ …… 这些问题的根源，就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年，提倡用饮食提升代谢力，应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.4

运动饮食1：9（全新修订版） 运动饮食1：9（全新修订版）
『简体书』 作者：森拓郎 著　　出版：广东科技出版社　　日期：2020-08-01
断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了！风靡全日本的饮食减肥法：减肥，1分靠运动，9分靠饮食！ 真正有效的减肥方法，归根结底是如何面对饮食的问题。不改变饮食习惯，只想通过运动，甚至其他捷径来减肥这种想法本身就是有问题。运动并非*，没吃对才会肥胖。 本书开创性地提出了大众对减肥和运动 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.9

运动饮食1：9（风靡全日本的饮食减肥法） 运动饮食1：9（风靡全日本的饮食减肥法）
『简体书』 作者：[日] 森拓郎 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-06-01
真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取对应的方法。 归根结底，是如何面对饮食的问题。 不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥，这种想法本身就是有问题的。 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识， ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.3

美女饮食图鉴（风靡日本的“饮食减肥法”。吃对了，就能瘦！） 美女饮食图鉴（风靡日本的“饮食减肥法”。吃对了，就能瘦！）
『简体书』 作者：森拓郎 著 安忆 译　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2019-01-01
减肥是女性永远的话题。为了减肥，很多人选择进行运动和*的饮食控制。这种少吃多动减肥法的缺陷在于，在减少脂肪的同时，也相应地减少了肌肉。而饮食习惯这一造成肥胖问题的根本原因却未能得到改善。 日本艺人、模特的专属运动指导师，告诉你减肥时真正应该做的，是改善饮食结构。书中为众多减肥困难户列出了如何通过改 ...		 詳情>>
售價：HK$ 60.8

上男伐食 上男伐食
『简体书』 作者：【日】森拓郎 著，魏海波 译　　出版：上海远东出版社　　日期：2019-01-01
本书分为4个章节，分别是高收入男性都能控制自己的饮食 只喜欢米饭在关键时刻扛不住高收入男性的营养法则一举解决、提高表现的良方，指导高收入男性如何合理控制饮食、调理身体，进而在工作上获得卓越的表现，堪称一部成功男人的健康饮食指南 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.3

饮食减肥法（记录式减肥+美女饮食图鉴）（套装全三册） 饮食减肥法（记录式减肥+美女饮食图鉴）（套装全三册）
『简体书』 作者：森拓郎，本岛彩帆里 著，快读慢活 出版　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2019-01-01
减肥是女性永远的话题。为了减肥，很多人选择进行运动和*的饮食控制。这种少吃多动减肥法的缺陷在于，在减少脂肪的同时，也相应地减少了肌肉。而饮食习惯这一造成肥胖问题的根本原因却未能得到改善。 日本艺人、模特的专属运动指导师，告诉你减肥时真正应该做的，是改善饮食结构。书中为众多减肥困难户列出了如何通过改 ...		 詳情>>
售價：HK$ 152.6

容器里的小花园：四季组合盆栽设计与种植 容器里的小花园：四季组合盆栽设计与种植
『简体书』 作者：黑田健太郎，朱悦玮　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2025-02-01
本书通过高清图片、图纸和详细的栽种步骤讲解介绍了四季组合盆栽的创意设 计与种植方法，手把手教你如何打造容器里的小花园。内容包括如何根据季节 选择植物、采用什么形状和风格的容器、使用什么工具、怎样进行色彩搭配和 空间组合、营造出怎样的风格和效果，以及如何利用组合盆栽来装饰狭小的空 间等。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

PDCA笔记术 PDCA笔记术
『简体书』 作者：[日]松井忠三 著，朱悦玮 译　　出版：北京时代华文书局　　日期：2024-07-01
PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（plan）、执行（do）、检查（check）、调整（Action）。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中，要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

一日一色 365天配色掌中书 一日一色 365天配色掌中书
『简体书』 作者：[日]， 樱井辉子，朱悦玮 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2025-01-01
是一本专为色彩爱好者和专业人士设计的书籍，它以独特的方式将色彩知识、配色技巧和日常应用融为一体。本书通过每天介绍一种颜色，带领读者踏上一段365天的色彩之旅，每一天都带来新的灵感和知识。书中精心挑选了365种颜色，每一种颜色都有其独特的故事和背景，让您在欣赏美丽的同时，也能深入了解色彩的文化和历史。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子 长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子
『简体书』 作者：[日]加藤谛三，译者：朱悦玮　　出版：北京时代华文书局　　日期：2023-04-01
长不大的成年人究竟是怎样的人？用一句话来概括，就是维持自己的生活就已经竭尽全力，还要承担社会的责任，并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松，5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会，虽然他们看起来已经长大成人，但这只是一种虚假的表象 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

用量子理论解读生命、宇宙与时间 用量子理论解读生命、宇宙与时间
『简体书』 作者：[日]吉田伸夫，朱悦玮? 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2023-06-01
生命活动、物体稳定、时间流逝……物质与光的最小单位——量子，与所有的现象都息息相关。但量子充满了谜团，我们所熟悉的宏观世界的物理法则在量子面前全都失去了作用。因为人类尚未搞清楚量子的真面目，就连教科书上都只能模棱两可地解说“量子既是粒子也是波”。但本书从“量子不是粒子而是波”的结论出发，尝试用量子理 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

网页广告设计实战 网页广告设计实战
『简体书』 作者：[日]加藤洸 著，朱悦玮 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2023-08-01
网页广告经常以Banner的形式出现，也就是我们常说的横幅广告。本书就以制作“一目了然横幅广告”为目的，介绍了banner设计的六大类、八个基本方法和技巧。全书共分七个部分。第一部分，如何制作一目了然的广告；第二部分，布局的技巧；第三部分，传达文字信息的技巧；第四部分，让信息一目了然的分组技巧；第五 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.7

金牌瘦身攻略 2本套（减掉内脏脂肪+想瘦） 金牌瘦身攻略 2本套（减掉内脏脂肪+想瘦）
『简体书』 作者：[日]江部康二 著，朱悦玮 译 等　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-09-01
《减掉内脏脂肪》 《想瘦》 ...		 詳情>>
售價：HK$ 106.5

为木乃伊验明正身：像小说一样有趣的生命科学讲义 为木乃伊验明正身：像小说一样有趣的生命科学讲义
『简体书』 作者：[日]石浦章一 ，朱悦玮 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2023-09-01
本书是一本写给大众读者的生命科学讲义，内容涵盖与人类相关的众多科学知识，如iPS细胞，疫苗、染色体重组等。与传统的生命科学讲义不同，作者在编写过程中尽量避免过度使用专业术语，同时加入了众多相关的有趣内容，如通过遗传因子来解读人类的生存轨迹，通过DNA鉴定来解读埃及王朝的兴衰历程。从最近大热的基因编辑 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.3

极致小庭院：设计与施工全图解 极致小庭院：设计与施工全图解
『简体书』 作者：[日]高山彻也，朱悦玮 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2024-05-01
全书共分为4 章。 ? 第1 章汇集了18 个典型的小庭院设计实例，全面展示了自己也能做 的庭院设计方案。 ? 第2 章介绍了小庭院设计与种植的方法，从小庭院的规划（种植计划） 到小庭院的装饰创意和庭院基础建设工作，提供了众多有价值的建议。 ? 第3 章是适合狭小空间的植物图鉴，列举了76 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

配色辞典：3种颜色就好看 配色辞典：3种颜色就好看
『简体书』 作者：日本 ingectar-e 著，朱悦玮 译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2024-05-01
本书是日本ingectar-e设计事务所出版的三色配色技巧手册。本书配色中使用的颜色只有三种，即使只用三种颜色，也可以将设计做得很有美感。因为是只用三种颜色，所以很简单，一看就懂，马上就能实践，只要记住三大色配色的要领，谁都能很有感觉地进行设计。全书从设计的主题或风格进行分类，包括八个部分，分别是： ...		 詳情>>
售價：HK$ 91.8

饲养员带你逛动物园：从狮子到熊猫 饲养员带你逛动物园：从狮子到熊猫
『简体书』 作者：[日]池田菜津美，朱悦玮　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2022-05-01
这是一本深入解读动物的儿童科普绘本。从草原之王狮子到丛林之王老虎，从人见人爱的大熊猫到五颜六色的各种猴子，饲养员带你了解黑猩猩打架之后会不会和好，动物们最喜欢什么时间睡觉，兽医怎么给动物体检。从饲养员的视角，深入探究意想不到的动物真相和动物园日常。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 48.3

饲养员带你逛动物园：从章鱼到水母 饲养员带你逛动物园：从章鱼到水母
『简体书』 作者：[日]池田菜津美，朱悦玮　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2022-05-01
这是一本视角独特的儿童动物科普绘本。从夜视力不好的金枪鱼到会放电的鳐鱼，从头顶有吸盘的鮣鱼到肚子带吸盘的圆鳍鱼，饲养员带你了解如何清扫巨大的水族箱，水母应该怎么养，乌贼什么时候会吐墨汁。从饲养员的视角，深入探究意想不到的动物真相和动物园日常。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 48.3

饲养员带你逛动物园：从斑马到大象 饲养员带你逛动物园：从斑马到大象
『简体书』 作者：[日]池田菜津美，朱悦玮　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2022-05-01
这是一本不同寻常的儿童动物科普绘本。从胆小的斑马到金鸡独立的火烈鸟，从爱洗澡的河马到长相奇异的霍加狓，饲养员带你了解如何给长颈鹿剪趾甲，树袋熊为什么要滴眼药，大象每天到底能吃多少。从饲养员的视角，深入探究意想不到的动物真相和动物园日常。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 48.3

饲养员带你逛动物园：从海豚到企鹅 饲养员带你逛动物园：从海豚到企鹅
『简体书』 作者：[日]池田菜津美，朱悦玮　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2022-05-01
这是一本走进动物园的儿童动物科普绘本。从爱玩儿的海豚到会放屁的儒艮，从怕寂寞的海狮到淘气的企鹅，饲养员带你了解海獭怎么睡觉，海豚如何表演，海狮怎么训练。从饲养员的视角，深入探究意想不到的动物真相和动物园日常。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 48.3

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