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身体知道答案（著名心理学家武志红教你感受
『简体书』 作者：武志红 著 出版：鹭江出版社 日期：2013-01-01 本书作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生·活出自我篇
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2019-01-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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为何家会伤人（2025版） 新增1.5万字“原生家庭20问” 知名心理学者武志红代表作
『简体书』 作者：武志红 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-06-01 如果童年幸福，我们更可能复制幸福；如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。那些未被察觉的伤害，会通过情绪传递，从父母流向子女，代代相传。当伤害被转嫁，父母成为孩子痛苦的根源，同时父母内心也有一个严重受伤的婴儿。 《为何家会伤人》出版18年来，深深触动和改变了千万人 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生（共两册）（新版）
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2025-04-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生·终身成长篇（新版）
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2025-04-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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武志红《读懂自己》系列：（梦知道答案（第3版）+你就是答案：活出独一无二的自己+身体知道答案珍藏版+为何爱会伤人珍藏版）
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-12-01 在各种各样的复杂的关系之中，请永远不要忘记你自己。无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。心理学家武志红说 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生套装（共两册）
『简体书』 作者：武志红 出版：民主与建设出版社 日期：2019-02-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生·终身成长篇
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2019-02-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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你就是答案：活出独一无二的自己
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2016-06-01 每个人都是宇宙的中心！ 愿我们每个人，能活出这种感觉。 但怎样，才能活出这种感觉？ 自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸 ... |
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感谢自己的不完美：升级版
『简体书』 作者：武志红 出版：中国华侨出版社 日期：2017-08-01 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不 ... |
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为何越爱越孤独（升级版）
『简体书』 作者：武志红 出版：中国华侨出版社 日期：2018-03-01 家是港湾，可为何家会伤人？ 爱意味着融合，可为何越爱越孤独？ 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的 ... |
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走出人格陷阱
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-02-01 人都在追求卓越。 这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？ 相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。 但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。 ... |
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和另一个自己谈谈心
『简体书』 作者：武志红 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-01-01 一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己， ... |
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自我的诞生
『简体书』 作者：武志红 著 得到图书 出版：新星出版社 日期：2022-03-01 很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中，武志红老师会带你： 深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲 ... |
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武志红《读懂自己》系列：（身体知道答案珍藏版+为何爱会伤人珍藏版+梦知道答案升级版+你就是答案：活出独一无二的自己）
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2017-11-01 在各种各样的复杂的关系之中，请永远不要忘记你自己。无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。著名心理学家武志 ... |
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为何你总是会受伤（武志红2018年重磅新作）
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2018-10-01 武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们 ... |
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深度关系
『简体书』 作者：武志红 著 出版：九州出版社 日期：2023-10-01 知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪内耗根源“全能自恋” ... |
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每个孩子都需要被看见：知名心理学家武志红 作序推荐
『简体书』 作者：[加]戈登·诺伊费尔德 [加]加博尔·马泰 主编，武志红 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-06-01 很多父母常说：我的孩子我还能不了解？但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心 ... |
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亲密关系套装（武志红、陈海贤、李松蔚等几十位心理大师的亲密关系成长课）
『简体书』 作者：武志红，李松蔚，陈海贤，海蓝博士，朱建军，胡慎之等口述，刘萍 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-11-01 ... |
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武志红：拥有一个你说了算的人生·活出自我篇（新版）
『简体书』 作者：武志红 著 出版：民主与建设出版社 日期：2025-04-01 一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇 ... |
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